Berufliches Online-Coaching nach Schulz von Thun

Für unsere Klienten und Klientinnen, die unser Angebot online wahrnehmen möchten, bieten wir unser berufliches Coaching nach Schulz von Thun bundesweit per Video an. Dafür haben wir zusammen mit unserem Softwarepartner ein eigenes Videosystem speziell für Online Coachings entwickelt. Wie im Präsenzcoaching arbeiten Sie intensiv an Ihren individuellen Ressourcen und beruflichen Möglichkeiten. Methoden und Modelle können klassisch am Flipchart und am digitalen Whiteboard visualisiert werden. Wir sind exklusiver Kooperationspartner des Schulz von Thun Instituts und unsere Coaches werden direkt vom Institut in der vertieften Anwendung der Modelle weitergebildet und können das von Perspekto entwickelte Modell für eine ganzheitliche berufliche Orientierung anwenden (mehr erfahren).

Gerne können wir in einem unverbindlichen Vorabgespräch Ihre Anliegen, Ziele und Fragen besprechen. Im Anschluss steht Ihnen Ihr möglicher Coach für ein Kennenlerngespräch per Video zur Verfügung. Schauen Sie sich gerne unter Team die Profile unserer Coaches an.

Beginnen Sie Ihr berufliches Coaching nach Schulz von Thun online und starten Sie Ihren persönlichen Veränderungsprozess.

Eine Förderung ist über die Agentur für Arbeit und die Jobcenter möglich.

Unser Team bundesweit erreichbar

Martina Withöft

Meine Arbeit ist geprägt von Wertschätzung, Achtsamkeit und dem Wissen, dass jeder Mensch einzigartig ist und ganz individuellen Herausforderungen begegnet.

Im Coaching machen wir Fähigkeiten und Ressourcen bewusst, um gemeinsam stimmige Lösungen zu entwickeln und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. In dem sich öffnenden inneren Raum können Erkenntnisse gewonnen, Blockaden aufgelöst und hinderliche Glaubenssätze oder Haltungen hinterfragt werden.

In diesem ressourcebasierten, ganzheitlichen Entwicklungsprozess begleite ich Sie auf Augenhöhe, offen und empathisch. Meine langjährige Erfahrung und mein Wissen bringe ich ein, um Sie optimal in Ihren beruflichen und persönlichen Anliegen und Veränderungsprozessen zu unterstützen.
Zu meinen Stärken gehören ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen, die Fähigkeit zu intuitivem Erfassen der Thematik sowie ein breit aufgestelltes Repertoire an individuellen Ansätzen und Herangehensweisen im Coaching.

Ute Hosak

Was brauche ich, um meine Stärken zu entfalten? Was genau sind meine Kompetenzen und Entwicklungspotenziale? Wie kann ich die aktuelle Situation bewältigen und dabei gestärkt nach vorne sehen? Wie finde ich den richtigen Job?

Als langjährige Coach mit den Schwerpunkten Job-Coaching und Life & Health unterstütze ich Sie in Ihrem persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozess und stehe Ihnen bei der Gestaltung Ihres individuellen (beruflichen) Weges zur Seite. Die Themen können dabei vielfältig sein: vielleicht stehen Sie an einem persönlichen oder beruflichen Wendepunkt und es ist hilfreich, neue Perspektiven zu entwickeln. Auch die Planung der nächsten beruflichen Schritte, die Rückkehr in den Beruf, die Bewältigung einer akuten Krise, die Überwindung von Ängsten und Zweifeln oder die professionelle Unterstützung im Bewerbungsprozess sind häufige Schwerpunkte im Coaching.
In meinem Beratungskonzept integriere ich humanistische und systemische Konzepte und lasse meine langjährige Erfahrung als Recruiterin und HR-Managerin einfließen. Auf Basis einer gemeinsam erarbeiteten Zielsetzung berate ich Sie ressourcen- und lösungsorientiert. In einem ersten Schritt haben Sie die Möglichkeit, sich intensiv mit dem eigenen beruflichen Werdegang, Ihren Talenten, Werten und der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Mit Hilfe der Schulz von Thun Modelle, des Perspekto Stärkentests und einer effektiven Werte- und Visionsarbeit haben Sie die Möglichkeit, sich selber besser kennenlernen und Ihre individuellen Interessen und Stärken herauszuarbeiten. Auf der Basis fällt es leichter, berufliche Optionen zu entwickeln und eine individuelle und realistische Karrierestrategie zu erarbeiten. Begleitend können Themen bearbeitet werden, die darüber hinaus für Sie wichtig sind. Dies können Fragen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Bearbeitung von Konflikten und Überforderungssituationen oder die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit sein. Durch einfühlendes Verstehen, Spiegeln des Wahrgenommenen und Eröffnen neuer Blickwinkel werden Impulse gesetzt, die Ihre Fähigkeiten, Stärken und Potenziale fördern und Ihnen damit konkrete Handlungsmöglichkeiten eröffnen. Das Einbeziehen eines fein abgestimmten Methodenrepertoires kann darüber hinaus helfen, tiefergehende Themen, wie den Aufbau von mehr innerer Sicherheit, Resilienz und Motivation zu bearbeiten. Durch das Einbeziehen von Yoga-Elementen und Atemtechniken können aktuelle Stress- und Belastungssituationen verbessert werden. Stimmtraining kann als weiteres wirkungsvolles Element im Coaching genutzt werden, um authentisch und überzeugend in herausfordernden (Bewerbungs-)Gesprächen zu punkten. Das Coaching kann in Präsenz oder online durchgeführt werden.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Marie-Therese Willmann

