Ich habe schon verschiedene Stationen im Leben mit Hochs aber auch Tiefs durchlaufen, die mich jede für sich aber letztlich bereichert hat.

Nach meiner technischen Berufsausbildung habe ich beispielsweise einen ganz anderen Weg eingeschlagen und mich nach längerer Wirkung im Kommunikations- und Personalbereich diverser Konzerne im Jahre 2014 als Ausbilder und Trainer selbständig gemacht. Später folgte die Weiterbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie sowie zum systemischen Coach nach Schulz von Thun und die Zusammenarbeit mit Perspekto.

Es ist mir nun eine Leidenschaft, andere Menschen auf ihren individuellen Wegen begleiten und stärken zu können. Sei es, um eine neue berufliche oder persönliche Perspektive zu finden, die individuellen Stärken herauszuarbeiten oder auch, um die Bewerbungsunterlagen sowie das Wissen um den Bewerbungsprozess auf einen aktuellen Stand zu bringen.

Der Schwerpunkt meiner Arbeit neben der beruflichen Orientierung liegt in der Stärkung bzw. der Wiederherstellung der persönlichen Widerstandsfähigkeit (Resilienz), der Arbeit mit Menschen im Asperger-Spektrum (Asperger-Autismus) sowie mit Eltern, die ein schwieriges Verhältnis zu ihrem/n Kind(ern) haben und dieses verbessern wollen.

Gerne unterstütze ich Sie und gebe Ihnen mein Wissen weiter, um Ihnen eine möglichst große Chance auf Ihren nächsten Job zu ermöglichen. Jede persönliche Situation wird berücksichtigt und ein individuell passender Weg entwickelt.

Packen wir es gemeinsam an!

Lebenskunst besteht darin, die eigene Natur mit der eigenen Arbeit in Einklang zu bringen. (Luis de Leon, 16. Jh.)

Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deine Situation: Was bleibt, was ändert sich? Wo willst du hin? Und wer bist Du, wenn du das erreichst hast?

Dein Weg ist Dein Werk, egal, ob Du in großen oder kleinen Schritten vorangehst oder wie Du den Coachingraum zum Experimentieren nutzt. Ich helfe Dir, möglichst viele Deiner Facetten zu erkennen und auf den neuen Weg mitzunehmen.

Vielleicht auch, weil ich vielfältig interessiert bin, habe ich inzwischen ; ) viel Erfahrung im Umgang mit Unsicherheiten, Umbrüchen und Neuanfängen: Geduld, Selbstachtung, Mut und Empathie unterstützen Veränderung. Dies und meine Erfahrung als Projekt- und Produktmanagerin, Coachin und Atemtherapeutin, Krebsüberlebende und Mutter/Ehefrau bringe ich ebenso mit ein wie echtes Interesse, Humor und Freude am Bewegen.

Ich bin überzeugt, dass es sich immer lohnt, für das Wesentliche in einem selbst einzustehen.

PS: Als 1964 geborene ist SIE wie DU fein für mich.

Reboarding - zurück zu dem was trägt

Über mich: Ich bin ein Familienmensch: Ich bin verheiratet und Mutter von zwei wunderbaren Kindern. In meiner Freizeit findet man mich entweder auf der Yogamatte oder in einer Crossfit-Box – meine größte Leidenschaft. Ich habe 15 Jahre Berufserfahrung im Themenfeld Arbeitsmarkt: Ich war für das Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung in der Sozialforschung sowie für die Bundesagentur für Arbeit in verschiedenen Funktionen tätig. Für die Arbeit als Coach habe ich mich ganz bewusst und von Herzen entschieden.

Mein Warum: Ich glaube das Leben ist eine Reise und manchmal verlieren wir den Kontakt zu unserem Kompass. Coaching kann ein wertvoller Begleiter auf dieser Reise sein. Ich möchte Menschen dabei unterstützen ihren ganz eigenen Weg zu finden: mit Geduld, vielen praktischen Impulsen und einer guten Portion Herz.

Ich freue mich darauf Sie/Dich kennenzulernen und in der Phase der Veränderung zu stärken und Ressourcen sichtbar zu machen.

Was brauche ich, um meine Stärken zu entfalten? Was genau sind meine Kompetenzen und Entwicklungspotenziale? Wie kann ich die aktuelle Situation bewältigen und dabei gestärkt nach vorne sehen? Wie finde ich den richtigen Job?

