Ich bin Jahrgang 1975, gebürtiger Hamburger und biete Ihnen als systemsicher Coach unterstützende Beratung bei Ihren beruflichen und persönlichen Anliegen in Präsenz und online.

Nach einem Studium der Betriebswirtschaft in Hamburg, war ich zunächst 20 Jahre im Bereich Finanzen, Wirtschaftsprüfung, Controlling und als Leiter Finanzen tätig.

In dieser Zeit konnte ich viele internationale und interkulturelle Erfahrungen sammeln. Habe 5 Jahre in Zürich und 6 Jahre in Asien, in Baku, Aserbaidschan und Saigon, Vietnam gelebt. Dort habe ich als Führungskraft (CFO) für einen internationalen Konzern der Baustoffindustrie gearbeitet.

Nach meiner Rückkehr in die Hamburger Heimat habe ich Ausbildungen zum systemischen Coach und Prozessbegleiter in körperorientierter Gestalttherapie sowie zum Kommunikationstrainer absolviert.

2019 habe ich mich als freiberuflicher Coach selbständig gemacht. Als Gestalttherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich seit 2022 in eigener Praxis tätig.

In meiner Arbeit als Systemischer Coach schaffe ich einen sicheren Raum, in dem Sie sich vollkommen akzeptiert und willkommen fühlen können. Ich glaube daran, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass Authentizität der Schlüssel zu persönlichem Glück und Erfolg ist. Deshalb heiße ich Sie genau so willkommen, wie Sie sind.

Ich bin Ihr persönlicher Coach, der Sie auf Ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg unterstützt. Mein Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass Menschen entwicklungsfähig sind und nach Freiheit und Verantwortung streben. Ich glaube daran, dass wir durch das Erkennen, Verstehen und Überwinden unserer Sorgen und Ängste unsere wahre Größe entfalten können.

Zusammen entwickeln wir Werkzeuge und Strategien, die zu Ihrer persönlichen Situation passen. Dabei werde ich Sie unterstützen, Ihre persönlichen Ziele zu definieren und diese Schritt für Schritt zu erreichen.

Mein Coaching-Ansatz ist geprägt von Empathie, Einfühlungsvermögen und einer positiven Grundhaltung. Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Durch gezielte Fragen, Reflexion und individuell angepasste Übungen werde ich Sie dabei unterstützen, Ihre persönlichen Herausforderungen zu meistern und Ihre Ziele zu erreichen.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Seien Sie willkommen, so wie Sie sind, und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung arbeiten.

Ich bin seit über 17 Jahren im Bereich Coaching von Fach- und Führungskräften, Karriereentwicklung und berufliche Neuorientierung tätig. Ursprünglich bin ich BWL´erin und habe 12 Jahre im Konzernumfeld und in Unternehmensberatungen gearbeitet. Nach einem Coaching-Studium (WStFH & SupervisorIn DGSv) University of Applied Sciences Frankfurt bin ich in die Selbständigkeit gegangen. Die Beratung von Menschen in Umbruchsituationen ist meine Leidenschaft. Da ich mich selbst oft "neu" erfinden musste, weiss ich, dass das jede (r) kann. Mit einem Sparringspartner geht es leichter. Mein Coaching-Ansatz zielt darauf ab, KlientInnen in der Neuorientierung zu unterstützen. Mein Coaching-Stil ist unterstützend, kreativ und pragmatisch unter Verwendung einer Vielzahl von Methoden (insbesondere die Modelle von Schulz von Thun), um das Bewusstsein zu erweitern und die Entwicklung zu fördern. Mein Ikigai: Ich bin der Überzeugung, dass wahre Zufriedenheit mit sich selbst die beste Garantie für Erfolg ist. Das wichtigste Coaching-Ziel ist daher, mit sich selbst glücklich zu werden.

"Wer schnell an sein Ziel kommen möchte, sollte sich für den Start viel Zeit nehmen."
Ruth Cohn.

Es bereitet mir große Freude und Erfüllung, Menschen auf Ihrem Weg zu Ihren professionellen und persönlichen Potenzialen zu begleiten.
Mit Tiefe und Leichtigkeit.
Mit Freude und Ernsthaftigkeit.
Mit analytischer Klarheit und emotionaler Resonanz.

Meine Themenschwerpunkte sind Führung und Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung,
Krisen und Konfliktgestaltung, Kommunikation und Veränderung.

Coaching ist eine Begegnung.
Coaching ist eine menschliche und professionelle Form der Dialogdarstellung.
Dabei sind Coachee und Coach*ess gemeinsam bemüht äußerliche und innerliche Aspekte des Anliegens zu verstehen,
auf den Kern zu stoßen und auf dieser Grundlage zu entschleunigen und Lösungsrichtungen zu erarbeiten und zu trainieren.

Coaching ist eine Begegnung zweierlei Welten.
Meine Haltung, Erfahrung, als auch meine Fachkompetenz, tragen zur Qualität des Prozesses bei.
Nach den Lehren von Friedemann Schulz von Thun und seinem Institut für Kommunikationspsychologie, verbinden sich im Coaching menschliche (humanistische Psychologie) und professionelle (systemisches Coaching) Welten, mit dem Ziel der Herzensbildung, Menschlichkeit, Selbstverwirklichung, Erfüllung und gleichzeitig hin zu Erfolg, Profit, Effektivität, Optimierung und Wettbewerbsfähigkeit.
So verbinden sich zwei Stränge mit dem erstrebenswerten Ziel der Stimmigkeit.

Coaching ist Prozessarbeit.
Als Coach kenne ich die Antwort nicht, aber ich kenne Mittel und Wege Sie zu begleiten und Lösungen zu erarbeiten.

