Online Coaching

Berufliches Coaching nach Schulz von Thun
online

Für unsere Klienten und Klientinnen, die unser Angebot online wahrnehmen möchten, bieten wir unser berufliches Coaching nach Schulz von Thun bundesweit per Video an. Dafür haben wir zusammen mit unserem Softwarepartner ein eigenes Videosystem speziell für Online Coachings entwickelt. Wie im Präsenzcoaching arbeiten Sie intensiv an Ihren individuellen Ressourcen und beruflichen Möglichkeiten. Methoden und Modelle können klassisch am Flip-Chart und am digitalen Whiteboard visualisiert werden. Wir sind exklusiver Kooperationspartner des Schulz von Thun Instituts und unsere Coaches werden direkt vom Institut in der vertieften Anwendung der Modelle weitergebildet und können das von Perspekto entwickelte Modell für eine ganzheitliche berufliche Orientierung anwenden (mehr erfahren).

Gerne können wir in einem unverbindlichen Vorabgespräch Ihre Anliegen, Ziele und Fragen besprechen. Im Anschluss steht Ihnen Ihr möglicher Coach für ein Kennenlerngespräch per Video zur Verfügung. Schauen Sie sich gerne unter Team die Profile unserer Coaches an.

Beginnen Sie Ihr berufliches Coaching nach Schulz von Thun online und starten Sie Ihren persönlichen Veränderungsprozess.

Eine Förderung ist über die Agentur für Arbeit und die Jobcenter möglich.

Unser Team bundesweit erreichbar

Anna-Sophie Keller

Job & Karriere Coach
Anna-Sophie Keller

Klarheit - Selbstvertrauen - Veränderung

Coaching bietet die Chance uns zu entwickeln, Selbstvertrauen aufzubauen und unsere Ziele zu verwirklichen. Manchmal ist es gar nicht so einfach zu verstehen, welche das eigentlich sind. Andere Male stoßen wir auf innere oder äußere Hindernisse, um sie zu erreichen. Als Coach stehe ich allen Menschen zur Verfügung, die sich nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben wünschen. Ich biete die Struktur und den Raum, um Klarheit zu finden und das eigene Potenzial zu entfalten. Dabei unterstütze ich Menschen negative Muster oder Überzeugungen zu erkennen, zu transformieren und neue Wege zu finden.

  • Ausbildung zum Job- und Karrierecoach bei Uniquo Coaching
  • Ausbildung zum Systemisch Integrativen Coach an der Coaching Spirale Berlin
  • Studium der Romanistik mit Kunstgeschichte, Theaterwissenschaft und Jura im Nebenfach an der Freien Universität Berlin

Systemischer Coach seit 2018

Berufliche Erfahrungen in Deutschland und Italien:
  • Coaching und Workshops
  • HR
  • Organisation und Assistenz
  • Social Media/Blog
  • Content Management

Hanae Tominaga

Job & Karriere Coach
Hanae Tominaga

Mit einer großen Portion Empathie und viel Herzblut unterstütze ich Berufseinsteiger und Berufswechsler neue Perspektiven zu entdecken und einen Beruf zu finden, der optimal zur ihrer Persönlichkeit passt und sie langfristig erfüllt. Mit einer individuell entwickelten Karrierestrategie und authentischen Bewerbungsunterlagen helfe ich dabei, das berufliche Ziel erfolgreich umzusetzen. Fach- und Führungskräften zeige ich, wie sie nachhaltig Stress am Arbeitsplatz abbauen und wieder Zufriedenheit gewinnen können. Durch meine langjährigen Erfahrungen im Management-, Beratungs- und Personalbereich kenne ich diverse Branchen und Berufsbilder. Darüber hinaus kann ich auf eine große Anzahl geführter Bewerbungsgespräche zurückblicken und weiß, was Personaler sich wünschen. Dieses Wissen stelle ich gern zur Verfügung und freue mich auf unser Kennenlernen!

