Du gehst noch zur Schule oder bist gerade fertig geworden? Du hast schonmal ein Studium oder eine Ausbildung abgebrochen und weißt nicht, wie es für Dich weitergehen soll? Vielleicht überlegst Du schon länger, was Du beruflich machen möchtest, aber kommst zu keiner Lösung?

Wir alle haben Momente in denen wir zweifeln oder nicht wissen wie es weitergehen soll - und das ist gut! Denn in diesen Momenten nehmen wir uns die Zeit zurück zu uns selbst zu kommen, unsere Wünsche und Träume zu erforschen um dann mit voller Kraft unseren eigenen Weg einzuschlagen. Ich möchte Dich auf diesem Weg unterstützen!
Besonders am Herzen liegt mir dabei, dass Du lernst auf Deine innere Stimme zu hören und zukünftig besser in der Lage bist, Entscheidungen für deine berufliche Zukunft zu treffen. In diesem Prozess lernst Du nicht nur Dich selbst besser kennen, sondern gehst auch mit neuer Selbstsicherheit aus dem Coaching.
Ich freue mich auf eine tolle gemeinsame Arbeit mit Dir!

Mein Fokus liegt auf Coachingangeboten für berufliche Um- bzw. Neuorientierung, Entscheidungsprozesse, Umgang mit Belastungen und Krisenzeiten. Der Ansatz den Menschen Haltung, Selbstvertrauen und Kraft in die eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten zu vermitteln, deckt sich sehr mit meinen Vorstellungen eines gelungenen, zukunftsweisenden und fruchtbaren Miteinanders.
Als Kinderärztin kenne ich die Herausforderungen des Berufslebens sehr gut. Ich weiß, wie schwer es sein kann, nach einer Pause wieder in den Beruf einzusteigen oder sich komplett neu zu orientieren.
Empathie, Erfahrung und Klarheit sind nur einige Eigenschaften, die mich als Coach auszeichnen.
Doch genau hier setze ich an: Mit meinem Coaching unterstütze ich Sie bei der Entwicklung neuer Perspektiven und helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele klar zu definieren und erfolgreich umzusetzen. Dabei arbeite ich u.a. mit bewährten Modellen und Methoden nach Schulz von Thun. In meinen Sitzungen lege ich großen Wert darauf, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen – denn nur so können wir gemeinsam herausfinden, welche Schritte notwendig sind um Ihren Neustart voranzutreiben. Das Einzelcoaching richtet sich ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielen im beruflichen Kontext.
Kontaktieren sie mich gerne, ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!

„Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann..“
Francis Picabia

Ich habe seit über 20 Jahren Erfahrung als selbständige Coach. Meine Arbeit beruht auf drei Säulen.
Da ist zum Ersten die Säule Persönlichkeitsentwicklung, denn nur eine in sich gefestigte Persönlichkeit kann beruflichen oder privaten Herausforderungen erfolgreich begegnen. Die zweite Säule ist Kompetenz, die für eine erfolgreiche Karriere oder für einen erfolgreichen Job notwendig ist. Berufliche Neu-Orientierung, Wiedereinstieg, Umorientierung gehören ebenfalls in diesen Bereich. Und zum Dritten coache ich zu dem Thema souveräne Wirkung. Egal, wo wir uns vorstellen oder wen wir überzeugen müssen, ist eine souveräne Wirkung und ein professionelles Auftreten das A und O. Gern üben wir den professionellen Einsatz von Körpersprache auch vor der Kamera. Wichtig ist mir eine stets wertschätzende Haltung als Coach, bei der auch Humor nicht fehlen darf.

Die Dinge verändern sich nicht. Das Einzige, was sich ändert, ist deine Sichtweise - Carlos Castaneda -

Der Erfolg von Coaching bedeutet für mich, wenn Menschen sagen "Das Coaching hat mein Leben verändert! Eigentlich ist die Situation gleich geblieben, aber ich habe nun eine neue Sichtweise auf die Dinge bekommen".

Warum bin ich Coach geworden?
Ganz einfach, ich liebe Menschen und glaube jederzeit an das Gute im Menschen. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch unglaubliche Fähigkeiten in sich trägt, die nur darauf warten genutzt zu werden. Häufig gelingt uns das in unserer Leistungsgesellschaft nur schwer, weil wir uns vom Außen unter Druck gesetzt fühlen und manchmal denken wir müssten anders sein, um noch erfolgreicher zu sein.

Die Kraft vom Coaching ist für mich, sich selber (an) zu erkennen. Darunter verstehe ich, die eigenen Bedürfnisse zu erforschen und sich gerade für die eigenen Fallstricke schätzen zu lernen. Denn hinter jedem Fallstrick schlummert auch immer eine großes Potenzial. Dann wissen wir, was wir selber brauchen, um uns zu stärken und wo unsere Potenziale auch von anderen Menschen gebraucht werden.

Ich freue mich darauf dich kennenzulernen (ob online oder in Präsenz) und dich auf deinem Weg zu begleiten dich selber (an) zu erkennen!

Ein erfülltes Leben – berufliche wie privat -, das wünsche ich mir für jeden von uns.

In 40 Jahren Berufsleben konnte ich vielfältige Einblicke gewinnen, von der Anstellung im Konzern bis zur eigenen Firma, vom Azubi bis zur Projektverantwortung, von Bankwesen und Bekleidungsindustrie bis zur Gaming-Branche und Neuromarketing.