Als langjährige Coach mit den Schwerpunkten Job-Coaching und Life & Health unterstütze ich Sie in Ihrem persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozess und stehe Ihnen bei der Gestaltung Ihres individuellen (beruflichen) Weges zur Seite. Die Themen können dabei vielfältig sein: vielleicht stehen Sie an einem persönlichen oder beruflichen Wendepunkt und es ist hilfreich, neue Perspektiven zu entwickeln. Auch die Planung der nächsten beruflichen Schritte, die Rückkehr in den Beruf, die Bewältigung einer akuten Krise, die Überwindung von Ängsten und Zweifeln oder die professionelle Unterstützung im Bewerbungsprozess sind häufige Schwerpunkte im Coaching.
In meinem Beratungskonzept integriere ich humanistische und systemische Konzepte und lasse meine langjährige Erfahrung als Recruiterin und HR-Managerin einfließen. Auf Basis einer gemeinsam erarbeiteten Zielsetzung berate ich Sie ressourcen- und lösungsorientiert. In einem ersten Schritt haben Sie die Möglichkeit, sich intensiv mit dem eigenen beruflichen Werdegang, Ihren Talenten, Werten und der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Mit Hilfe der Schulz von Thun Modelle, des Perspekto Stärkentests und einer effektiven Werte- und Visionsarbeit haben Sie die Möglichkeit, sich selber besser kennenlernen und Ihre individuellen Interessen und Stärken herauszuarbeiten. Auf der Basis fällt es leichter, berufliche Optionen zu entwickeln und eine individuelle und realistische Karrierestrategie zu erarbeiten. Begleitend können Themen bearbeitet werden, die darüber hinaus für Sie wichtig sind. Dies können Fragen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Bearbeitung von Konflikten und Überforderungssituationen oder die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit sein. Durch einfühlendes Verstehen, Spiegeln des Wahrgenommenen und Eröffnen neuer Blickwinkel werden Impulse gesetzt, die Ihre Fähigkeiten, Stärken und Potenziale fördern und Ihnen damit konkrete Handlungsmöglichkeiten eröffnen. Das Einbeziehen eines fein abgestimmten Methodenrepertoires kann darüber hinaus helfen, tiefergehende Themen, wie den Aufbau von mehr innerer Sicherheit, Resilienz und Motivation zu bearbeiten. Durch das Einbeziehen von Yoga-Elementen und Atemtechniken können aktuelle Stress- und Belastungssituationen verbessert werden. Stimmtraining kann als weiteres wirkungsvolles Element im Coaching genutzt werden, um authentisch und überzeugend in herausfordernden (Bewerbungs-)Gesprächen zu punkten. Das Coaching kann in Präsenz oder online durchgeführt werden.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Wir sind vollkommen auf die Welt gekommen und wollen trotzdem alles richtig machen…

Das gelingt uns mehr oder weniger gut.
Manchmal hängen wir fest oder drehen uns im Kreis. Wir wiederholen oft die gleichen Muster und übersehen damit bereitwillig, dass wir so immer nur die gleichen Ergebnisse produzieren.

Wenn wir unsere ausgetretenen Pfade verlassen wollen, kann es hilfreich sein, zuerst die Scheuklappen abzulegen und den Blick hinter die eigene Fassade zu riskieren. Wer weiß, vielleicht finden wir da den Mut, den Kopf zu heben, all die anderen Möglichkeiten zu betrachten - und uns letztlich für einen neuen Weg zu entscheiden.

Gern stehe ich Ihnen als ermutigender und einfühlsamer Begleiter auf diesem Weg zur Seite.

Meine Arbeitsschwerpunkte:

• Begleitung von persönlichen und beruflichen
  Veränderungsprozessen
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Authentizität und Beziehungsgestaltung
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Entwicklung von Achtsamkeit & Nutzen der
  Körperintelligenz
• Depression und Burnout(prophylaxe)

Mit viel Leidenschaft, Empathie und Offenheit begleite ich Sie in Umbruchsituationen. Ich helfe Ihnen, das Knäuel in Ihrem Kopf zu entwirren und Klarheit in Ihr Leben zu bringen.