  • Studium Psychologie (Uni)
  • Studium Marketing-Kommunikation (FH)
  • Mental Coach für systemische Kurzzeit-Konzepte
  • NLP-Practitioner (DVNLP)
  • wingwave-Coach, Magic Words-Trainer
  • Karriereexperte Professional
  • Qualifizierung zum Berufsberater U25
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Zertifizierte Expertin für MotivationsPotenzialAnalyse MPA
  • Zertifizierte Expertin für Golden Profiler of Personality
  • systemisch-humanistischer Job & Karriere Coach nach Schulz von Thun i.A.

Seit 2016 selbständig als Coach & Beraterin mit eigener Berufs- und Studienberatung

Über 15 Jahre Berufs- und Führungserfahrung in den Bereichen

  • Personal
  • Beratung
  • Werbung
  • Marketing
  • Produktmanagement
  • Geschäftsbereichsentwicklung

Branchenerfahrung

  • Marketing und Werbung
  • PR und Öffentlichkeitsarbeit
  • Medizin und Pharma
  • Textil und Mode
  • Film und Fernsehen
  • Beratung und Consulting

Schwerpunkte im Coaching

  • Berufsorientierung
  • Berufliche Neuorientierung
  • Karrierecoaching
  • Karriereplanung
  • Potenzialanalysen
  • Bewerbungscoaching
  • Werte, Ziele, Visionen
  • Stärkenarbeit
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Begleitung in persönlichen Veränderungsprozessen
  • Coaching bei berufsbezogenen Ängsten

Anke Ramm

Job & Karriere Coach
Anke Ramm

SIE sind bei mir richtig, wenn Sie sich beruflich um- oder neuorientieren möchten. Anhand Ihrer Motivation, Fähigkeiten und Werte finden wir einen realistischen Weg in einen passenden Beruf. Ebenfalls bin ich die richtige Wahl, wenn Sie in einem Erschöpfungszustand - Burnout - sind oder waren. Ich zeige Ihnen Schlüssel zur Resilienz und gebe Tipps, um wieder in Stabilität zu kommen. So lernen Sie wieder Lebensfreude kennen und fühlen. Ich kann Sie individuell bei der Rückkehr in den Arbeitsmarkt begleiten - auch wenn Sie aus einer Krankheit kommen! Außerdem kann ich Sie unterstützen um in einer Langzeitarbeitslosigkeit wieder gestärkt zu werden, eventuelle Rückschläge einzustecken, zu verarbeiten und neu motiviert nochmals durchzustarten. Ich bin neugierig auf Sie in ihrer ganzen Einzigartigkeit. Ich bin Kommunikationstrainerin, Gestalttherapeutin, Berufscoach und ich bin Jahrgang 1965. Das bedeutet, dass ich nach der Lern- und Ausbildungsphase (was wird aus mir?), der Aufbauphase (Familie gründen, Karriere machen) und der Reinigungsphase (feststellen, von wem und was ich mich verabschieden darf) nun in einer Phase bin, in der ich meine Lebenserfahrung weitergeben kann. Und möchte!

  • Business Coach
  • Kommunikationstrainerin (ECA)
  • Fachfrau betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Gestalttherapeutin
  • Mediatorin
  • Lizensierte Synergos® Trainerin
  • Yogalehrerin, Yoga Coach, TRE®Providerin
  • NLP Practitioner
  • Präsentation, Moderation, Rhetorik
  • Jahre im Vertrieb, 8 Jahre in Selbstständigkeit
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Berufliche Um- und Neuorientierung
  • Berufliche Weiterentwicklung
  • Karriereplanung
  • Motivation im Beruf
  • Präsentationstraining für Schüler und Auszubildende
  • Systemische ganzheitliche Beratung
  • Life und Health Coach
  • Entspannungstechniken (PMR, AT, TE, TRE®)
  • Traumatisierungen verarbeiten
  • Zeitmanagement
  • Achtsamkeit, Resilienz
  • Motivationstraining „Schweinehund überwinden“ – „Am Ball bleiben“
  • Stresspräventionsseminare (Profit und Non Profit)
  • Speakerin auf Gesundheitstagen

Raphaela Heitmann

Job & Karriere Coach
Raphaela Heitmann

Als Coach unterstütze ich gerne junge Erwachsene, die sich damit beschäftigen, was sie sinnvolles mit ihrem Leben anfangen wollen und wie sie dahin kommen. Mir ist ein wertschätzendes und emphatisches Miteinander wichtig und ich interessiere mich dafür, wie wir als Gesellschaft einen beziehungsorientierten Kontakt als Basis für Zufriedenheit und Selbstvertrauen erlernen und leben können.

