Mein Fokus liegt auf Coachingangeboten für berufliche Um- bzw. Neuorientierung, Entscheidungsprozesse, Umgang mit Belastungen und Krisenzeiten. Der Ansatz den Menschen Haltung, Selbstvertrauen und Kraft in die eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten zu vermitteln, deckt sich sehr mit meinen Vorstellungen eines gelungenen, zukunftsweisenden und fruchtbaren Miteinanders.
Als Kinderärztin kenne ich die Herausforderungen des Berufslebens sehr gut. Ich weiß, wie schwer es sein kann, nach einer Pause wieder in den Beruf einzusteigen oder sich komplett neu zu orientieren.
Empathie, Erfahrung und Klarheit sind nur einige Eigenschaften, die mich als Coach auszeichnen.
Doch genau hier setze ich an: Mit meinem Coaching unterstütze ich Sie bei der Entwicklung neuer Perspektiven und helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele klar zu definieren und erfolgreich umzusetzen. Dabei arbeite ich u.a. mit bewährten Modellen und Methoden nach Schulz von Thun. In meinen Sitzungen lege ich großen Wert darauf, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen – denn nur so können wir gemeinsam herausfinden, welche Schritte notwendig sind um Ihren Neustart voranzutreiben. Das Einzelcoaching richtet sich ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielen im beruflichen Kontext.
Kontaktieren sie mich gerne, ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

„Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann..“
Francis Picabia

Ich bin Jahrgang 1975, gebürtiger Hamburger und biete Ihnen als systemsicher Coach unterstützende Beratung bei Ihren beruflichen und persönlichen Anliegen in Präsenz und online.

Nach einem Studium der Betriebswirtschaft in Hamburg, war ich zunächst 20 Jahre im Bereich Finanzen, Wirtschaftsprüfung, Controlling und als Leiter Finanzen tätig.

In dieser Zeit konnte ich viele internationale und interkulturelle Erfahrungen sammeln. Habe 5 Jahre in Zürich und 6 Jahre in Asien, in Baku, Aserbaidschan und Saigon, Vietnam gelebt. Dort habe ich als Führungskraft (CFO) für einen internationalen Konzern der Baustoffindustrie gearbeitet.

Nach meiner Rückkehr in die Hamburger Heimat habe ich Ausbildungen zum systemischen Coach und Prozessbegleiter in körperorientierter Gestalttherapie sowie zum Kommunikationstrainer absolviert.

2019 habe ich mich als freiberuflicher Coach selbständig gemacht. Als Gestalttherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich seit 2022 in eigener Praxis tätig.

„Nicht die Dinge an sich beunruhigen uns, 
sondern die Meinungen, die wir über die Dinge haben.“ (Epiktet)
 
Entwicklungswege von Menschen interessieren mich seit je her, ob in meiner ersten Passion als Personalberater oder auch nun in meiner Rolle als Coach.
 
Veränderungen im Leben zeichnen sich zunehmend durch eine hohe Intensität von Belastungen aus. Die Gleichzeitigkeit von Erwartungen im Beruf und im Privaten erscheint uns dabei manchmal gar als ein einziger Wettlauf. Herausforderung, Spannung oder Erschöpfung kann die Folge sein. Entscheidungen stehen an. Mut und Kraft dafür werden uns abgefordert, welche nicht immer in dem Maße - wie wir es uns wünschen - abrufbar sind. 
 
Fragen Sie sich dann auch, weshalb wir einige Wendepunkte im Beruf oder im Privaten mit Leichtigkeit zu nehmen wissen und andere uns wiederum in eine Phase des unnötigen Aufschiebens versetzen.

Ja, Veränderungen können schwierig, zeitweilig und auch schmerzlich sein. Gewohntes fällt weg, alte Handlungsweisen scheinen nicht mehr zu funktionieren. Manchmal schaffen wir die Bewältigung von Umbruchphasen alleine - manchmal jedoch brauchen wir dabei auch professionelle Unterstützung von außen. In diesem Spannungsfeld stehe ich Ihnen gern als Coach und Begleiter zur Seite.
 
Coaching ist für mich eine offenherzige, wertschätzende und zugleich professionelle Begleitung bei herausfordernden Wendepunkten im Beruf u/o im Privaten, um zu mehr Klarheit für sich selbst zu gelangen. Auch hilft es uns aus der konkreten Unzufriedenheit in ein Feld mit mehr Handlungsoptionen einzutreten.
 
