Wenn ich nur drei Worte wählen dürfte um mich und meine Arbeit als Coach zu beschreiben, dann wären das die folgenden: Herzblut, Klarheit und Empathie.

Coach? Wie kam das denn?
Nach einer ersten Karrierephase, in der ich die Idee hatte, mich mit goßen, namhaften Unternehmen zu identifizieren, habe ich Erfahrungen durch Praktika, Nebenjobs und in meiner ersten Festanstellung bei genau solchen gefunden.
Dann kam das Jahr 2004, alles anders und der Begriff Karriere hat in meinem Leben eine neue Bedeutung bekommen: Gemeinsam mit zwei Partnern habe ich mich selbständig gemacht und wir haben zusammen die Kommunikationsagentur Neonred aufgebaut. Mit zwei Standorten in Köln und Wien hin bis zum kleinen Mittelständler. Sehr kreative und sehr sichtbare Projekte für sehr namhafte Kunden. Nur meine Arbeit war wenig sichtbar: interne Strukturen schaffen, extern mit Kunden Angebote und Verträge verhandeln, kaufmännische Belange…
Nach mehr als 10 Jahren Neonred hatte ich das Gefühl, es darf noch mal etwas anderes sein auf meinem Berufsweg und ich habe die Entscheidung getroffen, eine Ausbildung zum systemischen Coach zu absolvieren.
Wofür? Weil ich dabei sehr direkt mit Menschen arbeiten bei deren Begleitung im Veränderungsprozess wunderbar in meinen Rucksack greifen kann. Und der ist neben den Ausbildungsinhalten gefüllt mit dem Wissen aus meinem Studium der Kommunikations-, Sprach- und Wirtschaftswissenschaften, meiner Berufserfahrung als Angestellte sowie als Selbständige und der aus dem Aufbau eines eigenen Unternehmens.

Und jetzt?
Jetzt habe ich zwei Standbeine: Neonred und das Coaching. Und ich habe damit für mich eine dritte Definition von Karriere gefunden. Neben „das Eine“ und „das Andere“ kam nun noch „Beides“ hinzu. Mit Neonred im Team die Begleitung als Key Account von Kreativprojekten, mit meinem Coaching als Karriere-Coach, als Stärkentrainerin, als Teamentwicklerin. Dabei arbeite ich mit Einzelpersonen, Teams, Organisationen und bin Dozentin an der Coaching Akademie Berlin für die Module „Karriere-Coaching“ und „Positionierung“.

Und sonst so?
Neben Themen rund ums Coaching gilt mein Herzblut Frankreich – im besonderen Elsass, Provence und Korsika, kulinarischen Genüssen in Theorie und Praxis, den Bergen und dem Wald, meiner Familie inklusive Hund und meinen sehr weit verstreuten Freundeskreis.

Ich bin Jahrgang 1975, gebürtiger Hamburger und biete Ihnen als systemsicher Coach unterstützende Beratung bei Ihren beruflichen und persönlichen Anliegen in Präsenz und online.

Nach einem Studium der Betriebswirtschaft in Hamburg, war ich zunächst 20 Jahre im Bereich Finanzen, Wirtschaftsprüfung, Controlling und als Leiter Finanzen tätig.

In dieser Zeit konnte ich viele internationale und interkulturelle Erfahrungen sammeln. Habe 5 Jahre in Zürich und 6 Jahre in Asien, in Baku, Aserbaidschan und Saigon, Vietnam gelebt. Dort habe ich als Führungskraft (CFO) für einen internationalen Konzern der Baustoffindustrie gearbeitet.

Nach meiner Rückkehr in die Hamburger Heimat habe ich Ausbildungen zum systemischen Coach und Prozessbegleiter in körperorientierter Gestalttherapie sowie zum Kommunikationstrainer absolviert.

2019 habe ich mich als freiberuflicher Coach selbständig gemacht. Als Gestalttherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich seit 2022 in eigener Praxis tätig.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle unseren Weg selber finden können. Nur ab und zu Bedarf es eines Lotsen, weil wir im Nebel feststecken. Mit Leidenschaft begleite ich Sie auf ihrem Weg und suche mit Ihnen im Nebel Ihre Lösungen. Wir arbeiten gemeinsam Ihre Ziele, Wünsche, Stärken und Werte heraus und finden selbstwirksam erreichbare Lösungen.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz betrachten wir ihr Anliegen aus verschiedenen Perspektiven. Ob Neuorientierung oder Krise, ich begleite sie authentisch, empathisch und wertschätzend.

Aus meinen Ausbildungen im systemischen und humanistischen Ansatz, Körper- und Emotionsfokussierten Methoden und Achtsamkeit bringe ich eine Vielzahl an Werkzeugen mit, immer auf Ihre aktuellen Bedürfnisse angepasst. Wir setzen zu Beginn des Prozesses ein Ziel und schauen dann jede Sitzung was es heute braucht um diesem Ziel näher zu kommen.

Ich biete Raum für Entwicklungen und Lösungen.
Was mich auszeichnet? Empfindsamkeit, Intelligenz und Kreativität bringe ich in meine Arbeit ein. Ich verbinde die Empathie und Sensibilität einer Beraterin mit Struktur und Analysefähigkeiten einer Juristin. Dazu kommt eine gute Portion (Lebens-)erfahrung aus der Arbeit mit Menschen und langjähriger Berufstätigkeit.

