Whether you think you can, or you think you can't - you're right.(Henry Ford)

Was ist mein Weg, wo sind meine Stärken & Ressourcen - im beruflichen Kontext, im Leben allgemein, ganz konkret an einem Scheideweg...?
Ich möchte und kann helfen. Die Lösung steckt in Ihnen selbst.
Im Zentrum steht für mich Wertschätzung, Vertrauen, das "Wir" und die gemeinsame Arbeit mit Herz & Verstand.

Ich bin verheiratet und habe zwei Kinder (Junge & Mädchen). Einige bewegte Lebensstationen im Ausland haben meinen Blick auf interkulturelle Herausforderungen sehr verändert.
In der Freizeit koche ich gern für andere, bin viel in Bewegung (u.a. Pilates). Und wenn Zeit & Mittel es ermöglichen, bin ich gerne auf Reisen, um neue Kulturen kennenzulernen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle unseren Weg selber finden können. Nur ab und zu Bedarf es eines Lotsen, weil wir im Nebel feststecken. Mit Leidenschaft begleite ich Sie auf ihrem Weg und suche mit Ihnen im Nebel Ihre Lösungen. Wir arbeiten gemeinsam Ihre Ziele, Wünsche, Stärken und Werte heraus und finden selbstwirksam erreichbare Lösungen.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz betrachten wir ihr Anliegen aus verschiedenen Perspektiven. Ob Neuorientierung oder Krise, ich begleite sie authentisch, empathisch und wertschätzend.

Aus meinen Ausbildungen im systemischen und humanistischen Ansatz, Körper- und Emotionsfokussierten Methoden und Achtsamkeit bringe ich eine Vielzahl an Werkzeugen mit, immer auf Ihre aktuellen Bedürfnisse angepasst. Wir setzen zu Beginn des Prozesses ein Ziel und schauen dann jede Sitzung was es heute braucht um diesem Ziel näher zu kommen.

Ich bin Jo, Mutter von drei Kindern (9, 15, 17) und unterstütze dich als Job-Coach dabei, den Berufsweg einzuschlagen, der dir entspricht. Du findest heraus, was deine Ziele sind (und nicht die von anderen) und welche Anforderungen, du für diesen Berufsweg erfüllen musst. Wir arbeiten mit deiner Vision und mit konkreten Plänen zur Umsetzung dessen, was du erreichen willst. Mein Fokus liegt auf dem beruflichen Life & Health Coaching. Gerne arbeite ich parallel zu einer Psychotherapie.

Meine Urgroßeltern und Großeltern sind aus Ostpreußen geflohen und ich habe erfahren, wie Traumatisierungen und Depression von Generation zu Generation weitergegeben werden. Daher habe ich mich auf die Reise zu mir selbst gemacht und viele Themen langsam geheilt.

Beruflich war ich 20+ Jahre als Rechtsanwältin und Personalleiterin tätig. Ende 2021 habe ich mich entschieden, in die Selbstständigkeit zu gehen und mit meinem Partner und professionellem Photographen Martin und unserem heute 17-jährigen Sohn Ole ein Coaching Business aufzubauen. Unsere Vision ist es, bei allen Menschen, mit denen wir zusammen arbeiten, die Kraft der eigenen Biographie zu aktivieren und sie in ihren Jobs erfolgreich zu machen, weil sie lieben, was sie tun.

Lebenskunst besteht darin, die eigene Natur mit der eigenen Arbeit in Einklang zu bringen. (Luis de Leon, 16. Jh.)

Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deine Situation: Was bleibt, was ändert sich? Wo willst du hin? Und wer bist Du, wenn du das erreichst hast?

Dein Weg ist Dein Werk, egal, ob Du in großen oder kleinen Schritten vorangehst oder wie Du den Coachingraum zum Experimentieren nutzt. Ich helfe Dir, möglichst viele Deiner Facetten zu erkennen und auf den neuen Weg mitzunehmen.

Vielleicht auch, weil ich vielfältig interessiert bin, habe ich inzwischen ; ) viel Erfahrung im Umgang mit Unsicherheiten, Umbrüchen und Neuanfängen: Geduld, Selbstachtung, Mut und Empathie unterstützen Veränderung. Dies und meine Erfahrung als Projekt- und Produktmanagerin, Coachin und Atemtherapeutin, Krebsüberlebende und Mutter/Ehefrau bringe ich ebenso mit ein wie echtes Interesse, Humor und Freude am Bewegen.

Ich bin überzeugt, dass es sich immer lohnt, für das Wesentliche in einem selbst einzustehen.

PS: Als 1964 geborene ist SIE wie DU fein für mich.

Reboarding - zurück zu dem was trägt

Du bist in einem (beruflichen) Veränderungsprozess und möchtest dich orientieren und persönlich weiterentwickeln? Gerne unterstütze ich dich im Coachingprozess dabei, deine vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen (wieder) zu aktivieren, eigene, für dich individuell passende Lösungen zu entwickeln und ins Handeln zu kommen. Dabei gebe ich Impulse und arbeite mit verschiedenen professionellen Coachingmethoden sowie Kommunikationsmodellen.

Folgende Schwerpunktthemen biete ich an:

• Berufliche Neuorientierung & Karriere Coaching
• Unterstützung im Bewerbungsprozess und Vorbereitung auf Interviews
• Berufliche Weiterentwicklung
• Work-Life-Integration: Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
• Zielerreichung: Wie kann ich meine Vorhaben und Ziele konkret und schneller in die Tat umsetzen?
• Umgang mit Konflikten

Wir finden Antworten auf Fragen wie z.B. Welche Stärken und Interessen bringe ich mit? Welche Tätigkeiten machen mir Spaß? Was passt zu mir? Wie kann ich mich beruflich weiterentwickeln? Welche Ziele habe ich und wie kann ich sie erreichen? Dabei entwickeln wir gemeinsam konkrete Handlungsoptionen.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit! Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

In jedem von uns schlummert ein enormes Potenzial, das darauf wartet, entdeckt und entfaltet zu werden. Oft verlernen wir im Laufe der Zeit jedoch das Träumen und den Glauben an uns selbst.

Meine längste Reise war geprägt von der Suche nach mir selbst. Viele Jahre habe ich verschiedene Wege ausprobiert und mich gefragt: Wer bin ich als Frau zwischen zwei Kulturen? Wie setze ich meine Erfahrungen und Stärken in Potenzial um und kann zu einer besseren Welt beitragen, ohne mich selbst zu verlieren?
So bereichernd die Erfahrungen auf meinem Weg auch waren, hätte ich mir rückblickend von Anfang an einen Coach an meiner Seite gewünscht, um gemeinsam an meinen Selbstzweifeln zu arbeiten und meine Selbstwirksamkeit zu stärken.

Denn, wenn wir den Mut haben, nach innen zu schauen, finden wir die Antworten und unser wahres Zuhause tief in uns selbst.

Als systemisch-humanistischer Coach, spezialisiert auf Frauen sowie Diversity und Empowerment, unterstütze ich dich dabei, Blockaden in Stärke zu transformieren. Ich helfe dir, deine Erdung in herausfordernden Zeiten zu finden, dein Selbstwertgefühl langfristig zu stärken und deine innere Kraft wiederzuentdecken. Gemeinsam werden wir in tranformativen Coachingprozessen daran arbeiten, Klarheit von Innen zu schaffen, damit du sowohl in deinem Beruf als auch in deinen Beziehungen Zufriedenheit und dein volles Potenzial entfalten kannst.

Mein Coaching-Ansatz bietet dir:

• Individuelle Begleitung: Gemeinsam entdecken wir deine Stärken, Träume und Ziele. Ich helfe dir, deine berufliche und persönliche Vision klar zu definieren und umzusetzen.
• Wertschätzung deiner Einzigartigkeit: Deine persönlichen Erfahrungen und individuellen Bedürfnisse sind die Grundlage unserer Arbeit. Ich unterstütze dich dabei, diese in deinem beruflichen und persönlichen Leben zu integrieren.
• Ganzheitliche Methoden: Durch maßgeschneiderte Ansätze aus Kommunikation, Körperarbeit und Hypnotherapeutischer Begleitung fördern wir deine persönliche und berufliche Entfaltung.
• Stärkung deines Selbstvertrauens: Ich arbeite mit dir daran, Selbstzweifel zu überwinden, gesunde Grenzen zu setzen und dein Selbstbewusstsein zu stärken, um dein volles Potenzial zu entfalten.
• Interkulturelle Sensibilität: Mit meinem Verständnis für Diversität und Interkulturalität helfe ich dir, dich sicher und wohl in verschiedenen Kontexten zu bewegen und deine Identität zu wahren.
• Sanfte Unterstützung beim Wachstum: Ich begleite dich behutsam aus deiner Komfortzone heraus und unterstütze dich bei der Umsetzung deiner Veränderungsprozesse.

Über mich:

Als ezidische Kurdin, geboren im Irak und aufgewachsen in Deutschland, kenne ich die Herausforderungen und Chancen, die das Leben zwischen verschiedenen Kulturen, Diskriminierung und sozialer Benachteiligung mit sich bringt. Diese persönlichen Erfahrungen haben in mir eine tiefgehende Empathie, Selbstwirksamkeit und diskriminierungssensible Kompetenz entwickelt, die ich in meiner Arbeit als systemisch-humanistischer Coach und Diversity-Trainerin einbringe.

Ich lade dich ein, diesen Weg in die persönliche und berufliche Veränderung, mit mir zu gehen, und freue mich sehr, dich bald kennenzulernen.

Veränderung ist nicht immer freiwillig – aber sie kann eine echte Chance sein. Als systemische Coachin unterstütze ich Menschen in beruflichen Umbruchsituationen dabei, Klarheit zu gewinnen, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich arbeite praxisnah, lösungsorientiert und mit echtem Interesse an der Lebenssituation meiner Klientinnen und Klienten. Dabei ist mir wichtig, den Blick nicht nur auf Bewerbungsunterlagen oder Vorstellungsgespräche zu richten, sondern auch auf die eigenen Ressourcen, Stärken und Werte – denn auf dieser Basis entsteht langfristige Orientierung.

Mein Ziel ist es, Menschen zu befähigen, ihren Weg wieder selbstbewusst zu gehen.

Veränderungen brauchen oft Mut. Mit viel Achtsamkeit, Wertschätzung und vor allem ohne Druck schauen wir gemeinsam auf das bisherige Leben und folgen Behutsam dem neuen Weg. Ideen, Wünsche und Leidenschaften haben im Coaching ganz viel Platz und den Raum für Entwicklung. Wir schauen hinter jede Tür und können jederzeit entscheiden, ob wir hinein gehen oder doch lieber die nächste Tür öffnen. Ich unterstütze sie bei der Findung und Umsetzung in dem Prozess. Auf Augenhöhe und mit viel Vertrauen gehen wir gemeinsam ein Stück auf ihrem Weg.

Ich war selbst an einem Punkt, an dem ich mich beruflich nach Neuorientierung sehnte und
wissen wollte, wohin die Reise noch gehen kann. Und es hat sich gelohnt, ein klein wenig Mut
und Neugier in den Koffer zu packen. Ein Scheitern gibt es nicht, wir lernen dazu und
sammeln Erfahrungen. Und jede Einzelne davon ist Wertvoll.
Mit einem Coach an ihrer Seite, ist diese Reise viel spannender, effizienter und bereichernder.

Was sie erwarten können: Es geht ausschließlich um Sie! Ich möchte sie bestmöglich
unterstützen und wir erforschen gemeinsam ihre Stärken und Ressourcen. Ich möchte ihr
Selbstwertgefühl steigern, denn jeder Mensch ist sein eigener Experte und hat die Kraft für
Veränderung. Manchmal braucht es eben eine wenig Unterstützung von außen. Gemeinsam
entwickeln wir ihren neuen Weg. Mit Freude, Vertrauen und viel Empathie.