KlientInnen schätzen in meinem Coaching meine Authentizität, mein Gespür für treffende Fragen, meine strukturierte und zielorientierte Vorgehensweise sowie meine Neugierde für persönliche Lebenswege.
 
Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch gemeinsam herausfinden, ob und wie ich Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Ziele unterstützen kann.

WHEN NOTHING GOES RIGHT -
GO LEFT!

Ursprünglich aus der Filmbranche - genauer aus dem Bereich Marketing und PR, entwickele ich heute leidenschaftlich gern Marken. Und das für Menschen wie dich und mich.
Das sogenannte Personal Branding, eine eigene Marke werden:

• Welche Eigenschaften zeichnen dich aus?
• Mit welchen Werten möchtest du in Verbindung gebracht werden?
• Worin genau liegt deine Expertise?

Denn wie sagte DAVE GROHL schon so treffend:
YOU ARE YOU AND THAT IS YOUR POWER!

Aber im Leben begegnen wir auch immer wieder schwierigen Situationen, mit denen wir überhaupt nicht gerechnet haben. Da heißt es zunächst - manchmal auch schweren Herzens -:
Akzeptieren und Ruhe bewahren.
Es ist nunmal so wie es ist. Oder wie sagen die Franzosen so schön: C'est la vie.

Doch kommt es auch häufig vor, dass es weitaus mehr ist, als wir im Augenblick bewältigen können.
Da ist es gut, jemanden an seiner Seite zu haben, der schon etwas lebenserfahren ist und schon die unterschiedlichsten Krisen erfolgreich gemanagt hat, nach der
Devise:
Analytisch, strukturiert, mit Herz und viel Humor -
gemeinsam Lösungsstrategien erarbeiten und sich wieder den schönen Dingen des Lebens widmen.

Meine Schwerpunkte im Coaching sind:

• Stärkeres Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
• Inneres Wachstum
• Persönliche Weiterentwicklung
• Krisenmanagement
• Berufliche Neuorientierung
• Unterstützung im Bewerbungsprozess
• Auflösen von Blockaden

Let´s get started.
Ich freu´ mich auf dich!

Meine Werte als Coach und auch als ganzer Mensch sind Vertrauen, Offenheit und Tiefe.

Im Coachingprozess möchte ich Ihnen einen vertrauensvollen Raum geben, in dem Sie sich öffnen, in dem Sie neugierig forschen und in die Tiefe gehen können. Dabei ist mir vor allem wichtig, dass Sie sich wohl fühlen und sich fallen lassen können, dass Sie sich mit allen Ihren Facetten zeigen können und dass Sie die Zeit bekommen, die Sie dafür brauchen.

Im Coaching geht es darum Ihre eigene innere Quelle aufzuspüren um aus dieser heraus die Inspiration für Ihren ganz eigenen, individuellen Weg schöpfen zu können.
Und das Gute ist, dass Sie alles, was Sie dazu brauchen, bereits in sich tragen, es geht nur darum, dieses wieder an die Oberfläche zu bringen und für sich nutzbar zu machen.
Dies gelingt durch gezielte Fragestellungen und Methoden, die es Ihnen ermöglichen den Blick auf sich selbst zu ändern und Ihnen noch nicht bewussten Zusammenhänge deutlich zu machen.

Ein besonderer Aspekt in meiner Arbeit als Coach ist der Einsatz von hypnoanalytischen Prozessen. Dies ist vor Allem dann sinnvoll, wenn bestimmte Muster sehr fest eingefahren sind, wenn es Ihnen einfach nicht gelingt bestimmte Glaubenssätze, Verhaltensweisen oder Ängste loszulassen oder zu ändern. Die Hypnosearbeit bietet die Möglichkeit den tief sitzenden Gefühlen, die sich hinter diesen Mustern verstecken auf den Grund zu gehen, diese zu verstehen, im Hypnoseprozess zu bearbeiten und zu neuen, hilfreichen Denk- und Verhaltensweisen zu transformieren.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd, aber auch kraftgebend Veränderungsphasen im Leben sind und möchte deshalb meine Klient/innen genau in diesen Lebenssituationen begleiten. Ich möchte Sie darin unterstützen mehr und mehr der/die Gestalter/in Ihres Lebens zu werden und nicht mehr länger Opfer der äußeren Umstände zu bleiben.