Coachees
Meine Klient*innen sind sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen aus der Kunst, Kultur, Hotel und Gastronomie, Mode, Musik Branche oder auch weiteren wirtschaftlichen und sozialen Bereichen - im Grunde alle, die es folgenreich mit Menschen und mit sich selbst zu tun haben.

Du bist in einem (beruflichen) Veränderungsprozess und möchtest dich orientieren und persönlich weiterentwickeln? Gerne unterstütze ich dich im Coachingprozess dabei, deine vorhandenen Ressourcen und Kompetenzen (wieder) zu aktivieren, eigene, für dich individuell passende Lösungen zu entwickeln und ins Handeln zu kommen. Dabei gebe ich Impulse und arbeite mit verschiedenen professionellen Coachingmethoden sowie Kommunikationsmodellen.

Folgende Schwerpunktthemen biete ich an:

• Berufliche Neuorientierung & Karriere Coaching
• Unterstützung im Bewerbungsprozess und Vorbereitung auf Interviews
• Berufsorientierung nach der Schule
• Work-Life-Integration: Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
• Zielerreichung: Wie kann ich meine Vorhaben und Ziele konkret und schneller in die Tat umsetzen?
• Umgang mit Konflikten

Wir finden Antworten auf Fragen wie z.B. Welche Stärken und Interessen bringe ich mit? Welche Tätigkeiten machen mir Spaß? Was passt zu mir? Wie kann ich mich beruflich weiterentwickeln? Welche Ziele habe ich und wie kann ich sie erreichen? Dabei entwickeln wir gemeinsam konkrete Handlungsoptionen.

Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit! Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

Ich bin Coach und begleite Menschen dabei, ihre Ziele klar zu definieren und nachhaltig zu erreichen.

Suchen Sie Unterstützung in einer Phase der beruflichen oder privaten Umorientierung? Wünschen Sie sich professionelle Begleitung in diesem Veränderungsprozess? Ich freue mich darauf, Sie im geschützten Rahmen des Coachings in ihrer Individualität zu unterstützen, gemeinsam Lösungen zu suchen und stimmige Handlungsstrategien zu entwickeln.

Meine Schwerpunkte:

• Neu- und Umorientierung im Beruf
• Begleitung im Bewerbungsprozess
• Karriere- & Zukunftsplanung
• Rollenklärung
• Stärken der individuellen Persönlichkeit
• Stärken einer stimmigen Führungsrolle
• Vereinbarkeit von Familie und Beruf
• Wiedereinstieg nach Auszeit/Burnout
• Bearbeiten von belastenden Glaubenssätzen & dysfunktionalen Antreibern

Meine Arbeit ist geprägt von einer systemisch-humanistischen Grundhaltung, dem tiefen Glauben an die positive Kraft unserer Ressourcen, dem Spaß an der Arbeit mit Menschen, der Liebe zu gelingender Kommunikation und: Humor. Ein gut gefüllter Methodenkoffer und meine langjährige Erfahrung erlauben es mir, individuell auf jeden Coachee und seine Themen eingehen zu können.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele zu entwickeln, sie auf der Handlungsebene umzusetzen und langfristig zu festigen.

Meine Arbeit als Coach basiert auf den Werten Klarheit, Empathie und Humor. Besonders Humor ist mir wichtig, denn er schenkt uns gerade in anspruchsvollen Zeiten den nötigen Abstand und neue Perspektiven.
Ich bin davon überzeugt, dass eine ganzheitliche Entwicklung nur gelingen kann, wenn Verstand und Emotion zusammenarbeiten. Deshalb kombiniere ich strukturiert analytische Herangehensweisen mit emotional tiefgreifenden Methoden.

Meine strategische Arbeitsweise ist durch meine frühere Tätigkeit als Architektin geprägt, in der es darum geht, Strukturen zu entwickeln und das große Ganze im Blick zu behalten. Später habe ich an der Universität interdisziplinäre und interkulturelle Projekte koordiniert – eine Aufgabe, die mir auch persönlich sehr nahe liegt: Da ich in Kirgisistan geboren wurde und als Kind nach Deutschland kam, kenne ich das Gefühl, sich in neuen Systemen zurechtzufinden und Brücken zwischen verschiedenen Welten zu schlagen. Heute, als Mutter von zwei Kindern, kenne ich zudem die Herausforderung, verschiedene Lebensrollen zu balancieren, ohne die eigene Identität aufzugeben.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie fordernd Veränderungsphasen sein können – und wie viel Kraft man daraus schöpft, wenn man aufhört, nur zu reagieren, und wieder zum Gestalter wird. Während wir durch gezielte systemische Fragestellungen und Prozessanalysen Klarheit schaffen, sorgt die emotionale Arbeit dafür, dass Veränderungen auch langfristig stabil bleiben.
Wenn das Wissen allein nicht ausreicht oder das Gefühl entsteht, festzustecken, gehen wir tiefer. Durch systemische Aufstellungen und die Arbeit mit inneren Anteilen machen wir Blockaden sichtbar und ordnen innere Widersprüche. Ergänzend nutze ich hypnoanalytische Prozesse, um tief sitzenden Glaubenssätzen auf den Grund zu gehen und diese an der Wurzel zu lösen. Dadurch entsteht eine stabile innere Selbstsicherheit, die dich auch in herausfordernden Situationen trägt.

Mir ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du neugierig forschen und in die Tiefe gehen kannst. Mein Ziel ist es, dass du deine persönlichen Ressourcen wieder entdeckst und diese Potenziale für deine berufliche Zukunft nutzbar machst.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich in deinem Prozess zu begleiten.