Welche Stärken und Ressourcen bringe ich mit? Was passt zu mir? Wie treffe ich eine Entscheidung? Wie soll ich so eine schwierige Situation meistern? Warum passiert mir das immer wieder?

In meiner Arbeit als Coach begleite ich Sie dabei, Fragen wie diese zu beantworten und neue Perspektiven zu entdecken mit dem Ziel, sich ein Privat- und Berufsleben nach Ihren eigenen Werten und Herzenswünschen zu erschaffen.
Als Coach sehe ich mich als Unterstützerin und Impulsgeberin für Ihren persönlichen Wachstumsprozess.

Meine Haltung: Im Coaching stehen Sie als Person im Mittelpunkt, denn Sie sind Experte für Ihr Leben und Handeln. Ich bin der festen Überzeugung, dass Sie bereits alles Notwendige dafür in sich tragen. Mit professionellen Coaching- Methoden, Kommunikationsgeschick sowie viel Humor und Menschlichkeit schaffe ich den nötigen Rahmen für Ihre Veränderung, ermögliche es Ihnen neue Perspektiven einzunehmen, Ihr Potenzial zu entfalten sowie konkrete nächste Schritte festzulegen.

Neben Fachwissen als Kommunikationswissenschaftlerin, systemisch integrativer Coach und Entspannungstrainerin bringe ich jahrelange Berufserfahrung als Fach- und Führungskraft in verschiedenen Unternehmen mit. Viel wichtiger jedoch, ich begegne Ihnen als Mensch mit Herz, Verstand und meiner eigenen Lebensgeschichte.

Ich freue mich auf Sie!

Susanne Oppermann

Ich biete Raum für Entwicklungen und Lösungen.
Was mich auszeichnet? Empfindsamkeit, Intelligenz und Kreativität bringe ich in meine Arbeit ein. Ich verbinde die Empathie und Sensibilität einer Beraterin mit Struktur und Analysefähigkeiten einer Juristin. Dazu kommt eine gute Portion (Lebens-)erfahrung aus der Arbeit mit Menschen und langjähriger Berufstätigkeit.

Einer meiner Schwerpunkte ist die Arbeit mit hochsensiblen oder hochbegabten Menschen. Besonderheiten und Herausforderungen dieser Wesenszüge in Beruf und Alltag kenne ich gut und kann Sie als Expertin unterstützen.

Marketa Kötter

Hallo ich bin Marketa, Psychologin (M.A.) und seit 2017 als Coach für Jung und Alt unterwegs. Ich helfe Menschen beim Einstieg und Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt, bei der beruflichen Orientierung und ganz persönlichen Hürden auf dem Weg dorthin.

Dabei stellen sich häufig ganz grundlegende Fragen:

  • Wo will ich hin?
  • Was bereitet mir Freude?
  • Was zeichnet mich aus?

Nach meinem Abitur habe ich selbst verschiedene Stationen besucht: Erst verbrachte ich 6 Monate in Südamerika und studierte anschließend Kommunikationswissenschaften (B.A.) und Psychologie in Bachelor (B.Sc.) und Master (M.A.). Seit 2019 bin ich zertifizierter Job- und Karrierecoach nach Schulz von Thun und begleite meine Coachings durch die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin.

