„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“
[Marie von Ebener-Eschenbach]

Ich bin als Coach und Körperpsychotherapeutin (HPP) in den Bereichen Life & Health und Job & Karriere Deine Begleitung bei den Themen:

• Selbsterkenntnis: Werte, Stärken, Visionen, Rollenverhalten, Zielfindung
• Stärken und Potentialentfaltung
• Perspektivwechsel in Belastungssituationen & Lebenskrisen | Veränderungsprozesse gestalten
• Entscheidungsfindung
• BurnOut (-Prävention)
• Stress- und Selbst- sowie Zeitmanagement
• Angstbewältigung | Selbstsicherheit | Authentizität
• Körperintelligenz & -bewusstsein als Ressource
• Resilienz(-training)
• Kraftquellen erschließen bzw. reaktivieren
• gelingende, authentische Kommunikation
• Konfliktmanagement: Klärung von Beziehungsdynamiken
• Emotionale Kompetenz

Meine Haltung
Die Begegnungen mit Klienten basiert für mich auf Respekt, Augenhöhe und Authentizität. Ich habe den Mut, den Klienten mit allem, was sie mitbringen, zu begegnen. Es gibt bei mir keine holzschnittartigen Lösungen, stattdessen eröffne ich durch systemische Prozessbegleitung dem Klienten neue Perspektiven.

Meine Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass der Klient Spezialist in eigener Sache ist und seine Lösung bereits in sich trägt. Ich begleite Klienten ressourcenbasiert, diese Lösung eigenverantwortlich und selbstwirksam zu finden.

Eine breite Methodenvielfalt - auf Wunsch unter Einbeziehung von kreativ-, atem- und körpertherapeutischen Methoden - ermöglicht die Bearbeitung der individuellen Themen außerhalb der persönlichen, biografisch geprägten 'Sicherheitszone'. Der Klient kann schrittweise erkennen, welche inneren Zusammenhänge sein Thema kreieren und aufrechterhalten. Auf dieser Basis können wir gemeinsam neue Handlungs- und Entscheidungsoptionen erarbeiten.

Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit - live vor Ort in Berlin oder online!

Herzlichst
Nicole

Individuell & einzigartig: Coaches gibt es viele – Sie und mich nur einmal.
Mein Name ist Iris Viebke. Ich bin aufgeschlossen, neugierig und interessiert. Ich lache gern und viel. Es begeistert mich, immer wieder neue Persönlichkeiten kennenzulernen, Potenziale zu entdecken und Wege zu zeigen, sie zu entfalten. Jeder Mensch und jedes Anliegen sind einzigartig. Mit diesem Ansatz coache ich – immer wertschätzend und auf Augenhöhe.

Persönlich & professionell
Mir ist es wichtig, dass Sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen. Ich gebe Ihnen den Raum und die Möglichkeiten, mehr über sich herauszufinden. Ich helfe Ihnen dabei, persönliche und berufliche Zielvorstellungen zu entwickeln und ins Handeln zu kommen. Systemisch und strukturiert schauen wir auf Konflikte und Herausforderungen und entwickeln gemeinsam Lösungsstrategien.
Ich bin Ihre Verbündete auf Zeit und begleite Sie auf Ihrem Weg zu persönlichem Erfolg und mehr Zufriedenheit. Manchmal stupse ich Sie auch ein bisschen an und puste ich Ihnen ein klein wenig Luft unter die Flügel, damit Ihre Ideen fliegen können.

Stärkend & nachhaltig
Meine langjährige Berufserfahrung und besonderen Kenntnisse aus den Bereichen Marktforschung, Marketing und Psychologie helfen mir, um mit Verständnis und Respekt die Ressourcen und Fähigkeiten meiner Coachees herauszuarbeiten und langfristige Impulse für die Zukunft zu setzen. Dabei steht die gründliche, systemische Analyse aus verschiedenen Perspektiven im Mittelpunkt. Daraus leiten sich individuelle Handlungsfelder ab, die gemeinsam mit dem Coachee in umsetzbare Schritte gegliedert werden können. Der Mensch und seine persönlichen Werte stehen dabei an erster Stelle, da der Prozess mutmachend und nachhaltig sein soll.

"Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann." (Francis Piacaba)

Prisma und Ruhepunkt

Mein Coaching ist geprägt von Respekt gegenüber den Menschen, der Natur und einer Kultur des Miteinanders. Jeder Mensch ist einzigartig und grossartig. Ich helfe, das Vertrauen in den eigenen einzigartigen Kern zu schaffen, damit Lebensfreude, Energie, Dankbarkeit, Empathie und innere Strahlkraft wieder Raum erhalten. Dort wo Blockaden geöffnet sind, kann sich Kreativität entfalten.
Die Überwindung innerer und äußerer Hemmnisse haben Einfluss auf die Ausschöpfung der äußeren und in uns liegenden Potentiale. Diese Potentiale als Anknüpfungspunkte oder Wegweiser zu erkennen, gibt Zuversicht und die Freiheit, neu zu sein.
In der Resonanz mit sich selbst entsteht Fokus und gestärktes Selbstvertrauen. Dies trägt zur Harmonisierung, Klärung, Konzentration und letztendlich zur Lösungsfindung bei. Im Coaching gebe ich den Rahmen, um freigeistige, kreative Lösungen zu entwickeln – ganzheitlich und strategisch, klar definiert – immer mit Blick auf eine gezielte Planung und Umsetzung.
Meine behutsame Begleitung im Coaching dient der Bedürfniserkenntnis sowie der Talententwicklung und -förderung und letztendlich der Schaffung von Job- und Karrieremöglichkeiten. Nur dort entsteht eine nachhaltige und eine stimmige Lebensführung, wo die Arbeit harmonisch in die persönlichen Bedürfnisse (Vision, Wünsche und Träume) und das soziale Umfeld integriert werden kann.
Mit meinem Hintergrund aus Kunst, Design, Theaterarbeit und Projektmanagement geht es mir darum, den Kern zu stärken und klare, funktionsfähige Ideen und Strategien zu entwickeln, die nachhaltig der Persönlichkeit entsprechen. Meine Begleitung, wird als eine Art Prisma und Ruhepunkt wahrgenommen. Als Prisma helfe ich, sich mit Geist und Herz gesehen zu fühlen und zur persönlichen Essenz zu gelangen. Als Ruhepunkt diene ich dazu, sich angenommen zu fühlen, in sich ruhend zu sein, die innere Kraft zu spüren und sich zu entfalten.

Coaching Themen

▪ Job/Karriere Coaching
▪ Kreativitäts- und Potentialentfaltung, Kompetenzanalyse
▪ berufliche Orientierung
▪ Selbstformulierung, Stärkung des Selbstvertrauens, des Auftretens und der Persönlichkeitswirkung
▪ Klärungs- und Veränderungsprozesse
▪ Begleitung des Bewerbungsprozesses
▪ Achtsamkeit und Resilienzförderung
▪ Umgang mit Hochsensibilität
▪ Verhaltens- Denk- und Gefühlsmuster aufspüren und bearbeiten

Sie stehen an einem Wendepunkt und möchten sich neu orientieren? Sie befinden sich in einer beruflichen oder privaten Krisensituation und suchen nach Lösungen? Sie brauchen neue Impulse für Ihre berufliche Weiterentwicklung oder möchten Leben und Karriere wieder mehr ins Gleichgewicht bringen?

Ausgehend von ihrer individuellen Situation und Fragestellung biete ich Ihnen kompetente sowie unkomplizierte Unterstützung und arbeite mit humanistisch. systemischen Coaching Ansätzen, klientenzentrierter Gesprächsführung, Schulz von Thun Modellen sowie mit hypnosystemischen Methoden nach Milton Erickson.

Nach zahlreichen Jahren als Führungskraft in Konzernen berate ich Unternehmen und Einzelpersonen in Veränderungsprozessen und bei der Neuorientierung. Damit widme ich mich meiner liebsten Aufgabe: Menschen dabei zu helfen ihr Potential voll zu nutzen und ein gesundes, bewusstes Leben in Balance zu genießen. Zusätzlich führe ich eine Praxis für Coaching und Psychotherapie und körperorientierte Verfahren in Hamburg Hoheluft und lehre allgemeine Psychologie an der Hochschule Wismar.

Durch selbstgemachte Erfahrungen, habe ich die Grundhaltung, dass sich jeder Mensch weiter entwickeln kann - egal in welcher Situation er gerade steckt.

Zeitweilig bedarf es hier einen „Impuls“ von außen.

Wer kennt das nicht?
Zuweilen „sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr…. „

Ich möchte Menschen mit meinem Wissen, dort abholen, wo sie gerade stehen und dabei unterstützen, ihre Potenziale zu entfalten, um positive Veränderung in verschiedenen Lebensbereichen, z. B. Beruf, Familie, Stärkung der Persönlichkeit, zu erzielen.

Dabei sind mir folgende Werte ganz besonders wichtig:
Empathie
Coaching auf Augenhöhe
Wertschätzung
Vertrauen
Gegenseite Akzeptanz

„ Mit den Händen in den Hosentaschen, lässt sich die Leiter des Erfolgs nicht erklimmen.“
(amerikanisches Sprichwort)

Packen wir‘s an!

Ich freue mich auf Sie/Dich.

Menschen in ihrer Persönlichkeit bestärken, begleiten und motivieren ist das Größte für mich, denn jeder einzelne ist Grund genug.

Ich bin Kathrin aus Hamburg. Als Life & Health sowie Business Coach nehme ich Dich liebevoll an die Hand und begleite Dich ein Stück Deines Lebensweges und bringe mit Dir gemeinsam Dein Potential und Stärke auf den Weg.

Ich selbst habe schon viele Veränderungen in meinem Leben durchlaufen, die mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin. Mit diesen kostbaren Erfahrungen begeistere ich Menschen für die Premiere ihres eigenen Lebens mit "Mach aus Irgendwann ein Jetzt!" und gestalte selbst mit allem was in Dir steckt. Du darfst und Du kannst. Ich zeige Dir WIE.

Mit immer wieder frischen Impulsen und Herzenswärme zeige ich die Chancen und Möglichkeiten auf, die hinter der eigenen Veränderung stecken.

Mein einfühlsames Coaching für Kopf, Herz und Seele ist ganzheitlich und hilft genau da, wo Menschen es brauchen: im Business, im Privatleben oder in der Beziehung.

Ich freue mich auf Dich!

Kathrin

Mein Weg zum Ziel:
Einfach mal machen. Könnte ja gut werden.

Diese Einstellung hat mir in einem Leben viele Türen geöffnet und mich zahlreiche verschiedene Erfahrungen in unterschiedlichsten Bereichen sammeln lassen. Alle hatten immer mit Menschen zu tun

• FH Studium zur Diplomverwaltungswirtin und
• Arbeit in der Personalverwaltung des UKSH in Lübeck
• Tagesmutter
• Yogalehrerin
• Jobcoach bei verschiedenen Bildungsträgern
• systemischer Coach und Berater

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Leben nicht immer glatt läuft, Höhen und Tiefen, Ecken und Kanten hat. Dieses Wissen hilft mir, Sie empathisch auf Ihrem Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und Leichtigkeit in Ihrem Leben zu begleiten.

Wir sind vollkommen auf die Welt gekommen und wollen trotzdem alles richtig machen…

Das gelingt uns mehr oder weniger gut.
Manchmal hängen wir fest oder drehen uns im Kreis. Wir wiederholen oft die gleichen Muster und übersehen damit bereitwillig, dass wir so immer nur die gleichen Ergebnisse produzieren.

Wenn wir unsere ausgetretenen Pfade verlassen wollen, kann es hilfreich sein, zuerst die Scheuklappen abzulegen und den Blick hinter die eigene Fassade zu riskieren. Wer weiß, vielleicht finden wir da den Mut, den Kopf zu heben, all die anderen Möglichkeiten zu betrachten - und uns letztlich für einen neuen Weg zu entscheiden.

Gern stehe ich Ihnen als ermutigender und einfühlsamer Begleiter auf diesem Weg zur Seite.

Meine Arbeitsschwerpunkte:

• Begleitung von persönlichen und beruflichen
  Veränderungsprozessen
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Authentizität und Beziehungsgestaltung
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Entwicklung von Achtsamkeit & Nutzen der
  Körperintelligenz
• Depression und Burnout(prophylaxe)