Sie möchten sich beruflich (um)orientieren? Sie suchen nach dem beruflichen Wiedereinstieg? Sie fragen sich, wie das mit der Work-Live-Balance bitteschön klappen soll? Sie möchten Ihr Leben endlich nach den eigenen Vorstellungen gestalten anstatt sich immer von außen bestimmen zu lassen?
Durch intensives Zuhören, eine ruhige, zugewandte und unvoreingenommene Art und einen gut gefüllten Methodenkoffer unterstütze ich Sie dabei, herauszufinden wie es weitergehen soll, und ins Handeln zu kommen.

Die eigene Unzufriedenheit mit meiner Jobsituation und die für mich schwierige Balance zwischen Muttersein und beruflicher Erfüllung haben mich vor einiger Zeit zum Coaching geführt und mir geholfen, durch ein tieferes Verständnis meiner Bedürfnisse und Ressourcen neue Wege und Möglichkeiten für mich zu erkennen.

Denn jeder Mensch hat Stärken und jeder Mensch hat Ressourcen. Doch gerade in Umbruchzeiten fällt es oft schwer, diese bei sich zu entdecken. Der eigene Blick ist verstellt. Im Coaching helfe ich Ihnen, wieder einen freieren Blick auf sich zu bekommen, damit Sie besser im Einklang mit Ihren Werten, Bedürfnissen und Wünschen leben können und Ihre individuellen beruflichen und persönlichen Lebensziele besser verfolgen können.

Lassen Sie uns anfangen! Ich freue mich auf Sie!

Hallo, mein Name ist Susanne und ich lebe in Frankfurt. Dort war ich über 20 Jahre Lehrerin an einer Beruflichen Schule, bevor ich mich 2019 neu erfunden und selbstständig gemacht habe. Mit meiner beruflichen Neuausrichtung hat sich vieles verändert. Was jedoch geblieben ist, ist meine Leidenschaft mit Menschen zu arbeiten, sie in ihren Suchbewegungen zu begleiten, ihren eigenen Handlungsspielraum auszuloten, um (wieder) in die die Gestaltung des eigenen (beruflichen) Lebens zu kommen. Und das in den verschiedensten Phasen eines beruflichen Lebens: Bei einer Berufsorientierung, einer beruflichen Neuausrichtung, bei einem beruflichen Wiedereinstieg oder bei einem Berufsausstieg. Die Fragestellungen sind die gleichen:

• Welche Stärken, Ressourcen und Kompetenzen habe ich? Und welche davon schlummern noch vergessen oder unentdeckt in mir?
• Gibt es wiederkehrende Muster, die mich hindern beruflich wirksam zu werden und wie kann ich ihnen begegnen?
• Welche Ideen, Visionen oder gar Träume könnten mir Leitplanken in meinem beruflichen Tun sein?
• Was ist aus all meinen "wenn ich mal groß bin"-Ideen geworden und wie könnte ich die dahinter verborgenen Leidenschaften wieder aktivieren?
• Wie kann ich in meinem Beruf Wirksamkeit erfahren, wieder in die Gestaltung kommen?
• Wie kann ich die (beruflichen) Schleifen, die ich gedreht habe, nutzbar machen für das was noch kommen kann?
• Wo möchte ich hin und was sind meine ganz konkreten nächsten Schritte dorthin?
• ...
  Ist eine Frage dabei, die dich besonders anspricht oder hast du vielleicht eine ganz andere Frage? Ich würde mich sehr freuen, dich ein Stückchen bei der Suche nach Antworten begleiten zu dürfen.

Ich biete Ihnen ein hochwertiges Beratungskonzept, dass Sie dabei unterstützt,

• Ihre besonderen Potenziale zu entdecken und auszudrücken
• ein für Sie geeignetes Arbeits- und Lebensmodell zu finden
• sich beruflich so zu integrieren, wie es zu Ihnen passt
• stimmige Entwicklungsschritte zu planen und umzusetzen
• sich mit Selbstvertrauen neuen Arbeitssituationen zu stellen und die Herausforderungen der Probezeit zu meistern

Besonders gerne begleite ich Hochsensible, Vielbegabte und Menschen unterschiedlicher kultureller Herkunft.

Gemeinsam finden wir heraus, was Sie wollen, können und was möglich ist.

Coachingschwerpunkte:

• Blockaden lösen
• Selbstvertrauen und Motivation stärken
• Bewerbungen, Assessments, Aufnahmeprüfungen
• Hochsensibilität als Kompetenz nutzen
• stimmige Laufbahn- und Lebensmodelle für Vielbegabte
• Careers for Expats and Refugees