Ich biete Ihnen ein hochwertiges Beratungskonzept, dass Sie dabei unterstützt,

• Ihre besonderen Potenziale zu entdecken und auszudrücken
• ein für Sie geeignetes Arbeits- und Lebensmodell zu finden
• sich beruflich so zu integrieren, wie es zu Ihnen passt
• stimmige Entwicklungsschritte zu planen und umzusetzen
• sich mit Selbstvertrauen neuen Arbeitssituationen zu stellen und die Herausforderungen der Probezeit zu meistern

Besonders gerne begleite ich Hochsensible, Vielbegabte und Menschen unterschiedlicher kultureller Herkunft.

Gemeinsam finden wir heraus, was Sie wollen, können und was möglich ist.

Coachingschwerpunkte:

• Blockaden lösen
• Selbstvertrauen und Motivation stärken
• Bewerbungen, Assessments, Aufnahmeprüfungen
• Hochsensibilität als Kompetenz nutzen
• stimmige Laufbahn- und Lebensmodelle für Vielbegabte
• Careers for Expats and Refugees

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen aller Altersklassen durch Krisen und Veränderungsprozesse. Sie möchten sich beruflich verändern, Wege aus der Arbeitslosigkeit suchen, oder aber Probleme mit ihrer Belastbarkeit, Beziehungsfähigkeit oder dem Umgang mit Konflikten lösen? Gemeinsam können wir neue Wege und Lösungen für Sie erarbeiten. Ob persönlich oder online, gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Kennenlerngespräch zur Verfügung.

Was brauche ich, um meine Stärken zu entfalten? Was genau sind meine Kompetenzen und Entwicklungspotenziale? Wie kann ich die aktuelle Situation bewältigen und dabei gestärkt nach vorne sehen? Wie finde ich den richtigen Job?

Als langjährige Coach mit den Schwerpunkten Job-Coaching und Life & Health unterstütze ich Sie in Ihrem persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozess und stehe Ihnen bei der Gestaltung Ihres individuellen (beruflichen) Weges zur Seite. Die Themen können dabei vielfältig sein: vielleicht stehen Sie an einem persönlichen oder beruflichen Wendepunkt und es ist hilfreich, neue Perspektiven zu entwickeln. Auch die Planung der nächsten beruflichen Schritte, die Rückkehr in den Beruf, die Bewältigung einer akuten Krise, die Überwindung von Ängsten und Zweifeln oder die professionelle Unterstützung im Bewerbungsprozess sind häufige Schwerpunkte im Coaching.
In meinem Beratungskonzept integriere ich humanistische und systemische Konzepte und lasse meine langjährige Erfahrung als Recruiterin und HR-Managerin einfließen. Auf Basis einer gemeinsam erarbeiteten Zielsetzung berate ich Sie ressourcen- und lösungsorientiert. In einem ersten Schritt haben Sie die Möglichkeit, sich intensiv mit dem eigenen beruflichen Werdegang, Ihren Talenten, Werten und der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Mit Hilfe der Schulz von Thun Modelle, des Perspekto Stärkentests und einer effektiven Werte- und Visionsarbeit haben Sie die Möglichkeit, sich selber besser kennenlernen und Ihre individuellen Interessen und Stärken herauszuarbeiten. Auf der Basis fällt es leichter, berufliche Optionen zu entwickeln und eine individuelle und realistische Karrierestrategie zu erarbeiten. Begleitend können Themen bearbeitet werden, die darüber hinaus für Sie wichtig sind. Dies können Fragen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Bearbeitung von Konflikten und Überforderungssituationen oder die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit sein. Durch einfühlendes Verstehen, Spiegeln des Wahrgenommenen und Eröffnen neuer Blickwinkel werden Impulse gesetzt, die Ihre Fähigkeiten, Stärken und Potenziale fördern und Ihnen damit konkrete Handlungsmöglichkeiten eröffnen. Das Einbeziehen eines fein abgestimmten Methodenrepertoires kann darüber hinaus helfen, tiefergehende Themen, wie den Aufbau von mehr innerer Sicherheit, Resilienz und Motivation zu bearbeiten. Durch das Einbeziehen von Yoga-Elementen und Atemtechniken können aktuelle Stress- und Belastungssituationen verbessert werden. Stimmtraining kann als weiteres wirkungsvolles Element im Coaching genutzt werden, um authentisch und überzeugend in herausfordernden (Bewerbungs-)Gesprächen zu punkten. Das Coaching kann in Präsenz oder online durchgeführt werden.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Mein Weg zum Ziel:
Einfach mal machen. Könnte ja gut werden.

Diese Einstellung hat mir in einem Leben viele Türen geöffnet und mich zahlreiche verschiedene Erfahrungen in unterschiedlichsten Bereichen sammeln lassen. Alle hatten immer mit Menschen zu tun

• FH Studium zur Diplomverwaltungswirtin und
• Arbeit in der Personalverwaltung des UKSH in Lübeck
• Tagesmutter
• Yogalehrerin
• Jobcoach bei verschiedenen Bildungsträgern
• systemischer Coach und Berater

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Leben nicht immer glatt läuft, Höhen und Tiefen, Ecken und Kanten hat. Dieses Wissen hilft mir, Sie empathisch auf Ihrem Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und Leichtigkeit in Ihrem Leben zu begleiten.

Schätze heben. Potentiale entfalten. Wandel gestalten.

Jeder Mensch ist einzigartig. Als Coach lege ich großen Wert darauf, Ihre einzigartige Persönlichkeit, Ihre Stärken, Leidenschaften und Talente mit Ihnen gemeinsam zu entdecken. Mit Empathie, Wertschätzung und einer großen Portion Neugier begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg.