  • BWL Studium in Paris, Oxford, Berlin
  • Systemisch integrativer Coach
  • Mehrjährige Erfahrung im Marketing und Projektmanagement
  • Systemischer Coach seit 2016
  • Coaching für Schüler und junge Erwachsene
  • Potenzialentfaltung
  • Job & Karrierecoaching
  • Persönliche und berufliche Entwicklung, Ziele und Visionen
  • Konflikt und Stressmanagement
  • Female Empowerment
  • Fähigkeiten, Kompetenzen
  • Motivation
  • Mehr Selbstbewusstsein
  • Inneres Wachstum

Detlev Jan Friedewold

Job & Karriere Coach
Detlev Jan Friedewold

Als Personzentrierter Berater und Coach liegt es mir am Herzen, Menschen auf ihren ganz eigenen Wegen ein Stück weit zu begleiten.

Das können Sie von mir erwarten: Ich höre sehr gut zu. Ich denke mit und fühle mich ein. An gegebener Stelle biete ich frische, kreative, sachkundige Impulse. Unser gemeinsames Gespräch öffnet den Raum für innere Klärung und Orientierung, für persönliche Entfaltung und die Entwicklung neuer Perspektiven und Lösungen.

  • Personzentrierter Berater (GwG & DGfB)
  • Coach (Christian-Albrechts-Universität zu Kiel & DBVC)
  • Lerncoach (Christian-Albrechts-Universität zu Kiel)
  • Business Coach (Context Kiel)
  • Studium Lehramt (Universität Hamburg)
  • Seit bald 20 Jahren selbstständig mit eigener Firma im Bildungs-, Beratungs- und Coachingsektor
  • Langjährige Dozententätigkeit, u.a. für Hochschulen und Universitäten, Schulen, Dienstleistungsunternehmen, öffentlicher Dienst, Sozialunternehmen

  • Meine Schwerpunkte als Coach: berufliche Neu- und Umorientierung und (Wieder-)Einstieg / Führung und Team / Persönlichkeitsentwicklung / Kommunikation / Konfliktbearbeitung / Selbstfürsorge, Selbstmotivierung, Ressourcen- und Lösungsorientierung / Werte, Ziele, Visionen / Begleitung in schwierigen Lebensphasen / Elternberatung,-coaching / Lerncoaching für Lernende jeglichen Alters

  • Schwerpunktthemen als Dozent: Kommunikation, Gesprächsführung / Beratungskompetenz / Lernprozesse, Lernstrategien / Motivation und Selbstfürsorge / gelingende Lehre / LernendenBeratung, Lerncoaching
  • verschiedene Publikationen zur Lernenden-Beratung und Hochschuldidaktik

Greta Saathoff

Job & Karriere Coach
Greta Saathoff

Coaching bedeutet für mich voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen. Durch konstruktive Kommunikation neue Blickwinkel schaffen und die Perspektive durch kleine Impulse zu wechseln. Als zertifizierte Systemische Beraterin, betrachte ich dabei berufliche sowie persönliche Umgebungen und ihre Zusammenhänge. Mein kaufmännischer Hintergrund hilft mir, verschiedene Sichtweisen zu finden.

Bereits im Kindesalter suchte ich die Nähe zu Pferden und lernte, wie sich natürliche Verhaltensmuster auf den zwischenmenschlichen Umgang übertragen lassen. Mein vierbeiniger Begleiter hat daher eine große Bedeutung in meinen Coachingansätzen.

Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen ihre (berufliche) Zukunft zu gestalten.

