Was können Sie von mir im Coaching erwarten?
Zuallererst geht es mir darum, Sie auf Ihrem ganz eigenen Weg hilfreich zu begleiten und Ihnen vertrauensvoll und ermutigend zur Seite zu stehen: bei der Entwicklung motivierender Ziele, beim Auffinden neuer Ideen, bei Ihrer persönlichen wie beruflichen Entfaltung.

Ich höre sehr gut zu. Ich denke mit und fühle mich ein. Ich unterstütze dabei, Gedanken und Gefühle zu sortieren, Klarheit zu finden, stimmige Lösungen zu entwickeln. An gegebener Stelle biete ich frische, kreative Impulse und fachkundige Denkanstöße.

Vor dem Hintergrund meiner vielfältigen beruflichen Erfahrungen – davon jetzt zwanzig Jahre als Arbeitgeber und mehr als zehn Jahre als Coach – verfüge ich über ein breites inhaltliches und methodisches Spektrum. Ich coache sowohl im beruflichen und betrieblichen Kontext (Business Coaching, Karriere Coaching, Team Coaching) als auch im privaten Feld (Life Coaching).

In meinen Coachings arbeite ich integrativ und greife auf verschiedene, bewährte Ansätze und Verfahren zurück. Ausgangspunkt ist dabei für mich immer die einzelne Person – ihre Wünsche, Ziele, Stärken und Vorlieben sowie ihre soziale Einbindung und berufliche Situation. Transparenz und eine konsequent wertschätzende Begegnung auf Augenhöhe sind mir im Coaching (und generell im Leben!) sehr wichtig.
Ich freue mich auf unser erstes Gespräch!

Vielleicht kennst du das Gefühl, dich zwischen äußeren Erwartungen und inneren Ansprüchen zu verlieren. Auch ich habe das erlebt. Doch ich habe gelernt, dass es möglich ist, sich inmitten von Herausforderungen treu zu bleiben und sich immer wieder neu zu entdecken. Diese Selbstentdeckung ist der Schlüssel, um deine Bedürfnisse, Träume und Sehnsüchte ernst zu nehmen und eine authentische Lebensgestaltung zu finden.

Ich begleite dich dabei, deine innere Stimme zu stärken und deinen Weg bewusst zu gestalten. Mit einem offenen Herzen und einem klaren Blick biete ich dir einen Raum, in dem deine Themen gehört und ernst genommen werden. Gemeinsam entwickeln wir eine authentische und kreative Vision für deine Zukunft und schaffen Klarheit für deine nächsten Schritte.

Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich betrachte Körper, Geist, Verstand, Seele und Herz als Einheit. Mit Empathie, Respekt und einer feinen Intuition unterstütze ich dich dabei, deine individuellen Bedürfnisse zu erkennen, Heilung zuzulassen und positive Veränderungen anzustoßen.

Ich weiß, dass Veränderung Zeit braucht – aber sie beginnt JETZT. Lass uns deinen persönlichen Weg finden und die Zukunft gestalten, die du dir wünschst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Lebensweg zu begleiten.

Ich brenne für eine Welt mit Respekt für die Menschen und die Natur. Die Verbindung mit der eigenen Essenz ist für mich der einzig sinnvolle Weg, um Veränderungsprozesse nachhaltig zu gestalten.

Ich bin selbst einen spannenden, vielseitigen Lebensweg als (Natur-) Wissenschaftlerin, Festivalleiterin, Beraterin und Karriere Coach gegangen. Dies war verbunden mit wunderbaren Erfolgen, aber auch mit herausfordernden Tiefen und Umbrüchen.

Daher begleite ich Menschen mit Empathie, Leidenschaft, Erfahrung und Klarheit bei Veränderungsprozessen hin zur beruflichen und persönlichen Erfüllung.

• Ich arbeite immer individuell, wertschätzend und ganzheitlich. Sie stehen als Experte für Ihr Leben mit dem, was Sie sich konkret wünschen, im Mittelpunkt des Coachings.

• Ich habe ein Herz für die leisen Töne, die im Alltag oft überhört werden, und helfe Ihnen, verborgene Aspekte zu entdecken. Im geschützten Rahmen lernen Sie Ihre Werte, Stärken, Talente und Sehnsüchte besser kennen.

• Mit analytischer Klarheit unterstütze ich Sie dabei, Ihren Lebens- und Berufsweg in der Tiefe zu reflektieren. Wir schauen, wo noch etwas aus der Vergangenheit bewältigt werden will und wie es weiter geht.

