Gemeinsam Brücken bauen, damit Sie Ihr Ziel erreichen:
Wo sind Sie jetzt und wo wollen Sie hin? Was wollen Sie verändern? Gestalten Sie Ihre Zukunft.

Als Business Coach und Trainer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit baue ich mit Ihnen Ihre persönliche Brücke, damit Sie ‘unwegsames Gelände’ auf dem Weg zu Ihrem Ziel sicher navigieren und erfolgreich Ihre Vorhaben verwirklichen.
Ich bin überzeugt, dass in uns allen wesentlich mehr Kraft und Potential stecken, als uns oft bewusst ist. Diesen inneren Reichtum können wir nutzen, um unser Leben zu gestalten und in unserem Sinne zu führen.

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“ sagte Franz Kafka.
Wann gehen wir los?

„Der sicherste Ort für ein Schiff ist der Hafen. Doch dafür sind Schiffe nicht gemacht!“

Ich möchte Sie gerne begleiten bei der Reise in ihre berufliche Zukunft. Fehlt Ihnen gerade die Orientierung und sehen Sie den Wald vor lauter Bäumen nicht?

Meine Leidenschaft und Kompetenz liegt darin Sie zu unterstützen, mit Ihnen gemeinsam ihre persönliche Lebenssituation anzuschauen, ihre Bedürfnisse, Stärken, Fähigkeiten und ihre persönlichen und vor allem beruflichen Ziele voranzutreiben und möchte gerne mit Lust und Energie diesen Weg mit Ihnen gehen.

Ich verstehe mich als Impulsgeber, als Begleiter und unterstütze Sie als empathischer Berater und Coach. Eine hohe Authentizität zeichnet mich aus, ich gehe mit Freude Themen an und bin eine präsente und erfahrene Partnerin, die ein kreatives Arbeitsumfeld schafft, in der Energie für Veränderung entsteht, wo Schwieriges besprechbar wird und Raum für Neues geschaffen wird. Ein Umfeld, in dem Sie sich sicher fühlen.

Ich freue mich auf Sie – online oder in Präsenz!

Sie stehen an einem Wendepunkt und möchten sich neu orientieren? Sie befinden sich in einer beruflichen oder privaten Krisensituation und suchen nach Lösungen? Sie brauchen neue Impulse für Ihre berufliche Weiterentwicklung oder möchten Leben und Karriere wieder mehr ins Gleichgewicht bringen?

Ausgehend von ihrer individuellen Situation und Fragestellung biete ich Ihnen kompetente sowie unkomplizierte Unterstützung und arbeite mit humanistisch. systemischen Coaching Ansätzen, klientenzentrierter Gesprächsführung, Schulz von Thun Modellen sowie mit hypnosystemischen Methoden nach Milton Erickson.

Nach zahlreichen Jahren als Führungskraft in Konzernen berate ich Unternehmen und Einzelpersonen in Veränderungsprozessen und bei der Neuorientierung. Damit widme ich mich meiner liebsten Aufgabe: Menschen dabei zu helfen ihr Potential voll zu nutzen und ein gesundes, bewusstes Leben in Balance zu genießen. Zusätzlich führe ich eine Praxis für Coaching und Psychotherapie und körperorientierte Verfahren in Hamburg Hoheluft und lehre allgemeine Psychologie an der Hochschule Wismar.

Mein Fokus liegt auf Coachingangeboten für berufliche Um- bzw. Neuorientierung, Entscheidungsprozesse, Umgang mit Belastungen und Krisenzeiten. Der Ansatz den Menschen Haltung, Selbstvertrauen und Kraft in die eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten zu vermitteln, deckt sich sehr mit meinen Vorstellungen eines gelungenen, zukunftsweisenden und fruchtbaren Miteinanders.
Als Kinderärztin kenne ich die Herausforderungen des Berufslebens sehr gut. Ich weiß, wie schwer es sein kann, nach einer Pause wieder in den Beruf einzusteigen oder sich komplett neu zu orientieren.
Empathie, Erfahrung und Klarheit sind nur einige Eigenschaften, die mich als Coach auszeichnen.
Doch genau hier setze ich an: Mit meinem Coaching unterstütze ich Sie bei der Entwicklung neuer Perspektiven und helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele klar zu definieren und erfolgreich umzusetzen. Dabei arbeite ich u.a. mit bewährten Modellen und Methoden nach Schulz von Thun. In meinen Sitzungen lege ich großen Wert darauf, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen – denn nur so können wir gemeinsam herausfinden, welche Schritte notwendig sind um Ihren Neustart voranzutreiben. Das Einzelcoaching richtet sich ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielen im beruflichen Kontext.
Kontaktieren sie mich gerne, ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

„Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann..“
Francis Picabia

90% der Themen oder Konflikte, die wir nicht spontan durch eine Aussprache oder eine Verhaltensänderung lösen können, haben ihren Ursprung auf der systemischen Ebene. Das ist eine komplexe Angelegenheit, denn die Auswirkungen erleben wir auf der Sachebene und suchen dort die Lösung. Mit den wirkungsvollen Schulz von Thun-Modellen + Methoden lassen sich über die Sachebene die Themen erfassen und führen dann in die tiefere, innere Landschaft des Menschen, dorthin wo Problemursache + Lösungsmöglichkeiten eng beieinander liegen. Für die Lösungssuche gebe ich jeden Tag mein Bestes und unterstütze meine Klienten auf ihrem Veränderungsweg. Ich kombiniere jahrelange Erfahrungen aus dem Maketing-Management mit den Erfahrungen des systemischen Coachings.

Wenn ich nur drei Worte wählen dürfte um mich und meine Arbeit als Coach zu beschreiben, dann wären das die folgenden: Herzblut, Klarheit und Empathie.

Coach? Wie kam das denn?
Nach einer ersten Karrierephase, in der ich die Idee hatte, mich mit goßen, namhaften Unternehmen zu identifizieren, habe ich Erfahrungen durch Praktika, Nebenjobs und in meiner ersten Festanstellung bei genau solchen gefunden.
Dann kam das Jahr 2004, alles anders und der Begriff Karriere hat in meinem Leben eine neue Bedeutung bekommen: Gemeinsam mit zwei Partnern habe ich mich selbständig gemacht und wir haben zusammen die Kommunikationsagentur Neonred aufgebaut. Mit zwei Standorten in Köln und Wien hin bis zum kleinen Mittelständler. Sehr kreative und sehr sichtbare Projekte für sehr namhafte Kunden. Nur meine Arbeit war wenig sichtbar: interne Strukturen schaffen, extern mit Kunden Angebote und Verträge verhandeln, kaufmännische Belange…
Nach mehr als 10 Jahren Neonred hatte ich das Gefühl, es darf noch mal etwas anderes sein auf meinem Berufsweg und ich habe die Entscheidung getroffen, eine Ausbildung zum systemischen Coach zu absolvieren.
Wofür? Weil ich dabei sehr direkt mit Menschen arbeiten bei deren Begleitung im Veränderungsprozess wunderbar in meinen Rucksack greifen kann. Und der ist neben den Ausbildungsinhalten gefüllt mit dem Wissen aus meinem Studium der Kommunikations-, Sprach- und Wirtschaftswissenschaften, meiner Berufserfahrung als Angestellte sowie als Selbständige und der aus dem Aufbau eines eigenen Unternehmens.

Und jetzt?
Jetzt habe ich zwei Standbeine: Neonred und das Coaching. Und ich habe damit für mich eine dritte Definition von Karriere gefunden. Neben „das Eine“ und „das Andere“ kam nun noch „Beides“ hinzu. Mit Neonred im Team die Begleitung als Key Account von Kreativprojekten, mit meinem Coaching als Karriere-Coach, als Stärkentrainerin, als Teamentwicklerin. Dabei arbeite ich mit Einzelpersonen, Teams, Organisationen und bin Dozentin an der Coaching Akademie Berlin für die Module „Karriere-Coaching“ und „Positionierung“.

Und sonst so?
Neben Themen rund ums Coaching gilt mein Herzblut Frankreich – im besonderen Elsass, Provence und Korsika, kulinarischen Genüssen in Theorie und Praxis, den Bergen und dem Wald, meiner Familie inklusive Hund und meinen sehr weit verstreuten Freundeskreis.

Im Coaching können Sie mir Ihre Geschichten und Erfahrungen erzählen. Gerade die Vielfalt Ihrer Erzählungen liegt mir am Herzen. Ich höre Ihnen in einer vertrauensvollen Atmosphäre gerne zu. Mit Ruhe und Empathie folge ich Ihnen und wir unterhalten uns über Ihre Themen. Sie erhalten den Raum, den Sie benötigen und ich unterstütze Sie bei der Klärung Ihrer wichtigen Fragen. Dabei steht im Zentrum, den für Sie richtigen Lösungsweg zu finden.

Für mich ist es ein erfüllendes Gefühl, die Menschen im Coaching zu unterstützen und ihnen ihre eigenen Stärken und Talente vor Augen zu führen. Es macht mir Freude, zu sehen, wie bei den Klient:innen ein erweitertes Bewußtsein für sich und ihre Situation wächst. Ich begleite sie gerne und einfühlsam auf dem Weg zu ihrer individuellen Lösung.

Als Studierende im Fach Psychologie, Trainerin und Coach prägt mich ein ehrliches Interesse an Menschen. Ihre Geschichten, Beweggründe, Hochs und Tiefs, Bedürfnisse und Träume. All das gehört dazu und all das zählt. Insbesondere wenn es darum geht, authentisch zu sich selbst zu stehen, den eigenen Weg zu finden und auch tatsächlich zu gehen. Auch in meinem eigenen Leben gab es viele Schleifen von "Wer bin ich eigentlich?", „Was möchte ich?“ & „Kann ich das?“. Nun habe ich mich auf einen Weg begeben, der mein eigener ist.

Als Coach möchte ich Sie dazu befähigen, Ihren ganz eigenen Weg zu finden und zu gehen. Im Coachingprozess höre ich zu, ohne zu urteilen, helfe weiter, ohne gut gemeinte Ratschläge zu geben und leite, wenngleich Sie bestimmen wohin uns der Weg führt. So unterstütze ich Sie, Ihre Ziele zu erreichen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.