Ich freue mich Sie in diesem Prozess begleiten zu dürfen.

Veränderungen brauchen oft Mut. Mit viel Achtsamkeit, Wertschätzung und vor allem ohne Druck schauen wir gemeinsam auf das bisherige Leben und folgen Behutsam dem neuen Weg. Ideen, Wünsche und Leidenschaften haben im Coaching ganz viel Platz und den Raum für Entwicklung. Wir schauen hinter jede Tür und können jederzeit entscheiden, ob wir hinein gehen oder doch lieber die nächste Tür öffnen. Ich unterstütze sie bei der Findung und Umsetzung in dem Prozess. Auf Augenhöhe und mit viel Vertrauen gehen wir gemeinsam ein Stück auf ihrem Weg.

Ich war selbst an einem Punkt, an dem ich mich beruflich nach Neuorientierung sehnte und
wissen wollte, wohin die Reise noch gehen kann. Und es hat sich gelohnt, ein klein wenig Mut
und Neugier in den Koffer zu packen. Ein Scheitern gibt es nicht, wir lernen dazu und
sammeln Erfahrungen. Und jede Einzelne davon ist Wertvoll.
Mit einem Coach an ihrer Seite, ist diese Reise viel spannender, effizienter und bereichernder.

Was sie erwarten können: Es geht ausschließlich um Sie! Ich möchte sie bestmöglich
unterstützen und wir erforschen gemeinsam ihre Stärken und Ressourcen. Ich möchte ihr
Selbstwertgefühl steigern, denn jeder Mensch ist sein eigener Experte und hat die Kraft für
Veränderung. Manchmal braucht es eben eine wenig Unterstützung von außen. Gemeinsam
entwickeln wir ihren neuen Weg. Mit Freude, Vertrauen und viel Empathie.

Das Geheimnis des Erfolges ist anzufangen. (Mark Twain)

Da der Anfang aber bekanntlich das Schwerste ist, sind Sie weise, sich genau an dieser Stelle Unterstützung durch ein professionelles Coaching zu gönnen.

Meine 25 jährige Berufserfahrung im HR-Bereich als Ausbildungsleiterin und Personalentwicklerin, Trainerin und Coach gepaart mit mehr als 50 Jahren Lebenserfahrung als Tochter, Schwester, Mutter, Ehefrau, Ex-Frau, Patchwork-Managerin, Freundin und vieles Menschliche mehr, bilden ergänzend zu den fachlichen Qualifikationen die Grundlage und den Rahmen meiner Arbeit als Coach.

Insbesondere durch meine Erfahrungen und mein Wissen über die Anforderungen, Erwartungen, Denk- und Vorgehensweisen der HR-Bereiche kann ich Sie bei Ihrer beruflichen (Weiter)Entwicklung und dem damit verbundenen Bewerbungsprozess als Coach zielführend begleiten.

Mehr über mich und meine Arbeit finden Sie unter:
www.persoenlich-ich.com
HERZLICH WILLKOMMEN!

Meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg zur Entdeckung ihrer Bedürfnisse, Potenziale und Ziele zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, diese zu verwirklichen.

Es bereitet mir große Freude, dich auf dem Weg zu mehr Kraft und Klarheit zu begleiten, damit du den Mut findest, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die beste und passendste Lösung bereits in sich trägt.

Jeder von uns hegt einen inneren Wunsch nach Verwirklichung, und manchmal hilft ein Blick von außen sowie Unterstützung dabei, diesen zu entdecken. Ich selbst habe die wertvolle Erfahrung eines Coachings gemacht und möchte nun anderen in ähnlichen Situationen diese Bereicherung weitergeben.

Besonders viel Spaß bereitet es mir, Menschen in einen Job zu begleiten, der ihnen nicht nur Freude bereitet, sondern auch mit einem Gefühl der Sinnhaftigkeit erfüllt ist.

In meiner Rolle als Coach bin ich wie der Kutscher, der den Wagen lenkt, dich begleitet und dich sicher ans Ziel bringt. Und falls du noch nicht genau weißt, wohin die Reise gehen soll – lassen wir es gemeinsam herausfinden! Dabei passe ich mich deinem individuellen Tempo an.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mit dir zusammen deine berufliche Zukunft zu gestalten!