Ich freue mich auf eine schöne Zusammenarbeit!

Iris Viebke

Individuell & einzigartig: Coaches gibt es viele – Sie und mich nur einmal.
Mein Name ist Iris Viebke. Ich bin aufgeschlossen, neugierig und interessiert. Ich lache gern und viel. Es begeistert mich, immer wieder neue Persönlichkeiten kennenzulernen, Potenziale zu entdecken und Wege zu zeigen, sie zu entfalten. Jeder Mensch und jedes Anliegen sind einzigartig. Mit diesem Ansatz coache ich – immer wertschätzend und auf Augenhöhe.

Persönlich & professionell
Mir ist es wichtig, dass Sie sich wohl und gut aufgehoben fühlen. Ich gebe Ihnen den Raum und die Möglichkeiten, mehr über sich herauszufinden. Ich helfe Ihnen dabei, persönliche und berufliche Zielvorstellungen zu entwickeln und ins Handeln zu kommen. Systemisch und strukturiert schauen wir auf Konflikte und Herausforderungen und entwickeln gemeinsam Lösungsstrategien.
Ich bin Ihre Verbündete auf Zeit und begleite Sie auf Ihrem Weg zu persönlichem Erfolg und mehr Zufriedenheit. Manchmal stupse ich Sie auch ein bisschen an und puste ich Ihnen ein klein wenig Luft unter die Flügel, damit Ihre Ideen fliegen können.

Stärkend & nachhaltig
Meine langjährige Berufserfahrung und besonderen Kenntnisse aus den Bereichen Marktforschung, Marketing und Psychologie helfen mir, um mit Verständnis und Respekt die Ressourcen und Fähigkeiten meiner Coachees herauszuarbeiten und langfristige Impulse für die Zukunft zu setzen. Dabei steht die gründliche, systemische Analyse aus verschiedenen Perspektiven im Mittelpunkt. Daraus leiten sich individuelle Handlungsfelder ab, die gemeinsam mit dem Coachee in umsetzbare Schritte gegliedert werden können. Der Mensch und seine persönlichen Werte stehen dabei an erster Stelle, da der Prozess mutmachend und nachhaltig sein soll.

"Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann." (Francis Piacaba)

Antje Schmedemann

Mein Weg zum Ziel:
Einfach mal machen. Könnte ja gut werden.

Diese Einstellung hat mir in einem Leben viele Türen geöffnet und mich zahlreiche verschiedene Erfahrungen in unterschiedlichsten Bereichen sammeln lassen. Alle hatten immer mit Menschen zu tun

  • FH Studium zur Diplomverwaltungswirtin und
  • Arbeit in der Personalverwaltung des UKSH in Lübeck
  • Tagesmutter
  • Yogalehrerin
  • Jobcoach bei verschiedenen Bildungsträgern
  • systemischer Coach und Berater

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Leben nicht immer glatt läuft, Höhen und Tiefen, Ecken und Kanten hat. Dieses Wissen hilft mir, Sie empathisch auf Ihrem Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und Leichtigkeit in Ihrem Leben zu begleiten.

Susanne Perschau

Welchen Schritt gehe ich als Nächstes?
Welches ist der richtige Weg für mich?

Ich finde ich es mit Ihnen heraus. Für ein selbstbestimmtes Leben, das den eigenen Werten und Neigungen entspricht.

Ich habe erfolgreich und langjährig als HR Expertin und Führungskraft im Konzern gearbeitet und begleite nun als Coach & Karriereberaterin auf der anderen Seite Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.
Mit beruflicher Neuorientierung, Krankheit und Lebensthemen habe ich auch eigene Erfahrung: Als Mutter eines noch jungen Sohnes und Tochter alternder Eltern kenne ich die Herausforderung, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen.
Menschen schätzen an mir, dass ich Ruhe ausstrahle, und sie sich wertgeschätzt und aufgehoben fühlen. Ist das Vertrauen da, finden wir gemeinsam mit Klarheit, Einfühlungsvermögen und Humor Perspektiven für Sie und stoßen Veränderungen an.