Als Coach begleite ich Sie zugewandt, offen, einfühlsam und immer auf Augenhöhe auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen, in Krisensituationen oder bei Veränderungen – selbstverständlich mit einem gut gefüllten Methodenkoffer.

In meiner Arbeit achte ich auf das, was Ihnen vor allem Kraft gibt: Ihre Ressourcen. Nach meiner Erfahrung kann jeder im Einklang mit sich selbst ungeahnte Energien mobilisieren. Besondere Freude bereitet es mir, kreativen Freiraum zu schaffen, damit sich Neues entwickeln kann: neue Einsichten, eine neue Haltung, eine unkonventionelle Herangehensweise, eine überraschende Lösung.

Ich freue mich auf Sie.

Die größten Hürden sind oft die eigenen im Kopf. Wenn wir sie überwinden ist fast alles möglich.

Mein großes Interesse an Menschen begleitet mich schon seit 30 Jahren, zunächst im HR Bereich und seit mehr als 14 Jahren als Coach.
Menschen in Veränderungsprozessen oder bei der Erreichung von Zielen zu begleiten ist meine Leidenschaft; ganz gleich, ob es sich dabei um berufliche oder private Themen handelt.
Coaching ist für mich ein individueller Prozess auf Augenhöhe, jedes Mal wieder anders und daher für mich genau so spannend wie hoffentlich für Sie. Meine KlientInnen schätzen an mir besonders meine Offenheit, mein ehrliches Interesse und meinen Wunsch, gemeinsam mit Ihnen das Beste aus dem Coaching-Prozess herauszuholen. Ich bin optimistisch und überzeugt, dass es immer einen Weg bzw. eine Lösung gibt.
Ich habe langjährige Erfahrung mit verschiedensten Zielgruppen und begleite Sie sehr gern bei beruflicher (Neu) Orientierung, Stärken-Analyse, allen Themen rund um die Bewerbung und mehr.
Das Coaching von Frauen ist eines meiner Kernthemen und liegt mir besonders am Herzen - natürlich coache ich auch sehr gern Männer.

Lernen wir uns kennen - ich freue mich auf Sie.

Entwickeln Sie Ihr Potenzial – ich bin an Ihrer Seite!"

Ich bin neugierig auf Sie und freue mich darauf, Sie dabei zu unterstützen, über sich hinauszuwachsen. Mit Einfühlungsvermögen und einem guten Gespür helfe ich Ihnen, den Kern Ihrer Herausforderungen zu erkennen. Gemeinsam finden wir heraus, wo der "Hase im Pfeffer liegt". Ihre Stärken werden weiterentwickelt, Sie werden sowohl gefordert als auch gefördert, und wir verwandeln Ihre Probleme in klare, attraktive Ziele.

Anschließend arbeiten wir gezielt daran, diese Ziele in die Tat umzusetzen. Ich bin Ihr Sparringspartner – nicht nur metaphorisch! Als erfahrene Boxerin und Krisenbewältigerin weiß ich, wie man sich durchkämpft, egal ob es um berufliche oder persönliche Hürden geht.

In meiner langjährigen Tätigkeit in der Gastronomie habe ich viele Erfahrungen mit Menschen gesammelt – von traumhaften Teams bis zu herausfordernden Führungskräften. Deshalb gilt bei mir: Sie dürfen genauso sein, wie Sie sind – ob bunt, laut oder leise. Bei mir sind Sie genau richtig!

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Lassen Sie uns gemeinsam ins Handeln kommen und Ihre Ziele erreichen.

"Move your ass, and your mind will follow!"

Mit freundlichen Grüßen,

Karen Knudsen

Was können Sie von mir im Coaching erwarten?
Zuallererst geht es mir darum, Sie auf Ihrem ganz eigenen Weg hilfreich zu begleiten und Ihnen vertrauensvoll und ermutigend zur Seite zu stehen: bei der Entwicklung motivierender Ziele, beim Auffinden neuer Ideen, bei Ihrer persönlichen wie beruflichen Entfaltung.

Ich höre sehr gut zu. Ich denke mit und fühle mich ein. Ich unterstütze dabei, Gedanken und Gefühle zu sortieren, Klarheit zu finden, stimmige Lösungen zu entwickeln. An gegebener Stelle biete ich frische, kreative Impulse und fachkundige Denkanstöße.

Vor dem Hintergrund meiner vielfältigen beruflichen Erfahrungen – davon jetzt zwanzig Jahre als Arbeitgeber und mehr als zehn Jahre als Coach – verfüge ich über ein breites inhaltliches und methodisches Spektrum. Ich coache sowohl im beruflichen und betrieblichen Kontext (Business Coaching, Karriere Coaching, Team Coaching) als auch im privaten Feld (Life Coaching).

In meinen Coachings arbeite ich integrativ und greife auf verschiedene, bewährte Ansätze und Verfahren zurück. Ausgangspunkt ist dabei für mich immer die einzelne Person – ihre Wünsche, Ziele, Stärken und Vorlieben sowie ihre soziale Einbindung und berufliche Situation. Transparenz und eine konsequent wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe sind mir im Coaching (und generell im Leben!) sehr wichtig.
Ich freue mich auf unser erstes Gespräch!