Mein Schwerpunkt sind berufliche (Neu)orientierung, sowie der Umgang mit Belastungen (Stressmanagement), Krisenzeiten und Konflikten

Offenheit - Verständnis -Klarheit. Das ist mir in unserer Begegnung wichtig. Verständnis für Ihr Anliegen, Ihre Situation und Ihre Probleme – Offenheit für Ihre Wünsche – Klarheit, um Ihre beruflichen Ziele zu finden und zu erreichen. Wie sollte Ihre Arbeit beschaffen sein, damit sie Ihnen Kraft gibt? Das ist die Frage, an der ich mich als Coach ausrichte.

Als Heilpraktiker für Psychotherapie verfüge ich über eine besondere Qualifizierung im Umgang mit Stress und Belastungen.

Ich habe mein Berufsleben selber zweimal gründlich umgekrempelt und schöpfe aus einem großen persönlichen und professionellen Schatz an Erfahrungen. Gesammelt habe ich diese als systemischer Coach, bei der Durchführung von Seminaren zu Selbstfindung, Stressmanagement und Resilienz, in meiner Zeit als promovierter und habilitierter Hochschullehrer, als professioneller Trainer für Tai Chi und Qigong mit 30 Jahren Kampfkunsterfahrung oder als ehrenamtlicher Helfer für Flüchtlinge und als Vater von zwei Kindern. Methodisch arbeite ich bei Bedarf zusätzlich mit emotions- und körperbasierten Methoden.

Ich helfe Ihnen

• innezuhalten und ihre Situation in Ruhe auch aus ungewohnten Perspektiven zu analysieren
• sich auf ihre Stärken zu besinnen
• herauszufinden, was Ihnen wirklich wichtig ist
• Ziele zu formulieren
• Handlungsoptionen zu eröffnen
• Ihre Stärken und Fähigkeiten auch in Ihrer Körperhaltung und Stimme zum Ausdruck zu bringen
• die ersten Schritte zur Umsetzung Ihrer Ziele anzugehen

Konkret unterstütze ich Sie auch bei der Zusammenstellung der Bewerbungsunterlagen und bei der Vorbereitung auf das Bewerbungsgespräch. Was können sie tun, um überzeugt und überzeugend aufzutreten?

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.

Mein Fokus liegt auf Coachingangeboten für berufliche Um- bzw. Neuorientierung, Entscheidungsprozesse, Umgang mit Belastungen und Krisenzeiten. Der Ansatz den Menschen Haltung, Selbstvertrauen und Kraft in die eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten zu vermitteln, deckt sich sehr mit meinen Vorstellungen eines gelungenen, zukunftsweisenden und fruchtbaren Miteinanders.
Als Kinderärztin kenne ich die Herausforderungen des Berufslebens sehr gut. Ich weiß, wie schwer es sein kann, nach einer Pause wieder in den Beruf einzusteigen oder sich komplett neu zu orientieren.
Empathie, Erfahrung und Klarheit sind nur einige Eigenschaften, die mich als Coach auszeichnen.
Doch genau hier setze ich an: Mit meinem Coaching unterstütze ich Sie bei der Entwicklung neuer Perspektiven und helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele klar zu definieren und erfolgreich umzusetzen. Dabei arbeite ich u.a. mit bewährten Modellen und Methoden nach Schulz von Thun. In meinen Sitzungen lege ich großen Wert darauf, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen – denn nur so können wir gemeinsam herausfinden, welche Schritte notwendig sind um Ihren Neustart voranzutreiben. Das Einzelcoaching richtet sich ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielen im beruflichen Kontext.
Kontaktieren sie mich gerne, ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

„Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann..“
Francis Picabia

Du bist in einem (beruflichen) Veränderungsprozess und möchtest dich orientieren und persönlich weiterentwickeln? Gerne unterstütze ich dich im Coachingprozess dabei, deine vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen (wieder) zu aktivieren, eigene, für dich individuell passende Lösungen zu entwickeln und ins Handeln zu kommen. Dabei gebe ich Impulse und arbeite mit verschiedenen professionellen Coachingmethoden sowie Kommunikationsmodellen.

