Nach fünf Jahren als Angestellter und 20 Jahren als Inhaber und Geschäftsführer habe ich den beruflichen Neuanfang als Coach und Trainer gewagt. Es gab Höhen und Tiefen, harte Learnings – ich habe meine Entscheidung keine Minute bereut. Es macht mir Freude, diese Erfahrung in Verbindung mit meinem praxiserprobten Methodenwissen fürs Coaching zu nutzen und meine Coachees dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu entdecken, weiterzuentwickeln und gezielt einzusetzen.

Herzlich und klug begleitet.

Ich folge meinem Herzensanliegen:
Menschen unterschiedlichster Herkunft auf Augenhöhe in ihren Orientierungsprozessen zu begleiten. Im Zweiersetting neue Welten zu erkunden und heilsam-stärkende Wege zu bahnen, die Ihnen eine sinnvolle Perspektive eröffnen.

Bei mir können Sie darauf vertrauen, dass ich konstruktiv mitdenke, authentisch Anteil nehme und frische Ideen und Inspirationen einbringe. Ich arbeite stärken- und gesundheitsorientiert und erfasse mit Ihnen, wo Ihre Kräfte und Ihr Potential schlummern, wie sie sie mobilisieren und umsetzen können. Ihre Fähigkeiten sollen in die Welt kommen.
Das kommt Ihnen ganz pragmatisch bei der Entwicklung einer stimmigen Bewerbungsstrategie und kernigen Bewerbungsunterlagen zugute, oder bei einer persönlichen und/oder beruflichen Neuausrichtung, aber auch in labilerer Verfassung und in Lebenskrisen. Ich arbeite sowohl mit jungen Menschen in Übergangsprozessen als auch mit 60-jährigen, die sich noch auf machen möchten (oder müssen) zu neuen Ufern. Nichts Menschliches ist mir dabei fremd, dabei speist sich mein breites Spektrum aus einer Fülle von Qualifikationen und Erfahrungen.
Meine Tätigkeit als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis, einschlägige Beratungspraxis in der Projektleitung und -durchführung einer Digitalen Berufsorientierungsmesse an einem Hamburger Gymnasium (mit 40 KooperationspartnerInnen) und in der Berufsorientierungsberatung für Akademiker der Arbeitsagentur, 25 Jahre kaufmännische Berufspraxis in internationalen Unternehmen, Ausbildungen zum Systemischen Coach, zum Job- und Karrierecoach nach Schulz von Thun, eine stärkenorientierte psychotherapeutische Ausbildung und zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, sowie eine Ausbildung zur EMDR Therapeutin- diese ganze Expertise bringe ich in Ihren Coaching- und Beratungsprozess ein und unterstütze Sie in Ihrer Entfaltung.

Meine Arbeit als Coach basiert auf den Werten Klarheit, Empathie und Humor. Besonders Humor ist mir wichtig, denn er schenkt uns gerade in anspruchsvollen Zeiten den nötigen Abstand und neue Perspektiven.
Ich bin davon überzeugt, dass eine ganzheitliche Entwicklung nur gelingen kann, wenn Verstand und Emotion zusammenarbeiten. Deshalb kombiniere ich strukturiert analytische Herangehensweisen mit emotional tiefgreifenden Methoden.

Meine strategische Arbeitsweise ist durch meine frühere Tätigkeit als Architektin geprägt, in der es darum geht, Strukturen zu entwickeln und das große Ganze im Blick zu behalten. Später habe ich an der Universität interdisziplinäre und interkulturelle Projekte koordiniert – eine Aufgabe, die mir auch persönlich sehr nahe liegt: Da ich in Kirgisistan geboren wurde und als Kind nach Deutschland kam, kenne ich das Gefühl, sich in neuen Systemen zurechtzufinden und Brücken zwischen verschiedenen Welten zu schlagen. Heute, als Mutter von zwei Kindern, kenne ich zudem die Herausforderung, verschiedene Lebensrollen zu balancieren, ohne die eigene Identität aufzugeben.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie fordernd Veränderungsphasen sein können – und wie viel Kraft man daraus schöpft, wenn man aufhört, nur zu reagieren, und wieder zum Gestalter wird. Während wir durch gezielte systemische Fragestellungen und Prozessanalysen Klarheit schaffen, sorgt die emotionale Arbeit dafür, dass Veränderungen auch langfristig stabil bleiben.
Wenn das Wissen allein nicht ausreicht oder das Gefühl entsteht, festzustecken, gehen wir tiefer. Durch systemische Aufstellungen und die Arbeit mit inneren Anteilen machen wir Blockaden sichtbar und ordnen innere Widersprüche. Ergänzend nutze ich hypnoanalytische Prozesse, um tief sitzenden Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen und diese an der Wurzel zu lösen. Dadurch entsteht eine stabile innere Selbstsicherheit, die dich auch in herausfordernden Situationen trägt.

Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du neugierig forschen und in die Tiefe gehen kannst. Mein Ziel ist es, dass du deine persönlichen Ressourcen wieder entdeckst und diese Potenziale für deine berufliche Zukunft nutzbar machst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich in deinem Prozess zu begleiten.

Mein Weg zum Ziel:
Einfach mal machen. Könnte ja gut werden.

Diese Einstellung hat mir in einem Leben viele Türen geöffnet und mich zahlreiche verschiedene Erfahrungen in unterschiedlichsten Bereichen sammeln lassen. Alle hatten immer mit Menschen zu tun

• FH Studium zur Diplomverwaltungswirtin und
• Arbeit in der Personalverwaltung des UKSH in Lübeck
• Tagesmutter
• Yogalehrerin
• Jobcoach bei verschiedenen Bildungsträgern
• systemischer Coach und Berater

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Leben nicht immer glatt läuft, Höhen und Tiefen, Ecken und Kanten hat. Dieses Wissen hilft mir, Sie empathisch auf Ihrem Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und Leichtigkeit in Ihrem Leben zu begleiten.

Gemeinsam Brücken bauen, damit Sie Ihr Ziel erreichen:
Wo sind Sie jetzt und wo wollen Sie hin? Was wollen Sie verändern? Gestalten Sie Ihre Zukunft.

Als Business Coach und Trainer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit baue ich mit Ihnen Ihre persönliche Brücke, damit Sie ‘unwegsames Gelände’ auf dem Weg zu Ihrem Ziel sicher navigieren und erfolgreich Ihre Vorhaben verwirklichen.
Ich bin überzeugt, dass in uns allen wesentlich mehr Kraft und Potential stecken, als uns oft bewusst ist. Diesen inneren Reichtum können wir nutzen, um unser Leben zu gestalten und in unserem Sinne zu führen.

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“ sagte Franz Kafka.
Wann gehen wir los?

Menschen in ihrer Persönlichkeit bestärken, begleiten und motivieren ist das Größte für mich, denn jeder einzelne ist Grund genug.

Ich bin Kathrin aus Hamburg. Als Life & Health sowie Business Coach nehme ich Dich liebevoll an die Hand und begleite Dich ein Stück Deines Lebensweges und bringe mit Dir gemeinsam Dein Potential und Stärke auf den Weg.

Ich selbst habe schon viele Veränderungen in meinem Leben durchlaufen, die mich zu dem Menschen gemacht haben, der ich heute bin. Mit diesen kostbaren Erfahrungen begeistere ich Menschen für die Premiere ihres eigenen Lebens mit "Mach aus Irgendwann ein Jetzt!" und gestalte selbst mit allem was in Dir steckt. Du darfst und Du kannst. Ich zeige Dir WIE.

Mit immer wieder frischen Impulsen und Herzenswärme zeige ich die Chancen und Möglichkeiten auf, die hinter der eigenen Veränderung stecken.

Mein einfühlsames Coaching für Kopf, Herz und Seele ist ganzheitlich und hilft genau da, wo Menschen es brauchen: im Business, im Privatleben oder in der Beziehung.

Ich freue mich auf Dich!

Kathrin

„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“
[Marie von Ebener-Eschenbach]

Ich bin als Coach und Körperpsychotherapeutin (HPP) in den Bereichen Life & Health und Job & Karriere Deine Begleitung bei den Themen:

• Selbsterkenntnis: Werte, Stärken, Visionen, Rollenverhalten, Zielfindung
• Stärken und Potentialentfaltung
• Perspektivwechsel in Belastungssituationen & Lebenskrisen | Veränderungsprozesse gestalten
• Entscheidungsfindung
• BurnOut (-Prävention)
• Stress- und Selbst- sowie Zeitmanagement
• Angstbewältigung | Selbstsicherheit | Authentizität
• Körperintelligenz & -bewusstsein als Ressource
• Resilienz(-training)
• Kraftquellen erschließen bzw. reaktivieren
• gelingende, authentische Kommunikation
• Konfliktmanagement: Klärung von Beziehungsdynamiken
• Emotionale Kompetenz

Meine Haltung
Die Begegnungen mit Klienten basiert für mich auf Respekt, Augenhöhe und Authentizität. Ich habe den Mut, den Klienten mit allem, was sie mitbringen, zu begegnen. Es gibt bei mir keine holzschnittartigen Lösungen, stattdessen eröffne ich durch systemische Prozessbegleitung dem Klienten neue Perspektiven.

Meine Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass der Klient Spezialist in eigener Sache ist und seine Lösung bereits in sich trägt. Ich begleite Klienten ressourcenbasiert, diese Lösung eigenverantwortlich und selbstwirksam zu finden.

Eine breite Methodenvielfalt - auf Wunsch unter Einbeziehung von kreativ-, atem- und körpertherapeutischen Methoden - ermöglicht die Bearbeitung der individuellen Themen außerhalb der persönlichen, biografisch geprägten 'Sicherheitszone'. Der Klient kann schrittweise erkennen, welche inneren Zusammenhänge sein Thema kreieren und aufrechterhalten. Auf dieser Basis können wir gemeinsam neue Handlungs- und Entscheidungsoptionen erarbeiten.

Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit - live vor Ort in Berlin oder online!

Herzlichst
Nicole

Am Coaching, ebenso wie an meinem Fachgebiet der Psychologie begeistert mich Menschen kennenzulernen, ihre Beweggründe und Bedürfnisse zu verstehen und sie in ihrem individuellen, für sie richtigen Weg zu begleiten. Dabei stehen Sie als Individuum selbst im Vordergrund, der Raum des Coachings gehört ganz allein Ihnen, es gibt kein richtig oder falsch und Sie sollen in Ihren Bedürfnissen und Wünschen gesehen werden und explorieren können wo Sie hin wollen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und auf eine erfüllende Zusammenarbeit.