  • systemische Beraterin
  • B.A. Anglistik/Amerikanistik mit Nebenfach Erziehungs und Bildungswissenschaften Schwerpunkt Erwachsenenbildung
  • Kauffrau für Bürokommunikation
  • Seit 2020 freiberufliche Trainerin & Coach
  • Bildungsreferentin in der Unternehmensberatung
  • freie Nachhilfelehrerin Klasse 2-13 Schwerpunkt Sprachen und Wirtschaft
  • über 10 Jahre Berufserfahrung im kaufmännischen Bereich

Sie interessieren sich für ein Onlinecoaching oder haben Fragen dazu, dann kontaktieren Sie uns gerne über:

Anmeldung zum Online Coaching

Wir haben die Anmeldung für unser Online Coaching so einfach und bequem wie möglich gestaltet. Bei Interesse kontaktieren Sie uns einfach auf Ihrem präferierten Weg per Telefon, E-Mail oder über unser Kontaktformular auf unserer Website. Wir können uns dann zu Ihren Wünschen und offenen Fragen austauschen. Da wir wissen, wie wichtig eine gute Chemie für ein erfolgreiches Online Coaching sein kann, haben Sie außerdem die Möglichkeit Ihren Coach unverbindlich in einem 15-minütigen Gespräch per Videomeeting kennenzulernen, wenn Sie das möchten.

Wie geht es weiter, falls Sie sich für ein Online Coaching bei uns entscheiden? Sofern Sie ein Coaching von der Agentur für Arbeit oder einem Jobcenter gefördert bekommen, schicken Sie uns einfach Ihren sogenannten „Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS)“ per E-Mail zu, diesen können wir daraufhin mit den nötigen Daten befüllen und an Ihren zuständigen Arbeitsvermittler per Scan und/oder auf dem Postweg zusenden. Zudem vereinbaren wir mit Ihnen und Ihrem Coach Ihren ersten Coachingtermin.

Technische Voraussetzungen für ein Online Coaching

Was benötige ich für meinen ersten Online Coaching Termin und wie nehme ich am Termin teil? Wir empfehlen die Teilnahme an Online Coachings per Computer mit eingerichteter Webcam. Mobile Geräte werden auch von unserem hochentwickelten System unterstützt, jedoch ist ein fest eingerichteter Platz mit einem Computer in möglichst ruhiger Umgebung stets zu bevorzugen, da die Erfahrung zeigt, dass es Klient und Coach auf diese Art und Weise am leichtesten fällt konzentriert an den vereinbarten Zielen zu arbeiten.

Ein Headset mit Hörmuschel und Mikrofon ist keine Voraussetzung, kann aber die Tonqualität positiv beeinflussen und so zu einer verbesserten Kommunikation beitragen.

Welche Geschwindigkeit sollte mein Internetanschluss besitzen, um an Online Video Coachings teilnehmen zu können? Eine Mindestgeschwindigkeit ist schwer auszumachen, da die Antwort zu dieser Frage eher von der gewünschten Bildqualität abhängt. D.h. wenn Sie ein Videocoaching in HD-Bildqualität anstreben wird etwas mehr Geschwindigkeit benötigt als bei einer SD-Übertragung. Davon abgesehen empfehlen wir jedoch mindestens einen ADSL (max. 24 Mbit/s), besser noch einen VDSL (max. 100 Mbit/s) oder schnelleren, Internetanschluss zu haben. Glücklicherweise sind diese und höhere Geschwindigkeiten in deutschen Haushalten meist bereits vorhanden. Sollten Sie einen langsameren Internetanschluss besitzen, empfehlen wir Ihnen auf die Verwendung Ihres WLANs zu verzichten und sich per Netzwerkkabel mit dem Internet zu verbinden.

Datensicherheit im Online Coaching

Für ein erfolgreiches Coaching ist es wichtig das sich der Klient oder die Klientin in Ihrem Coachingraum sicher fühlt. Um diese Sicherheit auch in digitalen Coachingräumen zur Verfügung stellen zu können haben wir unser Videocoaching System eigens für die Anforderungen von Online Einzelcoachings entwickelt. Unser Online Coaching System befindet sich auf deutschen Servern und unsere Videocoachingräume sind jeweils nach dem aktuellen Stand der Technik verschlüsselt, sodass wir Ihre Coachings Datenschutzkonform durchführen können.

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Fragen/Feedback

Wir nehmen uns Zeit für unsere Kunden – und für Interessenten. Coaching ist auch eine Frage von Vertrauen. Wir lernen uns kennen, klären Erwartungen und Ziele, vereinbaren Inhalte und Vorgehen sowie den zeitlichen Rahmen.

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