Folgende Schwerpunktthemen biete ich an:

• Berufliche Neuorientierung & Karriere Coaching
• Unterstützung im Bewerbungsprozess und Vorbereitung auf Interviews
• Berufsorientierung nach der Schule
• Work-Life-Integration: Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
• Zielerreichung: Wie kann ich meine Vorhaben und Ziele konkret und schneller in die Tat umsetzen?
• Umgang mit Konflikten

Wir finden Antworten auf Fragen wie z.B. Welche Stärken und Interessen bringe ich mit? Welche Tätigkeiten machen mir Spaß? Was passt zu mir? Wie kann ich mich beruflich weiterentwickeln? Welche Ziele habe ich und wie kann ich sie erreichen? Dabei entwickeln wir gemeinsam konkrete Handlungsoptionen.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit! Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

Meine Arbeit als Coach basiert auf den Werten Klarheit, Empathie und Humor. Besonders Humor ist mir wichtig, denn er schenkt uns gerade in anspruchsvollen Zeiten den nötigen Abstand und neue Perspektiven.
Ich bin davon überzeugt, dass eine ganzheitliche Entwicklung nur gelingen kann, wenn Verstand und Emotion zusammenarbeiten. Deshalb kombiniere ich strukturiert analytische Herangehensweisen mit emotional tiefgreifenden Methoden.

Meine strategische Arbeitsweise ist durch meine frühere Tätigkeit als Architektin geprägt, in der es darum geht, Strukturen zu entwickeln und das große Ganze im Blick zu behalten. Später habe ich an der Universität interdisziplinäre und interkulturelle Projekte koordiniert – eine Aufgabe, die mir auch persönlich sehr nahe liegt: Da ich in Kirgisistan geboren wurde und als Kind nach Deutschland kam, kenne ich das Gefühl, sich in neuen Systemen zurechtzufinden und Brücken zwischen verschiedenen Welten zu schlagen. Heute, als Mutter von zwei Kindern, kenne ich zudem die Herausforderung, verschiedene Lebensrollen zu balancieren, ohne die eigene Identität aufzugeben.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie fordernd Veränderungsphasen sein können – und wie viel Kraft man daraus schöpft, wenn man aufhört, nur zu reagieren, und wieder zum Gestalter wird. Während wir durch gezielte systemische Fragestellungen und Prozessanalysen Klarheit schaffen, sorgt die emotionale Arbeit dafür, dass Veränderungen auch langfristig stabil bleiben.
Wenn das Wissen allein nicht ausreicht oder das Gefühl entsteht, festzustecken, gehen wir tiefer. Durch systemische Aufstellungen und die Arbeit mit inneren Anteilen machen wir Blockaden sichtbar und ordnen innere Widersprüche. Ergänzend nutze ich hypnoanalytische Prozesse, um tief sitzenden Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen und diese an der Wurzel zu lösen. Dadurch entsteht eine stabile innere Selbstsicherheit, die dich auch in herausfordernden Situationen trägt.

Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du neugierig forschen und in die Tiefe gehen kannst. Mein Ziel ist es, dass du deine persönlichen Ressourcen wieder entdeckst und diese Potenziale für deine berufliche Zukunft nutzbar machst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich in deinem Prozess zu begleiten.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg in Ihre Zukunft gestalten!

Wahrscheinlich stellen Sie sich gerade die Frage, wie Sie einen neuen Job finden können, der wirklich zu Ihnen passt. Ich glaube daran, dass in jeder Veränderung immer die Chance für einen guten Neuanfang steckt. Um die Chancen zu erkennen und ergreifen zu können, braucht es manchmal zuerst inspirierende Impulse von außen und ein gestärktes Selbstvertrauen, sich die Veränderung auch zuzutrauen.

Von meinen Klienten weiß ich, wie wertvoll es ist, diesen Neuanfang gemeinsam mit einem Job & Karriere Coach an der Seite zu planen und verwirklichen zu können.

Unser Ziel
Im Coaching-Prozess starten wir zuerst mit einer Bestandsaufnahme und verschaffen uns einen Überblick von Ihren bereits existierenden beruflichen Fähigkeiten, persönlichen Stärken und Herzens-Themen. Wir entdecken was Sie Einzigartig macht und klären auch, was Sie noch brauchen, um Ihre berufliche Veränderung motiviert anzugehen.

Mit aufgetanktem Selbstvertrauen und der Klarheit, was sie erreichen wollen, formulieren Sie dann Ihren beruflichen Wunsch.

Natürlich unterstütze ich Sie auch dabei zu planen, wie Sie Ihr Ziel Schritt für Schritt erreichen können. Während dieser gesamten Zeit bin ich Ihr Sparringspartner der Sie mit Energie, Wertschätzung und Motivation begleitet und unterstützt.

So macht Veränderung wirklich Spaß!

Mein Weg
Nachdem ich mehr als 20 Jahre als Marketingmanagerin in der Werbebranche gearbeitet hatte, entstand der Wunsch, mich beruflich noch einmal zu verändern. Sehr schnell war für mich klar, dass ich als Coach arbeiten möchte – eine Idee, die schon lange in meinem Hinterkopf war. Auch mein Umfeld war von der Idee sofort begeistert, weil es meine empathische und motivierende Art sehr schätzt.

Heute gefällt mir an meiner Arbeit als Job & Karriere Coach besonders gut, dass ich nicht nur meine vielfältigen Coaching-Methoden zum Einsatz bringen kann, sondern auch meine Persönlichkeit und meine Erfahrung als Führungskraft für meine Arbeit wertvoll sind. Immer wieder entdecke ich auch Parallelen zu meiner früheren Arbeit als Marketingberaterin. Denn es macht mir Spaß meine Klienten kennenzulernen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu entdecken und diese dann in einem schlüssigen Bewerbungsschreiben oder Karriere-Plan zu verdichten.

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

Nach fünf Jahren als Angestellter und 20 Jahren als Inhaber und Geschäftsführer habe ich den beruflichen Neuanfang als Coach und Trainer gewagt. Es gab Höhen und Tiefen, harte Learnings – ich habe meine Entscheidung keine Minute bereut. Es macht mir Freude, diese Erfahrung in Verbindung mit meinem praxiserprobten Methodenwissen fürs Coaching zu nutzen und meine Coachees dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu entdecken, weiterzuentwickeln und gezielt einzusetzen.

Veränderung ist nicht immer freiwillig – aber sie kann eine echte Chance sein. Als systemische Coachin unterstütze ich Menschen in beruflichen Umbruchsituationen dabei, Klarheit zu gewinnen, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich arbeite praxisnah, lösungsorientiert und mit echtem Interesse an der Lebenssituation meiner Klientinnen und Klienten. Dabei ist mir wichtig, den Blick nicht nur auf Bewerbungsunterlagen oder Vorstellungsgespräche zu richten, sondern auch auf die eigenen Ressourcen, Stärken und Werte – denn auf dieser Basis entsteht langfristige Orientierung.

Mein Ziel ist es, Menschen zu befähigen, ihren Weg wieder selbstbewusst zu gehen.

In Vertrauen nach Innen und stimmige Verbindung nach Außen...

In Verbindung bringen heißt, die innere Welt mit ihren Bedürfnissen, Visionen, Erwartungen und Gefühlen in Vertrauen umzuarbeiten, um innere Strukturen und Mechanismen zu erkennen und mit der Außenwelt mit ihren Erwartungen und Komplexität zum Entfalten zu bringen.

Gleich am Starten schauen wir: Wo befindest Du Dich gerade? Kommst Du in Übereinstimmung mit dem, was außen ist? Wann spricht Dein Herz mit? Wofür bist Du bereit? Was sind Deine Stärken und wo liegen Deine Werte? Wie entdeckst Du diese? Wo liegt Dein Potenzial?
Mit Verständnis und Sensibilisieren nach innen und der stimmigen Verbindung nach außen schauen wir auf die Entfernung hin, um diese zu gestalten.
Mit voller Aufmerksamkeit und der Zeit im Coaching, die zur Entlastung beitragen, entwickelst Du einen Sinn für die Realität und aktivierst Deine kostbaren Ressourcen, die in innerer Stimmigkeit Dein Weg zur Erleichterung, zur Vision und Entfaltung gestalten.

"Ein Mensch hat die Aufgabe alles zu sein, was er sein kann." (Abraham Harold Maslow)