Ich brenne für eine Welt mit Respekt für die Menschen und die Natur. Die Verbindung mit der eigenen Essenz ist für mich der einzig sinnvolle Weg, um Veränderungsprozesse nachhaltig zu gestalten.

Ich bin selbst einen spannenden, vielseitigen Lebensweg als (Natur-) Wissenschaftlerin, Festivalleiterin, Beraterin und Karriere Coach gegangen. Dies war verbunden mit wunderbaren Erfolgen, aber auch mit herausfordernden Tiefen und Umbrüchen.

Daher begleite ich Menschen mit Empathie, Leidenschaft, Erfahrung und Klarheit bei Veränderungsprozessen hin zur beruflichen und persönlichen Erfüllung.

• Ich arbeite immer individuell, wertschätzend und ganzheitlich. Sie stehen als Experte für Ihr Leben mit dem, was Sie sich konkret wünschen, im Mittelpunkt des Coachings.

• Ich habe ein Herz für die leisen Töne, die im Alltag oft überhört werden, und helfe Ihnen, verborgene Aspekte zu entdecken. Im geschützten Rahmen lernen Sie Ihre Werte, Stärken, Talente und Sehnsüchte besser kennen.

• Mit analytischer Klarheit unterstütze ich Sie dabei, Ihren Lebens- und Berufsweg in der Tiefe zu reflektieren. Wir schauen, wo noch etwas aus der Vergangenheit bewältigt werden will und wie es weiter geht.

• Pragmatisch-visionärer Mut zeichnet meine Arbeit aus. Ich mag es, groß zu träumen. Gleichzeitig ist es meine Stärke, Lösungen zu finden, die funktionieren und zügig Ergebnisse bringen.

• Ein souveräner Umgang mit Strukturen fällt mir leicht. So begleite ich Sie kompetent und lösungsorientiert dabei, mit den Zugangs-Voraussetzungen für Ihren Wunsch-Beruf und den Anforderungen an Bewerbungen gut zurechtzukommen.

• Am Ende unserer gemeinsamen Arbeit haben Sie aus Ihrer Essenz heraus wichtige Weichen gestellt und Entscheidungen getroffen. Damit fühlen Sie sich (wieder) wirkmächtig und sind auch für zukünftige Herausforderungen gut gewappnet.

Ich freue mich auf Sie!

PS. Ich überlasse es immer meinen Klient:innen, ob wir uns siezen oder duzen. Je nachdem, was den Prozess für Sie gut unterstützt. Just in case - ich bin Andrea :-)

Ich bin Alexander Bräuß und unterstütze Menschen in beruflichen Übergangsphasen mit einem klar strukturierten, bodenständigen Coaching, das individuelle Stärken mit den tatsächlichen Anforderungen des Arbeitsmarktes verbindet.

Meine langjährige Führungserfahrung ermöglicht mir dabei einen nüchternen Blick auf Bewerbungsprozesse, Auswahlentscheidungen und Erwartungen von Arbeitgebern.

Ich weiß aus eigener Verantwortung für Teams und Mitarbeitende, worauf es in Gesprächen ankommt – und wo typische Unsicherheiten oder Missverständnisse entstehen.

Als zertifizierter Mediator, Digital Transformation Manager und Design Thinking Coach arbeite ich methodisch, analytisch und lösungsorientiert. Das Coaching beginnt mit einer klaren Standortbestimmung:

Welche Kompetenzen sind vorhanden? Wie lassen sie sich schärfen und verständlich darstellen? Welche Positionen passen realistisch?

Darauf aufbauend entwickle ich gemeinsam mit Ihnen eine tragfähige Bewerbungsstrategie und bereite Sie gezielt auf Gespräche vor.

Berufliche Wiedereingliederung ist in meinen Augen dabei nicht nur eine Frage von Unterlagen und Technik. Häufig geht es auch um Selbstvertrauen, Orientierung und eine motivierende Vorstellung davon, was Sie erreichen wollen und können.

Hier verbinde ich Struktur mit persönlicher Begleitung – sachlich, respektvoll und verbindlich.