• Pragmatisch-visionärer Mut zeichnet meine Arbeit aus. Ich mag es, groß zu träumen. Gleichzeitig ist es meine Stärke, Lösungen zu finden, die funktionieren und zügig Ergebnisse bringen.

• Ein souveräner Umgang mit Strukturen fällt mir leicht. So begleite ich Sie kompetent und lösungsorientiert dabei, mit den Zugangs-Voraussetzungen für Ihren Wunsch-Beruf und den Anforderungen an Bewerbungen gut zurechtzukommen.

• Am Ende unserer gemeinsamen Arbeit haben Sie aus Ihrer Essenz heraus wichtige Weichen gestellt und Entscheidungen getroffen. Damit fühlen Sie sich (wieder) wirkmächtig und sind auch für zukünftige Herausforderungen gut gewappnet.

Ich freue mich auf Sie!

PS. Ich überlasse es immer meinen Klient:innen, ob wir uns siezen oder duzen. Je nachdem, was den Prozess für Sie gut unterstützt. Just in case - ich bin Andrea :-)

Dass Du langfristig glücklich in Deinem Berufsleben bist, das ist mein Ziel.

Fühlst Du Dich gerade Orientierungslos und weißt nicht so richtig, was Du dagegen tun kannst?
Dann ergeht es Dir genauso wie mir damals!

Mit 17 Jahren verließ ich die Schule und wusste weder, was ich konnte, noch was ich wollte. Mit Glück fand ich eine Ausbildung, die mir gefiel und in der ich die Chance erhielt, mich zu entfalten. Das tat ich auch und konnte mich bereits mit 22 Jahren Ausbilder und stellvertretender Abteilungsleiter nennen. Für alle schien es so, dass ich den ersten Karriereschritt gemacht hatte und glücklich sein sollte. Für mich war es das komplette Gegenteil: Frustration, Zweifel, Hoffnungslosigkeit.
Ich hatte das Ziel erreicht, was ich 5 Jahre hart verfolgte und mit dem Erreichen des Ziels fiel ich in ein tiefes Loch - aus welchem ich nicht mehr alleine rauskam.

Ein Coach zeigte mir, wie ich wieder an mich selbst glauben konnte und was ich tun kann, um Klarheit zu gewinnen. In diesem Moment verstand ich, wie powerful Coaching ist und entschied mich dazu, mich weiterzubilden, ein Konzept zu entwickeln, um Menschen bei der Herausforderung “(erneute) Berufsfindung” zu unterstützen, so dass jeder einen Beruf findet, der sie glücklich macht und erfüllt.

Ich freue mich, auch Dich bald zu unterstützen!

„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.“
[Marie von Ebener-Eschenbach]

Ich bin als Coach und Körperpsychotherapeutin (HPP) in den Bereichen Life & Health und Job & Karriere Deine Begleitung bei den Themen:

• Selbsterkenntnis: Werte, Stärken, Visionen, Rollenverhalten, Zielfindung
• Stärken und Potentialentfaltung
• Perspektivwechsel in Belastungssituationen & Lebenskrisen | Veränderungsprozesse gestalten
• Entscheidungsfindung
• BurnOut (-Prävention)
• Stress- und Selbst- sowie Zeitmanagement
• Angstbewältigung | Selbstsicherheit | Authentizität
• Körperintelligenz & -bewusstsein als Ressource
• Resilienz(-training)
• Kraftquellen erschließen bzw. reaktivieren
• gelingende, authentische Kommunikation
• Konfliktmanagement: Klärung von Beziehungsdynamiken
• Emotionale Kompetenz

Meine Haltung
Die Begegnungen mit Klienten basiert für mich auf Respekt, Augenhöhe und Authentizität. Ich habe den Mut, den Klienten mit allem, was sie mitbringen, zu begegnen. Es gibt bei mir keine holzschnittartigen Lösungen, stattdessen eröffne ich durch systemische Prozessbegleitung dem Klienten neue Perspektiven.

Meine Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass der Klient Spezialist in eigener Sache ist und seine Lösung bereits in sich trägt. Ich begleite Klienten ressourcenbasiert, diese Lösung eigenverantwortlich und selbstwirksam zu finden.

