Neue Wege zu gehen ist eine Herausforderung!

Die Entdeckung Ihrer Kompetenzen und Talente ist mir ein Anliegen. Gemeinsam entfalten und nutzen wir Ihr Potenzial, damit Sie gleichzeitig eine Sicherheit, Klarheit und Entschlossenheit entwickeln und gewinnen können.

Ich sehe mich im Coaching als Prozessbegleiter, Ihnen interessiert, unvoreingenommen, empathisch und verständnisvoll zuzuhören, immer mit einem wertschätzenden Blick auf Ihre persönlichen Ressourcen.

Als Personalentwicklerin und Ausbilderin war ich jahrelang in großen Unternehmen tätig und durfte dort meinen unterstützenden und motivierenden Umgang mit Menschen weiterleben.
Als selbstständige Unternehmerin im Einzelhandel stand auch dort das Anliegen meiner Kunden und Mitarbeiter immer im Vordergrund.

Dass Krisen zum Leben dazu gehören und eine Chance zu Veränderung bieten, habe ich selbst erfahren. Sich Neues zu trauen und sich darin selbst zu vertrauen ist auch ein Weg, auf dem ich Sie gerne impulsgebend und vertrauensvoll unterstützen möchte.
Vor diesem Hintergrund ist es mir eine Herzensangelegenheit, Sie mit Begeisterung und Energie respektvoll und achtsam in in beruflichen als auch in persönlichen sensiblen Veränderungsphasen kompetent zu begleiten.

Das "Gestern" war, das "Heute" zählt, das "Morgen" liegt in Ihrer Hand.

Ich freue mich auf Sie!

Wir sind vollkommen auf die Welt gekommen und wollen trotzdem alles richtig machen…

Das gelingt uns mehr oder weniger gut.
Manchmal hängen wir fest oder drehen uns im Kreis. Wir wiederholen oft die gleichen Muster und übersehen damit bereitwillig, dass wir so immer nur die gleichen Ergebnisse produzieren.

Wenn wir unsere ausgetretenen Pfade verlassen wollen, kann es hilfreich sein, zuerst die Scheuklappen abzulegen und den Blick hinter die eigene Fassade zu riskieren. Wer weiß, vielleicht finden wir da den Mut, den Kopf zu heben, all die anderen Möglichkeiten zu betrachten - und uns letztlich für einen neuen Weg zu entscheiden.

Gern stehe ich Ihnen als ermutigender und einfühlsamer Begleiter auf diesem Weg zur Seite.

Meine Arbeitsschwerpunkte:

• Begleitung von persönlichen und beruflichen
  Veränderungsprozessen
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Authentizität und Beziehungsgestaltung
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Entwicklung von Achtsamkeit & Nutzen der
  Körperintelligenz
• Depression und Burnout(prophylaxe)

Auf Ihrem Weg zu mehr Arbeits- und Lebenszufriedenheit…

…unterstütze ich Sie mit professionellen Coaching-Methoden dabei, stimmige Entscheidungen zu treffen, um auch in unruhigen Zeiten im Gleichgewicht zu bleiben.

In Prozessen beruflicher oder privater Veränderungen fühlen wir uns oftmals verunsichert und orientierungslos. Dann ist es hilfreich, sich der eigenen Stärken, Potenziale und Ziele, aber auch der individuellen Werte, Wünsche und Bedürfnisse bewusst zu werden.
Auf dieser Grundlage erarbeiten wir im Coachingprozess eine für Sie passende und individuelle Perspektive. Wir finden Ihre Ressourcen und klären, wo und wie Sie diese wirksam einsetzen können. Dabei verwende ich Modelle, die Ihnen helfen, klärend und wertschätzend sowohl mit sich selbst als auch mit anderen zu kommunizieren. Gelingt dies, lassen sich schwierige Situationen meist gut lösen und die innere und äußere Ordnung stellt sich wieder ein.
Grundlagen meiner Arbeit sind eine fundierte Ausbildung, langjährige Berufserfahrung im Personalwesen, ein von Veränderungen geprägter Lebensweg sowie mein klarer und wertschätzender Blick auf das was ist und was sein kann.
Vor allem aber habe ich eine Vorstellung davon, wie sich ein Mehr an Arbeits- und Lebenszufriedenheit anfühlen kann.

Erfahrung. Empathie. Lebendiger Coachingprozess.

Seit über 25 Jahren bin ich in verantwortungsvollen Positionen im Finanzmanagement, als Führungskraft, als Coach, als Kommunikationstrainerin und als Dozentin tätig. Dabei habe ich die Herausforderungen in Konzernen, Mittelstand und als Selbständige kennengelernt. Berufliche und persönliche Anforderungen, vor denen Sie heute stehen, sind mir aus unterschiedlichen Perspektiven vertraut. Gerade auch dann, wenn Sie gleich mehrere Herausforderungen, beruflich und privat, meistern müssen oder wenn Sie das Gefühl haben, dass es scheinbar nicht vorangeht.
Ich unterstütze Sie dabei mit persönlichen und beruflichen Veränderungen umzugehen und Ihre eigene Erfolgsstrategie zu entwickeln. Dabei ist meine Arbeitsweise wertschätzend und motivierend. Ich verfüge über ein vielfältiges Repertoire an Methoden aus der Kommunikationspsychologie, der Systemtheorie und dem Agilen Lernen. Im Coaching wähle ich diejenigen Elemente, die zu Ihren Themen und Fragestellungen am besten passen. Auf diese Weise gelingt es, gemeinsam einen intensiven und lebendigen Coachingprozess mit überraschenden Ergebnissen und Erfolgen zu durchlaufen.
Und bei aller Ernsthaftigkeit – es darf gerne auch gelacht werden!

WHEN NOTHING GOES RIGHT -
GO LEFT!

Ursprünglich aus der Filmbranche - genauer aus dem Bereich Marketing und PR, entwickele ich heute leidenschaftlich gern Marken. Und das für Menschen wie dich und mich.
Das sogenannte Personal Branding, eine eigene Marke werden:

• Welche Eigenschaften zeichnen dich aus?
• Mit welchen Werten möchtest du in Verbindung gebracht werden?
• Worin genau liegt deine Expertise?

Denn wie sagte DAVE GROHL schon so treffend:
YOU ARE YOU AND THAT IS YOUR POWER!

Aber im Leben begegnen wir auch immer wieder schwierigen Situationen, mit denen wir überhaupt nicht gerechnet haben. Da heißt es zunächst - manchmal auch schweren Herzens -:
Akzeptieren und Ruhe bewahren.
Es ist nunmal so wie es ist. Oder wie sagen die Franzosen so schön: C'est la vie.

Doch kommt es auch häufig vor, dass es weitaus mehr ist, als wir im Augenblick bewältigen können.
Da ist es gut, jemanden an seiner Seite zu haben, der schon etwas lebenserfahren ist und schon die unterschiedlichsten Krisen erfolgreich gemanagt hat, nach der
Devise:
Analytisch, strukturiert, mit Herz und viel Humor -
gemeinsam Lösungsstrategien erarbeiten und sich wieder den schönen Dingen des Lebens widmen.

Meine Schwerpunkte im Coaching sind:

• Stärkeres Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
• Inneres Wachstum
• Persönliche Weiterentwicklung
• Krisenmanagement
• Berufliche Neuorientierung
• Unterstützung im Bewerbungsprozess
• Auflösen von Blockaden

Let´s get started.
Ich freu´ mich auf dich!

Was brauche ich, um meine Stärken zu entfalten? Was genau sind meine Kompetenzen und Entwicklungspotenziale? Wie kann ich die aktuelle Situation bewältigen und dabei gestärkt nach vorne sehen? Wie finde ich den richtigen Job?

Als langjährige Coach mit den Schwerpunkten Job-Coaching und Life & Health unterstütze ich Sie in Ihrem persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozess und stehe Ihnen bei der Gestaltung Ihres individuellen (beruflichen) Weges zur Seite. Die Themen können dabei vielfältig sein: vielleicht stehen Sie an einem persönlichen oder beruflichen Wendepunkt und es ist hilfreich, neue Perspektiven zu entwickeln. Auch die Planung der nächsten beruflichen Schritte, die Rückkehr in den Beruf, die Bewältigung einer akuten Krise, die Überwindung von Ängsten und Zweifeln oder die professionelle Unterstützung im Bewerbungsprozess sind häufige Schwerpunkte im Coaching.
In meinem Beratungskonzept integriere ich humanistische und systemische Konzepte und lasse meine langjährige Erfahrung als Recruiterin und HR-Managerin einfließen. Auf Basis einer gemeinsam erarbeiteten Zielsetzung berate ich Sie ressourcen- und lösungsorientiert. In einem ersten Schritt haben Sie die Möglichkeit, sich intensiv mit dem eigenen beruflichen Werdegang, Ihren Talenten, Werten und der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Mit Hilfe der Schulz von Thun Modelle, des Perspekto Stärkentests und einer effektiven Werte- und Visionsarbeit haben Sie die Möglichkeit, sich selber besser kennenlernen und Ihre individuellen Interessen und Stärken herauszuarbeiten. Auf der Basis fällt es leichter, berufliche Optionen zu entwickeln und eine individuelle und realistische Karrierestrategie zu erarbeiten. Begleitend können Themen bearbeitet werden, die darüber hinaus für Sie wichtig sind. Dies können Fragen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Bearbeitung von Konflikten und Überforderungssituationen oder die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit sein. Durch einfühlendes Verstehen, Spiegeln des Wahrgenommenen und Eröffnen neuer Blickwinkel werden Impulse gesetzt, die Ihre Fähigkeiten, Stärken und Potenziale fördern und Ihnen damit konkrete Handlungsmöglichkeiten eröffnen. Das Einbeziehen eines fein abgestimmten Methodenrepertoires kann darüber hinaus helfen, tiefergehende Themen, wie den Aufbau von mehr innerer Sicherheit, Resilienz und Motivation zu bearbeiten. Durch das Einbeziehen von Yoga-Elementen und Atemtechniken können aktuelle Stress- und Belastungssituationen verbessert werden. Stimmtraining kann als weiteres wirkungsvolles Element im Coaching genutzt werden, um authentisch und überzeugend in herausfordernden (Bewerbungs-)Gesprächen zu punkten. Das Coaching kann in Präsenz oder online durchgeführt werden.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Hallo ich bin Marketa, Psychologin (M.A.) und seit 2017 als Coach für Jung und Alt unterwegs. Ich helfe Menschen beim Einstieg und Wiedereinstieg in den Arbeitsmarkt, bei der beruflichen Orientierung und ganz persönlichen Hürden auf dem Weg dorthin.

Dabei stellen sich häufig ganz grundlegende Fragen:

• Wo will ich hin?
• Was bereitet mir Freude?
• Was zeichnet mich aus?

Nach meinem Abitur habe ich selbst verschiedene Stationen besucht: Erst verbrachte ich 6 Monate in Südamerika und studierte anschließend Kommunikationswissenschaften (B.A.) und Psychologie in Bachelor (B.Sc.) und Master (M.A.). Seit 2019 bin ich zertifizierter Job- und Karrierecoach nach Schulz von Thun und begleite meine Coachings durch die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin.

Ich freue mich auf eine schöne Zusammenarbeit!

Vielleicht kennst du das Gefühl, dich zwischen äußeren Erwartungen und inneren Ansprüchen zu verlieren. Auch ich habe das erlebt. Doch ich habe gelernt, dass es möglich ist, sich inmitten von Herausforderungen treu zu bleiben und sich immer wieder neu zu entdecken. Diese Selbstentdeckung ist der Schlüssel, um deine Bedürfnisse, Träume und Sehnsüchte ernst zu nehmen und eine authentische Lebensgestaltung zu finden.

Ich begleite dich dabei, deine innere Stimme zu stärken und deinen Weg bewusst zu gestalten. Mit einem offenen Herzen und einem klaren Blick biete ich dir einen Raum, in dem deine Themen gehört und ernst genommen werden. Gemeinsam entwickeln wir eine authentische und kreative Vision für deine Zukunft und schaffen Klarheit für deine nächsten Schritte.

Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich betrachte Körper, Geist, Verstand, Seele und Herz als Einheit. Mit Empathie, Respekt und einer feinen Intuition unterstütze ich dich dabei, deine individuellen Bedürfnisse zu erkennen, Heilung zuzulassen und positive Veränderungen anzustoßen.

Ich weiß, dass Veränderung Zeit braucht – aber sie beginnt JETZT. Lass uns deinen persönlichen Weg finden und die Zukunft gestalten, die du dir wünschst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Lebensweg zu begleiten.