Mit viel Leidenschaft, Empathie und Offenheit begleite ich Sie in Umbruchsituationen. Ich helfe Ihnen, das Knäuel in Ihrem Kopf zu entwirren und Klarheit in Ihr Leben zu bringen.

Sie möchten sich beruflich (um)orientieren? Sie suchen nach dem beruflichen Wiedereinstieg? Sie fragen sich, wie das mit der Work-Live-Balance bitteschön klappen soll? Sie möchten Ihr Leben endlich nach den eigenen Vorstellungen gestalten anstatt sich immer von außen bestimmen zu lassen?
Durch intensives Zuhören, eine ruhige, zugewandte und unvoreingenommene Art und einen gut gefüllten Methodenkoffer unterstütze ich Sie dabei, herauszufinden wie es weitergehen soll, und ins Handeln zu kommen.

Die eigene Unzufriedenheit mit meiner Jobsituation und die für mich schwierige Balance zwischen Muttersein und beruflicher Erfüllung haben mich vor einiger Zeit zum Coaching geführt und mir geholfen, durch ein tieferes Verständnis meiner Bedürfnisse und Ressourcen neue Wege und Möglichkeiten für mich zu erkennen.

Denn jeder Mensch hat Stärken und jeder Mensch hat Ressourcen. Doch gerade in Umbruchzeiten fällt es oft schwer, diese bei sich zu entdecken. Der eigene Blick ist verstellt. Im Coaching helfe ich Ihnen, wieder einen freieren Blick auf sich zu bekommen, damit Sie besser im Einklang mit Ihren Werten, Bedürfnissen und Wünschen leben können und Ihre individuellen beruflichen und persönlichen Lebensziele besser verfolgen können.

Lassen Sie uns anfangen! Ich freue mich auf Sie!

Neue Wege zu gehen ist eine Herausforderung!

Die Entdeckung Ihrer Kompetenzen und Talente ist mir ein Anliegen. Gemeinsam entfalten und nutzen wir Ihr Potenzial, damit Sie gleichzeitig eine Sicherheit, Klarheit und Entschlossenheit entwickeln und gewinnen können.

Ich sehe mich im Coaching als Prozessbegleiter, Ihnen interessiert, unvoreingenommen, empathisch und verständnisvoll zuzuhören, immer mit einem wertschätzenden Blick auf Ihre persönlichen Ressourcen.

Als Personalentwicklerin und Ausbilderin war ich jahrelang in großen Unternehmen tätig und durfte dort meinen unterstützenden und motivierenden Umgang mit Menschen weiterleben.
Als selbstständige Unternehmerin im Einzelhandel stand auch dort das Anliegen meiner Kunden und Mitarbeiter immer im Vordergrund.

Dass Krisen zum Leben dazu gehören und eine Chance zu Veränderung bieten, habe ich selbst erfahren. Sich Neues zu trauen und sich darin selbst zu vertrauen ist auch ein Weg, auf dem ich Sie gerne impulsgebend und vertrauensvoll unterstützen möchte.
Vor diesem Hintergrund ist es mir eine Herzensangelegenheit, Sie mit Begeisterung und Energie respektvoll und achtsam in in beruflichen als auch in persönlichen sensiblen Veränderungsphasen kompetent zu begleiten.

Das "Gestern" war, das "Heute" zählt, das "Morgen" liegt in Ihrer Hand.

Ich freue mich auf Sie!

Geburtsort: ERDE
Rasse: MENSCH
Religion: LIEBE
Politik: FREIHEIT

Mein multikultureller Hintergrund und 20 Jahre leben und arbeiten in Dubai haben mir reale Begegnungen und ein friedliches Miteinander mit unzähligen Kulturen, Religionen und Lebensweisen näher gebracht.

Das wichtigste was mich ausmacht, ist meine Empathie für andere und mein tiefes Verständnis für die Geschichte, die jeden einzelnen Menschen individuell geprägt hat, so wie meine Geschichte mein Leben geprägt hat. Ich habe gelernt, immer wieder nach vorne zu schauen, Herausforderungen anzunehmen und mich in tiefer Dankbarkeit an den kleinen Geschenken des Lebens zu erfreuen.

Ich fühle mich dazu berufen Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten, deine Ziele zu erreichen, Stolpersteine auf dem Weg zu erkennen, wert zu schätzen, von ihnen zu lernen und weiter zu gehen. Gemeinsam mit Dir suche ich individuelle Lösungen, die dich in die Selbstverantwortung, Leichtigkeit und Lebensfreude führen. Über 30 Jahre Coaching und Mentoring Erfahrung und ein "großer Werkzeugkoffer" mit vielen verschiedenen Tools sind bei meiner Arbeit ein großer Vorteil.

" Wenn du dir eine Perle wünschst,
suche sie nicht in einer Wasserlache.
Denn wer Perlen finden will,
muss bis zum Grund des Meeres tauchen"
Rumi

Wie möchtest du dein Leben leben? Was würdest du gerne tun und wie könntest du das erreichen?

Ich unterstütze dich gerne als Coach bei deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung. Meine Arbeit ist geprägt von Offenheit, Humor und Wertschätzung deiner Erfahrungen und Wünsche auf dem Weg zu einer selbstbestimmten Lebensgestaltung.