Eine breite Methodenvielfalt - auf Wunsch unter Einbeziehung von kreativ-, atem- und körpertherapeutischen Methoden - ermöglicht die Bearbeitung der individuellen Themen außerhalb der persönlichen, biografisch geprägten 'Sicherheitszone'. Der Klient kann schrittweise erkennen, welche inneren Zusammenhänge sein Thema kreieren und aufrechterhalten. Auf dieser Basis können wir gemeinsam neue Handlungs- und Entscheidungsoptionen erarbeiten.

Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit - live vor Ort in Berlin oder online!

Herzlichst
Nicole

Meine Arbeit als Coach basiert auf den Werten Klarheit, Empathie und Humor. Besonders Humor ist mir wichtig, denn er schenkt uns gerade in anspruchsvollen Zeiten den nötigen Abstand und neue Perspektiven.
Ich bin davon überzeugt, dass eine ganzheitliche Entwicklung nur gelingen kann, wenn Verstand und Emotion zusammenarbeiten. Deshalb kombiniere ich strukturiert analytische Herangehensweisen mit emotional tiefgreifenden Methoden.

Meine strategische Arbeitsweise ist durch meine frühere Tätigkeit als Architektin geprägt, in der es darum geht, Strukturen zu entwickeln und das große Ganze im Blick zu behalten. Später habe ich an der Universität interdisziplinäre und interkulturelle Projekte koordiniert – eine Aufgabe, die mir auch persönlich sehr nahe liegt: Da ich in Kirgisistan geboren wurde und als Kind nach Deutschland kam, kenne ich das Gefühl, sich in neuen Systemen zurechtzufinden und Brücken zwischen verschiedenen Welten zu schlagen. Heute, als Mutter von zwei Kindern, kenne ich zudem die Herausforderung, verschiedene Lebensrollen zu balancieren, ohne die eigene Identität aufzugeben.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie fordernd Veränderungsphasen sein können – und wie viel Kraft man daraus schöpft, wenn man aufhört, nur zu reagieren, und wieder zum Gestalter wird. Während wir durch gezielte systemische Fragestellungen und Prozessanalysen Klarheit schaffen, sorgt die emotionale Arbeit dafür, dass Veränderungen auch langfristig stabil bleiben.
Wenn das Wissen allein nicht ausreicht oder das Gefühl entsteht, festzustecken, gehen wir tiefer. Durch systemische Aufstellungen und die Arbeit mit inneren Anteilen machen wir Blockaden sichtbar und ordnen innere Widersprüche. Ergänzend nutze ich hypnoanalytische Prozesse, um tief sitzenden Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen und diese an der Wurzel zu lösen. Dadurch entsteht eine stabile innere Selbstsicherheit, die dich auch in herausfordernden Situationen trägt.

Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du neugierig forschen und in die Tiefe gehen kannst. Mein Ziel ist es, dass du deine persönlichen Ressourcen wieder entdeckst und diese Potenziale für deine berufliche Zukunft nutzbar machst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich in deinem Prozess zu begleiten.

Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle unseren Weg selber finden können. Nur ab und zu Bedarf es eines Lotsen, weil wir im Nebel feststecken. Mit Leidenschaft begleite ich Sie auf ihrem Weg und suche mit Ihnen im Nebel Ihre Lösungen. Wir arbeiten gemeinsam Ihre Ziele, Wünsche, Stärken und Werte heraus und finden selbstwirksam erreichbare Lösungen.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz betrachten wir ihr Anliegen aus verschiedenen Perspektiven. Ob Neuorientierung oder Krise, ich begleite sie authentisch, empathisch und wertschätzend.

Aus meinen Ausbildungen im systemischen und humanistischen Ansatz, Körper- und Emotionsfokussierten Methoden und Achtsamkeit bringe ich eine Vielzahl an Werkzeugen mit, immer auf Ihre aktuellen Bedürfnisse angepasst. Wir setzen zu Beginn des Prozesses ein Ziel und schauen dann jede Sitzung was es heute braucht um diesem Ziel näher zu kommen.

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen aller Altersklassen durch Krisen und Veränderungsprozesse. Sie möchten sich beruflich verändern, Wege aus der Arbeitslosigkeit suchen, oder aber Probleme mit ihrer Belastbarkeit, Beziehungsfähigkeit oder dem Umgang mit Konflikten lösen? Gemeinsam können wir neue Wege und Lösungen für Sie erarbeiten. Ob persönlich oder online, gerne stehe ich Ihnen für ein unverbindliches Kennenlerngespräch zur Verfügung.