In über 20 Berufsjahren in Personalentwicklung und Recruiting habe ich erlebt, wie produktiv und erfüllend es ist, wenn Menschen das tun, was sie wirklich können und lieben. Seit Januar 2024 begleite ich mit Leidenschaft und großer Freude Menschen bei der beruflichen Neuorientierung.

Wollen Sie wissen, welches Potential in Ihnen steckt und wie Sie es in die Tat umsetzen können? Auf Ihre Weise?

Lassen Sie uns starten. Ich freue mich auf Sie!

Wir sind vollkommen auf die Welt gekommen und wollen trotzdem alles richtig machen…

Das gelingt uns mehr oder weniger gut.
Manchmal hängen wir fest oder drehen uns im Kreis. Wir wiederholen oft die gleichen Muster und übersehen damit bereitwillig, dass wir so immer nur die gleichen Ergebnisse produzieren.

Wenn wir unsere ausgetretenen Pfade verlassen wollen, kann es hilfreich sein, zuerst die Scheuklappen abzulegen und den Blick hinter die eigene Fassade zu riskieren. Wer weiß, vielleicht finden wir da den Mut, den Kopf zu heben, all die anderen Möglichkeiten zu betrachten - und uns letztlich für einen neuen Weg zu entscheiden.

Gern stehe ich Ihnen als ermutigender und einfühlsamer Begleiter auf diesem Weg zur Seite.

Meine Arbeitsschwerpunkte:

• Begleitung von persönlichen und beruflichen
  Veränderungsprozessen
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Authentizität und Beziehungsgestaltung
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Entwicklung von Achtsamkeit & Nutzen der
  Körperintelligenz
• Depression und Burnout(prophylaxe)

„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ (Aristoteles)

Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten und sie auf ihrem persönlichen Weg zum Erfolg zu begleiten.

Als ehemaliger Personalleiter mit vielen Jahren wertvoller Berufserfahrung weiß ich genau, was den Arbeitsmarkt bewegt. Ich habe unzählige Bewerbungsgespräche geführt, zahlreiche Karrieren in diversen Branchen gefördert und viele Unternehmer:innen erfolgreich in die Selbstständigkeit geführt.

Dieses Wissen stelle ich nun dir zur Verfügung. Ob es um deine berufliche Neuorientierung geht: Was will ich machen? Deine weitere Karriere: Wo gehts hin? Die Überarbeitung deiner Bewerbungsunterlagen, das Finden deines Wunschberufs oder die perfekte Vorbereitung deiner Bewerbungsgespräche. Bei allem stehe ich dir tatkräftig zu Seite und sorge dafür, dass du deine Ziele erreichst. Ich bin dein Experte für erfolgreiche Karriere- und Berufsplanung. Darüber hinaus begleite ich dich mit wertvollen Tipps aus der Praxis, um dich voll und ganz zu unterstützen. So kann ich dich ganzheitlich zu allen Berufs- und Lebensfragen beraten.

Als Gründercoach bin ich der richtige Sparringspartner für dich, um deinen Traum von der Selbstständigkeit wahr werden zu lassen.

Kontaktiere mich am besten gleich und lass uns loslegen!
p.s. Erst vor kurzem bin ich als einer der Top 15 Coaches in München in 2023 ausgezeichnet worden. Ich bin mir sicher, dass ich auch dir weiterhelfen kann.

Meine Arbeit als Coach basiert auf den Werten Klarheit, Empathie und Humor. Besonders Humor ist mir wichtig, denn er schenkt uns gerade in anspruchsvollen Zeiten den nötigen Abstand und neue Perspektiven.
Ich bin davon überzeugt, dass eine ganzheitliche Entwicklung nur gelingen kann, wenn Verstand und Emotion zusammenarbeiten. Deshalb kombiniere ich strukturiert analytische Herangehensweisen mit emotional tiefgreifenden Methoden.

Meine strategische Arbeitsweise ist durch meine frühere Tätigkeit als Architektin geprägt, in der es darum geht, Strukturen zu entwickeln und das große Ganze im Blick zu behalten. Später habe ich an der Universität interdisziplinäre und interkulturelle Projekte koordiniert – eine Aufgabe, die mir auch persönlich sehr nahe liegt: Da ich in Kirgisistan geboren wurde und als Kind nach Deutschland kam, kenne ich das Gefühl, sich in neuen Systemen zurechtzufinden und Brücken zwischen verschiedenen Welten zu schlagen. Heute, als Mutter von zwei Kindern, kenne ich zudem die Herausforderung, verschiedene Lebensrollen zu balancieren, ohne die eigene Identität aufzugeben.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie fordernd Veränderungsphasen sein können – und wie viel Kraft man daraus schöpft, wenn man aufhört, nur zu reagieren, und wieder zum Gestalter wird. Während wir durch gezielte systemische Fragestellungen und Prozessanalysen Klarheit schaffen, sorgt die emotionale Arbeit dafür, dass Veränderungen auch langfristig stabil bleiben.
Wenn das Wissen allein nicht ausreicht oder das Gefühl entsteht, festzustecken, gehen wir tiefer. Durch systemische Aufstellungen und die Arbeit mit inneren Anteilen machen wir Blockaden sichtbar und ordnen innere Widersprüche. Ergänzend nutze ich hypnoanalytische Prozesse, um tief sitzenden Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen und diese an der Wurzel zu lösen. Dadurch entsteht eine stabile innere Selbstsicherheit, die dich auch in herausfordernden Situationen trägt.

Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du neugierig forschen und in die Tiefe gehen kannst. Mein Ziel ist es, dass du deine persönlichen Ressourcen wieder entdeckst und diese Potenziale für deine berufliche Zukunft nutzbar machst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich in deinem Prozess zu begleiten.