Bei diesen Themen und Fragen kenne ich mich aus und begleite Sie gerne einen Teil des Wegs:

  • Berufliche Veränderung/Neuorientierung
  • (Wieder)Einstieg nach Elternzeit, Pflege oder Krankheit
  • Job und Kinder - und wo bleibt eigentlich diese Work Life Balance?
  • Umgang mit persönlichen und beruflichen Krisen
  • Resilienzförderung und Selbstfürsorge
  • 1, 2 oder 3? Entscheidungen treffen
  • Führungskräfte Coaching
  • Onboarding Coaching: Begleitung der ersten Monate im neuen Job
  • Umgang mit Konflikten im Beruf
  • Persönlichkeitsentwicklung

Praktische Hilfestellung kann ich Ihnen als ehemalige Leiterin eines Recruiting Teams beim Bewerbungs-Check und der Interviewvorbereitung an die Hand geben.

Ich freue mich auf Sie!

Anmeldung zum Online Coaching

Wir haben die Anmeldung für unser Online Coaching so einfach und bequem wie möglich gestaltet. Bei Interesse kontaktieren Sie uns einfach auf Ihrem präferierten Weg per Telefon, E-Mail oder über unser Kontaktformular auf unserer Website. Wir können uns dann zu Ihren Wünschen und offenen Fragen austauschen. Da wir wissen, wie wichtig eine gute Chemie für ein erfolgreiches Online Coaching sein kann, haben Sie außerdem die Möglichkeit Ihren Coach unverbindlich in einem 15-minütigen Gespräch per Videomeeting kennenzulernen, wenn Sie das möchten.

Wie geht es weiter, falls Sie sich für ein Online Coaching bei uns entscheiden? Sofern Sie ein Coaching von der Agentur für Arbeit oder einem Jobcenter gefördert bekommen, schicken Sie uns einfach Ihren sogenannten „Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS)“ per E-Mail zu, diesen können wir daraufhin mit den nötigen Daten befüllen und an Ihren zuständigen Arbeitsvermittler per Scan und/oder auf dem Postweg zusenden. Zudem vereinbaren wir mit Ihnen und Ihrem Coach Ihren ersten Coachingtermin.

Technische Voraussetzungen für ein Online Coaching

Was benötige ich für meinen ersten Online Coaching Termin und wie nehme ich am Termin teil? Wir empfehlen die Teilnahme an Online Coachings per Computer mit eingerichteter Webcam. Mobile Geräte werden auch von unserem hoch entwickelten System unterstützt, jedoch ist ein fest eingerichteter Platz mit einem Computer in möglichst ruhiger Umgebung stets zu bevorzugen, da die Erfahrung zeigt, dass es Klient und Coach auf diese Art und Weise am leichtesten fällt konzentriert an den vereinbarten Zielen zu arbeiten.

Ein Headset mit Hörmuschel und Mikrofon ist keine Voraussetzung, kann aber die Tonqualität positiv beeinflussen und so zu einer verbesserten Kommunikation beitragen.

Welche Geschwindigkeit sollte mein Internetanschluss besitzen, um an Online Video Coachings teilnehmen zu können? Eine Mindestgeschwindigkeit ist schwer auszumachen, da die Antwort zu dieser Frage eher von der gewünschten Bildqualität abhängt.D.h. wenn Sie ein Video-Coaching in HD-Bildqualität anstreben wird etwas mehr Geschwindigkeit benötigt als bei einer SD-Übertragung. Davon abgesehen empfehlen wir jedoch mindestens einen ADSL (max. 24 Mbit/s), besser noch einen VDSL (max. 100 Mbit/s) oder schnelleren, Internetanschluss zu haben. Glücklicherweise sind diese und höhere Geschwindigkeiten in deutschen Haushalten meist bereits vorhanden.

Sollten Sie einen langsameren Internetanschluss besitzen, empfehlen wir Ihnen auf die Verwendung Ihres WLANs zu verzichten und sich per Netzwerkkabel mit dem Internet zu verbinden.

Datensicherheit im Online Coaching

Für ein erfolgreiches Coaching ist es wichtig das sich der Klient oder die Klientin in Ihrem Coachingraum sicher fühlt. Um diese Sicherheit auch in digitalen Coachingräumen zur Verfügung stellen zu können haben wir unser Video-Coaching System eigens für die Anforderungen von Online Einzelcoachings entwickelt. Unser Online Coaching System befindet sich auf deutschen Servern und unsere Video-Coachingräume sind jeweils nach dem aktuellen Stand der Technik verschlüsselt, sodass wir Ihre Coachings datenschutzkonform durchführen können.