Einer meiner Schwerpunkte ist die Arbeit mit hochsensiblen oder hochbegabten Menschen. Besonderheiten und Herausforderungen dieser Wesenszüge in Beruf und Alltag kenne ich gut und kann Sie als Expertin unterstützen.

Du bist in einem (beruflichen) Veränderungsprozess und möchtest dich orientieren und persönlich weiterentwickeln? Gerne unterstütze ich dich im Coachingprozess dabei, deine vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen (wieder) zu aktivieren, eigene, für dich individuell passende Lösungen zu entwickeln und ins Handeln zu kommen. Dabei gebe ich Impulse und arbeite mit verschiedenen professionellen Coachingmethoden sowie Kommunikationsmodellen.

Folgende Schwerpunktthemen biete ich an:

• Berufliche Neuorientierung & Karriere Coaching
• Unterstützung im Bewerbungsprozess und Vorbereitung auf Interviews
• Berufsorientierung nach der Schule
• Work-Life-Integration: Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
• Zielerreichung: Wie kann ich meine Vorhaben und Ziele konkret und schneller in die Tat umsetzen?
• Umgang mit Konflikten

Wir finden Antworten auf Fragen wie z.B. Welche Stärken und Interessen bringe ich mit? Welche Tätigkeiten machen mir Spaß? Was passt zu mir? Wie kann ich mich beruflich weiterentwickeln? Welche Ziele habe ich und wie kann ich sie erreichen? Dabei entwickeln wir gemeinsam konkrete Handlungsoptionen.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit! Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

Ich bin seit über 17 Jahren im Bereich Coaching von Fach- und Führungskräften, Karriereentwicklung und berufliche Neuorientierung tätig. Ursprünglich bin ich BWL´erin und habe 12 Jahre im Konzernumfeld und in Unternehmensberatungen gearbeitet. Nach einem Coaching-Studium (WStFH & SupervisorIn DGSv) University of Applied Sciences Frankfurt bin ich in die Selbständigkeit gegangen. Die Beratung von Menschen in Umbruchsituationen ist meine Leidenschaft. Da ich mich selbst oft "neu" erfinden musste, weiss ich, dass das jede (r) kann. Mit einem Sparringspartner geht es leichter. Mein Coaching-Ansatz zielt darauf ab, KlientInnen in der Neuorientierung zu unterstützen. Mein Coaching-Stil ist unterstützend, kreativ und pragmatisch unter Verwendung einer Vielzahl von Methoden (insbesondere die Modelle von Schulz von Thun), um das Bewusstsein zu erweitern und die Entwicklung zu fördern. Mein Ikigai: Ich bin der Überzeugung, dass wahre Zufriedenheit mit sich selbst die beste Garantie für Erfolg ist. Das wichtigste Coaching-Ziel ist daher, mit sich selbst glücklich zu werden.

"Wenn Du tust, was Du liebst, wirst Du nie wieder in Deinem Leben arbeiten." (Konfuzius)
Ein Ideal, das manchem unerreichbar scheinen mag - und doch gibt es im Coaching viele Ansätze, um ihm möglichst nahe zu kommen. Das Erkennen und Nutzen von Talenten und Potenzialen gehört ebenso dazu wie der gekonnte Umgang mit Herausforderungen, Veränderungen, Stress oder Überlastung.
Ich orientiere mich an dem, was Menschen bewegt, was sie persönlich ausmacht und was sie antreibt. Dabei sind Achtung, Vertrauen, die Begegnung auf Augenhöhe und das Bewirken emotionaler Entlastung bedeutende Werte meiner Beratung.
Als Coach unterstütze ich Menschen darin, ihre eigenen Energien und Ressourcen mit Freude zu aktivieren, die dabei helfen, auf den Beinen zu bleiben und auch turbulente Situationen zu meistern. Denn nur wer sich wohl fühlt, ist in der Lage, dem Arbeitsalltag kraftvoll und zufrieden zu begegnen.

Ich hole Sie dort ab, wo Sie gerade stehen...

...auf der Suche nach Neu-/Orientierung/Perspektiven
...bei einer Entscheidungsfindung
...wiederkehrenden belastenden Themen
...Stärkung und Fokussierung Ihrer Ressourcen

Den Wald vor Bäumen nicht sehend und der Weg liegt im Nebel ?
Als systemische Coach mit einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Sie empathisch und wertfrei zu mehr Klarheit und Zufriedenheit. Mit mir als Impulsgeberin kommen Sie in die Energie eigene Perspektiven und Möglichkeiten zu entwickeln, erkunden Ihre individuellen Potentiale oder bereiten das Wachsen an einer Herausforderung vor. Dafür gebe ich Ihnen einen vertrauensvollen Rückzugsraum, in dem Selbsterkenntnis und Selbstannahme möglich sind. Ich unterstütze Sie bei Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung basierend auf Ihren eigenen Werten.

Betriebsblindheit im Leben oder auch unser blinder Fleck begegnet uns allen.
Auf meinem persönlichen Weg habe ich selbst erlebt, wie wertvoll und nachhaltig sich Coaching auswirkt. Als langjährige Fach- und Führungskraft in den unterschiedlichsten Branchen sowie als berufstätige Mutter verfüge ich über ein breites Spektrum an Lebens- und Berufserfahrungen. Von Natur aus bin ich lösungsorientiert, analytisch und liebe Achtsamkeit.

Ich freue mich darauf, ein Stück Ihres Weges mit Ihnen zu gehen!