Ziel ist ein klarer Plan mit konkreten Schritten zurück in eine passende Beschäftigung

Am Coaching, ebenso wie an meinem Fachgebiet der Psychologie begeistert mich Menschen kennenzulernen, ihre Beweggründe und Bedürfnisse zu verstehen und sie in ihrem individuellen, für sie richtigen Weg zu begleiten. Dabei stehen Sie als Individuum selbst im Vordergrund, der Raum des Coachings gehört ganz allein Ihnen, es gibt kein richtig oder falsch und Sie sollen in Ihren Bedürfnissen und Wünschen gesehen werden und explorieren können wo Sie hin wollen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und auf eine erfüllende Zusammenarbeit.

Wir sind vollkommen auf die Welt gekommen und wollen trotzdem alles richtig machen…

Das gelingt uns mehr oder weniger gut.
Manchmal hängen wir fest oder drehen uns im Kreis. Wir wiederholen oft die gleichen Muster und übersehen damit bereitwillig, dass wir so immer nur die gleichen Ergebnisse produzieren.

Wenn wir unsere ausgetretenen Pfade verlassen wollen, kann es hilfreich sein, zuerst die Scheuklappen abzulegen und den Blick hinter die eigene Fassade zu riskieren. Wer weiß, vielleicht finden wir da den Mut, den Kopf zu heben, all die anderen Möglichkeiten zu betrachten - und uns letztlich für einen neuen Weg zu entscheiden.

Gern stehe ich Ihnen als ermutigender und einfühlsamer Begleiter auf diesem Weg zur Seite.

Meine Arbeitsschwerpunkte:

• Begleitung von persönlichen und beruflichen
  Veränderungsprozessen
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Authentizität und Beziehungsgestaltung
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Entwicklung von Achtsamkeit & Nutzen der
  Körperintelligenz
• Depression und Burnout(prophylaxe)

Nach fünf Jahren als Angestellter und 20 Jahren als Inhaber und Geschäftsführer habe ich den beruflichen Neuanfang als Coach und Trainer gewagt. Es gab Höhen und Tiefen, harte Learnings – ich habe meine Entscheidung keine Minute bereut. Es macht mir Freude, diese Erfahrung in Verbindung mit meinem praxiserprobten Methodenwissen fürs Coaching zu nutzen und meine Coachees dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu entdecken, weiterzuentwickeln und gezielt einzusetzen.

Coaching bedeutet für mich voneinander zu lernen und gemeinsam zu wachsen.
Durch konstruktive Kommunikation neue Blickwinkel schaffen und die Perspektive durch kleine Impulse zu wechseln.
Als zertifizierte Systemische Beraterin, betrachte ich dabei berufliche sowie persönliche Umgebungen und ihre Zusammenhänge. Mein kaufmännischer Hintergrund hilft mir, verschiedene Sichtweisen zu finden.

Bereits im Kindesalter suchte ich die Nähe zu Pferden und lernte, wie sich natürliche Verhaltensmuster auf den zwischenmenschlichen Umgang übertragen lassen. Mein vierbeiniger Begleiter hat daher eine große Bedeutung in meinen Coachingansätzen.

Ich freue mich, gemeinsam mit Ihnen ihre (berufliche) Zukunft zu gestalten.

Sie stehen an einem Wendepunkt und möchten sich neu orientieren? Sie befinden sich in einer beruflichen oder privaten Krisensituation und suchen nach Lösungen? Sie brauchen neue Impulse für Ihre berufliche Weiterentwicklung oder möchten Leben und Karriere wieder mehr ins Gleichgewicht bringen?

Ausgehend von ihrer individuellen Situation und Fragestellung biete ich Ihnen kompetente sowie unkomplizierte Unterstützung und arbeite mit humanistisch. systemischen Coaching Ansätzen, klientenzentrierter Gesprächsführung, Schulz von Thun Modellen sowie mit hypnosystemischen Methoden nach Milton Erickson.

Nach zahlreichen Jahren als Führungskraft in Konzernen berate ich Unternehmen und Einzelpersonen in Veränderungsprozessen und bei der Neuorientierung. Damit widme ich mich meiner liebsten Aufgabe: Menschen dabei zu helfen ihr Potential voll zu nutzen und ein gesundes, bewusstes Leben in Balance zu genießen. Zusätzlich führe ich eine Praxis für Coaching und Psychotherapie und körperorientierte Verfahren in Hamburg Hoheluft und lehre allgemeine Psychologie an der Hochschule Wismar.

Gerne begleite und unterstütze ich dich auf deinem Weg in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben.