"Wenn die Wellen über mir zusammenschlagen, tauche ich tiefer, um nach Perlen zu suchen." (Mascha Kaleko)

Ich unterstütze Menschen sehr gerne bei der Suche nach Entwicklungspotenzialen in jeglicher Lebenslage. Gerade wenn Situationen schwierig erscheinen, begleite ich mein Gegenüber mit Empathie, Neugier und dem Blick auf das Mögliche und Hilfreiche hin zu machbaren Schritten in die gewünschte Richtung. Ein Prozess kann verschiedene Schwerpunkte haben: Es kann um Klarheit gehen, Inspiration, Motivation oder Selbstvertrauen. Manchmal kann es aber auch einfach darum gehen Verstanden zu werden und sich selbst zu verstehen, um herauszufinden, was ein stimmiger Weg sein kann. Oftmals hilft auch das Bewusstsein über die eigenen Kompetenzen, Interessen, Begabungen und Bedürfnisse, das gestärkt werden darf. Je nach Frage und Anliegen schaue ich, welche Methode passt und wie ich meiner Klientin oder Klienten am Besten gerecht werden kann.

Folgende Qualitäten prägen meine Haltung im Coaching:
Respekt, Offenheit, Unvoreingenommenheit, Stärkenorientierung, Empathie/ insbesondere für Bedürfnisse, Achtung für bisherige Lösungsversuche, dem Wissen um die vielfältigen Potenziale und Gesundheitskräfte in jedem Menschen, Anteilnahme, Humor, Wertschätzung und Herzenswärme.

Übrigens führen viele Wege nach Rom, denke ich. Das habe ich selber in meinem Leben gelernt und manchmal führen auch interessante Umwege dahin.

Prisma und Ruhepunkt

Mein Coaching ist geprägt von Respekt gegenüber den Menschen, der Natur und einer Kultur des Miteinanders. Jeder Mensch ist einzigartig und grossartig. Ich helfe, das Vertrauen in den eigenen einzigartigen Kern zu schaffen, damit Lebensfreude, Energie, Dankbarkeit, Empathie und innere Strahlkraft wieder Raum erhalten. Dort wo Blockaden geöffnet sind, kann sich Kreativität entfalten.
Die Überwindung innerer und äußerer Hemmnisse haben Einfluss auf die Ausschöpfung der äußeren und in uns liegenden Potentiale. Diese Potentiale als Anknüpfungspunkte oder Wegweiser zu erkennen, gibt Zuversicht und die Freiheit, neu zu sein.
In der Resonanz mit sich selbst entsteht Fokus und gestärktes Selbstvertrauen. Dies trägt zur Harmonisierung, Klärung, Konzentration und letztendlich zur Lösungsfindung bei. Im Coaching gebe ich den Rahmen, um freigeistige, kreative Lösungen zu entwickeln – ganzheitlich und strategisch, klar definiert – immer mit Blick auf eine gezielte Planung und Umsetzung.
Meine behutsame Begleitung im Coaching dient der Bedürfniserkenntnis sowie der Talententwicklung und -förderung und letztendlich der Schaffung von Job- und Karrieremöglichkeiten. Nur dort entsteht eine nachhaltige und eine stimmige Lebensführung, wo die Arbeit harmonisch in die persönlichen Bedürfnisse (Vision, Wünsche und Träume) und das soziale Umfeld integriert werden kann.
Mit meinem Hintergrund aus Kunst, Design, Theaterarbeit und Projektmanagement geht es mir darum, den Kern zu stärken und klare, funktionsfähige Ideen und Strategien zu entwickeln, die nachhaltig der Persönlichkeit entsprechen. Meine Begleitung, wird als eine Art Prisma und Ruhepunkt wahrgenommen. Als Prisma helfe ich, sich mit Geist und Herz gesehen zu fühlen und zur persönlichen Essenz zu gelangen. Als Ruhepunkt diene ich dazu, sich angenommen zu fühlen, in sich ruhend zu sein, die innere Kraft zu spüren und sich zu entfalten.

Coaching Themen

▪ Job/Karriere Coaching
▪ Kreativitäts- und Potentialentfaltung, Kompetenzanalyse
▪ berufliche Orientierung
▪ Selbstformulierung, Stärkung des Selbstvertrauens, des Auftretens und der Persönlichkeitswirkung
▪ Klärungs- und Veränderungsprozesse
▪ Begleitung des Bewerbungsprozesses
▪ Achtsamkeit und Resilienzförderung
▪ Umgang mit Hochsensibilität
▪ Verhaltens- Denk- und Gefühlsmuster aufspüren und bearbeiten

# "Heute wird dein Morgen gemacht."
(Herbert Grönemeyer)

Über mich

Mit voller Aufmerksamkeit und Kreativität möchte ich dir helfen, dass du "dein morgen" nach deinen Wünschen und Stärken gestalten kannst.
Meine beruflichen Erfahrungen habe ich 38 Jahre im Gesundheitswesen sammeln dürfen. Ich kenne verschiedene Rollen im Arbeitssetting gut, bis hin zu Dozententätigkeiten. Ebenso den eigenen hohen Anspruch an die Arbeit, die Begeisterung und Sinnhaftigkeit mit erkrankten Menschen und im Team zu arbeiten und darin auch die Grenzerfahrungen.
Menschen in ihren Entwicklungspotentialen zu begleiten, die Stärken und Einzigartigkeiten eines Jeden herauszulocken, ist für mich ein Herzensanliegen.
Ich habe diverse Krisen und Highlights erlebt und bin daran sehr gereift. Gerne würde ich dir bei deinen Lebensfragen und Entwicklungsschritten zur Seite stehen, so dass du deinen eigenen, persönlichen Weg herausfindest und du deine Lebensbalance für dich stimmig wieder herstellen kannst.
In deinen Veränderungs- und Übergangsprozeßen schaffe ich einen Raum indem du dich angenommen und wohlfühlen kannst. Eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe ist mir sehr wichtig.
Mit professionellen Tools, über hilfreiche Modelle und Methoden, sowie dem neutralen Blick von außen, möchte ich dir helfen deine stimmigen Antworten auf dein Leben zu finden.

Was zeichnet mich als Person aus?
Als offener und warmherziger Mensch, mit viel Humor und gleichzeitigem Tiefgang möchte ich dir eine verlässliche Begleitung sein.
Ebenso schlägt mein Herz für die gelingende Integration von Menschen anderer Herkunftsländer.
Kinder und Hunde waren schon immer ein Teil meines Lebens und meiner Begeisterung.

Jetzt freue ich mich auf "unsere" Begegnung, um auf dem gemeinsamen Weg gestärkt neue Ziele zu erreichen!

Welchen Schritt gehe ich als Nächstes?
Welches ist der richtige Weg für mich?

Ich finde ich es mit Ihnen heraus. Für ein selbstbestimmtes Leben, das den eigenen Werten und Neigungen entspricht.

Ich habe erfolgreich und langjährig als HR Expertin und Führungskraft im Konzern gearbeitet und begleite nun als Coach & Karriereberaterin auf der anderen Seite Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.
Mit beruflicher Neuorientierung, Krankheit und Lebensthemen habe ich auch eigene Erfahrung: Als Mutter eines noch jungen Sohnes und Tochter alternder Eltern kenne ich die Herausforderung, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen.
Menschen schätzen an mir, dass ich Ruhe ausstrahle, und sie sich wertgeschätzt und aufgehoben fühlen. Ist das Vertrauen da, finden wir gemeinsam mit Klarheit, Einfühlungsvermögen und Humor Perspektiven für Sie und stoßen Veränderungen an.

Bei diesen Themen und Fragen kenne ich mich aus und begleite Sie gerne einen Teil des Wegs:

• Berufliche Veränderung/Neuorientierung
• (Wieder)Einstieg nach Elternzeit, Pflege oder Krankheit
• Job und Kinder - und wo bleibt eigentlich diese Work Life Balance?
• Umgang mit persönlichen und beruflichen Krisen
• Resilienzförderung und Selbstfürsorge
• 1, 2 oder 3? Entscheidungen treffen
• Führungskräfte Coaching
• Onboarding Coaching: Begleitung der ersten Monate im neuen Job
• Umgang mit Konflikten im Beruf
• Persönlichkeitsentwicklung

Praktische Hilfestellung kann ich Ihnen als ehemalige Leiterin eines Recruiting Teams beim Bewerbungs-Check und der Interviewvorbereitung an die Hand geben.

Ich freue mich auf Sie!

Ich bin Alexander Bräuß und unterstütze Menschen in beruflichen Übergangsphasen mit einem klar strukturierten, bodenständigen Coaching, das individuelle Stärken mit den tatsächlichen Anforderungen des Arbeitsmarktes verbindet.

Meine langjährige Führungserfahrung ermöglicht mir dabei einen nüchternen Blick auf Bewerbungsprozesse, Auswahlentscheidungen und Erwartungen von Arbeitgebern.

Ich weiß aus eigener Verantwortung für Teams und Mitarbeitende, worauf es in Gesprächen ankommt – und wo typische Unsicherheiten oder Missverständnisse entstehen.

Als zertifizierter Mediator, Digital Transformation Manager und Design Thinking Coach arbeite ich methodisch, analytisch und lösungsorientiert. Das Coaching beginnt mit einer klaren Standortbestimmung:

Welche Kompetenzen sind vorhanden? Wie lassen sie sich schärfen und verständlich darstellen? Welche Positionen passen realistisch?

Darauf aufbauend entwickle ich gemeinsam mit Ihnen eine tragfähige Bewerbungsstrategie und bereite Sie gezielt auf Gespräche vor.

Berufliche Wiedereingliederung ist in meinen Augen dabei nicht nur eine Frage von Unterlagen und Technik. Häufig geht es auch um Selbstvertrauen, Orientierung und eine motivierende Vorstellung davon, was Sie erreichen wollen und können.

Hier verbinde ich Struktur mit persönlicher Begleitung – sachlich, respektvoll und verbindlich.

Ziel ist ein klarer Plan mit konkreten Schritten zurück in eine passende Beschäftigung

Wir sind vollkommen auf die Welt gekommen und wollen trotzdem alles richtig machen…

Das gelingt uns mehr oder weniger gut.
Manchmal hängen wir fest oder drehen uns im Kreis. Wir wiederholen oft die gleichen Muster und übersehen damit bereitwillig, dass wir so immer nur die gleichen Ergebnisse produzieren.

Wenn wir unsere ausgetretenen Pfade verlassen wollen, kann es hilfreich sein, zuerst die Scheuklappen abzulegen und den Blick hinter die eigene Fassade zu riskieren. Wer weiß, vielleicht finden wir da den Mut, den Kopf zu heben, all die anderen Möglichkeiten zu betrachten - und uns letztlich für einen neuen Weg zu entscheiden.

Gern stehe ich Ihnen als ermutigender und einfühlsamer Begleiter auf diesem Weg zur Seite.

Meine Arbeitsschwerpunkte:

• Begleitung von persönlichen und beruflichen
  Veränderungsprozessen
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Authentizität und Beziehungsgestaltung
• Kommunikation und Konfliktmanagement
• Entwicklung von Achtsamkeit & Nutzen der
  Körperintelligenz
• Depression und Burnout(prophylaxe)

Berufliche Veränderung, Wiedereinstieg oder Neuanfang sind oft mit Unsicherheit verbunden – und zugleich eine wertvolle Chance für persönliche und berufliche Entwicklung.
In solchen Übergangsphasen begleite ich Menschen dabei, Klarheit zu gewinnen, ihre Stärken neu zu entdecken und tragfähige Perspektiven zu entwickeln.
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht immer der einzelne Mensch mit seiner persönlichen Geschichte. Ich bin überzeugt, dass jede und jeder die notwendigen Ressourcen bereits in sich trägt, um neue Wege zu gestalten – auch wenn diese im Moment noch nicht sichtbar sind.
Gemeinsam reflektieren wir bisherige Erfahrungen, Kompetenzen und Werte. Wir schauen auf hinderliche Muster ebenso wie auf vorhandene Potenziale. Schritt für Schritt entsteht so Orientierung, Selbstvertrauen und eine realistische (berufliche) Perspektive.
Dabei arbeite ich strukturiert, wertschätzend und auf Augenhöhe. Meine Klient:innen entscheiden jederzeit selbst, welche Schritte sie gehen möchten. So wird Veränderung zu einem selbstbestimmten Prozess.
Was meine Arbeit besonders prägt, ist eine Verbindung aus Empathie und Tiefgang – getragen von Leichtigkeit, Humor, Authentizität und Mut.
Ich bin 1971 geboren und Mutter von zwei Kindern. Kraft schöpfe ich aus der Natur, aus Bewegung und aus kreativer Arbeit – insbesondere aus der Malerei.

Lassen Sie uns gemeinsam den Weg in Ihre Zukunft gestalten!

Wahrscheinlich stellen Sie sich gerade die Frage, wie Sie einen neuen Job finden können, der wirklich zu Ihnen passt. Ich glaube daran, dass in jeder Veränderung immer die Chance für einen guten Neuanfang steckt. Um die Chancen zu erkennen und ergreifen zu können, braucht es manchmal zuerst inspirierende Impulse von außen und ein gestärktes Selbstvertrauen, sich die Veränderung auch zuzutrauen.

Von meinen Klienten weiß ich, wie wertvoll es ist, diesen Neuanfang gemeinsam mit einem Job & Karriere Coach an der Seite zu planen und verwirklichen zu können.

Unser Ziel
Im Coaching-Prozess starten wir zuerst mit einer Bestandsaufnahme und verschaffen uns einen Überblick von Ihren bereits existierenden beruflichen Fähigkeiten, persönlichen Stärken und Herzens-Themen. Wir entdecken was Sie Einzigartig macht und klären auch, was Sie noch brauchen, um Ihre berufliche Veränderung motiviert anzugehen.

Mit aufgetanktem Selbstvertrauen und der Klarheit, was sie erreichen wollen, formulieren Sie dann Ihren beruflichen Wunsch.

Natürlich unterstütze ich Sie auch dabei zu planen, wie Sie Ihr Ziel Schritt für Schritt erreichen können. Während dieser gesamten Zeit bin ich Ihr Sparringspartner der Sie mit Energie, Wertschätzung und Motivation begleitet und unterstützt.

So macht Veränderung wirklich Spaß!

Mein Weg
Nachdem ich mehr als 20 Jahre als Marketingmanagerin in der Werbebranche gearbeitet hatte, entstand der Wunsch, mich beruflich noch einmal zu verändern. Sehr schnell war für mich klar, dass ich als Coach arbeiten möchte – eine Idee, die schon lange in meinem Hinterkopf war. Auch mein Umfeld war von der Idee sofort begeistert, weil es meine empathische und motivierende Art sehr schätzt.

Heute gefällt mir an meiner Arbeit als Job & Karriere Coach besonders gut, dass ich nicht nur meine vielfältigen Coaching-Methoden zum Einsatz bringen kann, sondern auch meine Persönlichkeit und meine Erfahrung als Führungskraft für meine Arbeit wertvoll sind. Immer wieder entdecke ich auch Parallelen zu meiner früheren Arbeit als Marketingberaterin. Denn es macht mir Spaß meine Klienten kennenzulernen, ihre Fähigkeiten und Stärken zu entdecken und diese dann in einem schlüssigen Bewerbungsschreiben oder Karriere-Plan zu verdichten.

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!