"Wenn die Wellen über mir zusammenschlagen, tauche ich tiefer, um nach Perlen zu suchen." (Mascha Kaleko)

Ich unterstütze Menschen sehr gerne bei der Suche nach Entwicklungspotenzialen in jeglicher Lebenslage. Gerade wenn Situationen schwierig erscheinen, begleite ich mein Gegenüber mit Empathie, Neugier und dem Blick auf das Mögliche und Hilfreiche hin zu machbaren Schritten in die gewünschte Richtung. Ein Prozess kann verschiedene Schwerpunkte haben: Es kann um Klarheit gehen, Inspiration, Motivation oder Selbstvertrauen. Manchmal kann es aber auch einfach darum gehen Verstanden zu werden und sich selbst zu verstehen, um herauszufinden, was ein stimmiger Weg sein kann. Oftmals hilft auch das Bewusstsein über die eigenen Kompetenzen, Interessen, Begabungen und Bedürfnisse, das gestärkt werden darf. Je nach Frage und Anliegen schaue ich, welche Methode passt und wie ich meiner Klientin oder Klienten am Besten gerecht werden kann.

Folgende Qualitäten prägen meine Haltung im Coaching:
Respekt, Offenheit, Unvoreingenommenheit, Stärkenorientierung, Empathie/ insbesondere für Bedürfnisse, Achtung für bisherige Lösungsversuche, dem Wissen um die vielfältigen Potenziale und Gesundheitskräfte in jedem Menschen, Anteilnahme, Humor, Wertschätzung und Herzenswärme.

Übrigens führen viele Wege nach Rom, denke ich. Das habe ich selber in meinem Leben gelernt und manchmal führen auch interessante Umwege dahin.

Mein Schwerpunkt sind berufliche (Neu)orientierung, sowie der Umgang mit Belastungen (Stressmanagement), Krisenzeiten und Konflikten

Offenheit - Verständnis -Klarheit. Das ist mir in unserer Begegnung wichtig. Verständnis für Ihr Anliegen, Ihre Situation und Ihre Probleme – Offenheit für Ihre Wünsche – Klarheit, um Ihre beruflichen Ziele zu finden und zu erreichen. Wie sollte Ihre Arbeit beschaffen sein, damit sie Ihnen Kraft gibt? Das ist die Frage, an der ich mich als Coach ausrichte.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie verfüge ich über eine besondere Qualifizierung im Umgang mit Stress und Belastungen.

Ich habe mein Berufsleben selber zweimal gründlich umgekrempelt und schöpfe aus einem großen persönlichen und professionellen Schatz an Erfahrungen. Gesammelt habe ich diese als systemischer Coach, bei der Durchführung von Seminaren zu Selbstfindung, Stressmanagement und Resilienz, in meiner Zeit als promovierter und habilitierter Hochschullehrer, als professioneller Trainer für Tai Chi und Qigong mit 30 Jahren Kampfkunsterfahrung oder als ehrenamtlicher Helfer für Flüchtlinge und als Vater von zwei Kindern. Methodisch arbeite ich bei Bedarf zusätzlich mit emotions- und körperbasierten Methoden.

Ich helfe Ihnen

• innezuhalten und ihre Situation in Ruhe auch aus ungewohnten Perspektiven zu analysieren
• sich auf ihre Stärken zu besinnen
• herauszufinden, was Ihnen wirklich wichtig ist
• Ziele zu formulieren
• Handlungsoptionen zu eröffnen
• Ihre Stärken und Fähigkeiten auch in Ihrer Körperhaltung und Stimme zum Ausdruck zu bringen
• die ersten Schritte zur Umsetzung Ihrer Ziele anzugehen

Konkret unterstütze ich Sie auch bei der Zusammenstellung der Bewerbungsunterlagen und bei der Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch. Was können sie tun, um überzeugt und überzeugend aufzutreten?

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.

Über mich: Ich bin ein Familienmensch: Ich bin verheiratet und Mutter von zwei wunderbaren Kindern. In meiner Freizeit findet man mich entweder auf der Yogamatte oder in einer Crossfit-Box – meine größte Leidenschaft. Ich habe 15 Jahre Berufserfahrung im Themenfeld Arbeitsmarkt: Ich war für das Institut für Arbeitsmarkt- und Berufsforschung in der Sozialforschung sowie für die Bundesagentur für Arbeit in verschiedenen Funktionen tätig. Für die Arbeit als Coach habe ich mich ganz bewusst und von Herzen entschieden.

Mein Warum: Ich glaube das Leben ist eine Reise und manchmal verlieren wir den Kontakt zu unserem Kompass. Coaching kann ein wertvoller Begleiter auf dieser Reise sein. Ich möchte Menschen dabei unterstützen ihren ganz eigenen Weg zu finden: mit Geduld, vielen praktischen Impulsen und einer guten Portion Herz.

Ich freue mich darauf Sie/Dich kennenzulernen und in der Phase der Veränderung zu stärken und Ressourcen sichtbar zu machen.

Menschen in ihrer Persönlichkeit bestärken, begleiten und motivieren ist das Größte für mich, denn jeder einzelne ist Grund genug.

Ich bin Kathrin aus Hamburg. Als Life & Health sowie Business Coach nehme ich Dich liebevoll an die Hand und begleite Dich ein Stück Deines Lebensweges und bringe mit Dir gemeinsam Dein Potential und Stärke auf den Weg.

Ich selbst habe schon viele Veränderungen in meinem Leben durchlaufen, die mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin. Mit diesen kostbaren Erfahrungen begeistere ich Menschen für die Premiere ihres eigenen Lebens mit "Mach aus Irgendwann ein Jetzt!" und gestalte selbst mit allem was in Dir steckt. Du darfst und Du kannst. Ich zeige Dir WIE.

Mit immer wieder frischen Impulsen und Herzenswärme zeige ich die Chancen und Möglichkeiten auf, die hinter der eigenen Veränderung stecken.

Mein einfühlsames Coaching für Kopf, Herz und Seele ist ganzheitlich und hilft genau da, wo Menschen es brauchen: im Business, im Privatleben oder in der Beziehung.

Ich freue mich auf Dich!

Kathrin