Mein Weg zum Ziel:
Einfach mal machen. Könnte ja gut werden.

Diese Einstellung hat mir in einem Leben viele Türen geöffnet und mich zahlreiche verschiedene Erfahrungen in unterschiedlichsten Bereichen sammeln lassen. Alle hatten immer mit Menschen zu tun

• FH Studium zur Diplomverwaltungswirtin und
• Arbeit in der Personalverwaltung des UKSH in Lübeck
• Tagesmutter
• Yogalehrerin
• Jobcoach bei verschiedenen Bildungsträgern
• systemischer Coach und Berater

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass das Leben nicht immer glatt läuft, Höhen und Tiefen, Ecken und Kanten hat. Dieses Wissen hilft mir, Sie empathisch auf Ihrem Weg zu mehr Freude, Zufriedenheit und Leichtigkeit in Ihrem Leben zu begleiten.

Nach fünf Jahren als Angestellter und 20 Jahren als Inhaber und Geschäftsführer habe ich den beruflichen Neuanfang als Coach und Trainer gewagt. Es gab Höhen und Tiefen, harte Learnings – ich habe meine Entscheidung keine Minute bereut. Es macht mir Freude, diese Erfahrung in Verbindung mit meinem praxiserprobten Methodenwissen fürs Coaching zu nutzen und meine Coachees dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu entdecken, weiterzuentwickeln und gezielt einzusetzen.

"Nicht alles, dem wir stellen, kann verändert werden. Aber nichts kann geändert werden, solange, bis wir uns ihm stellen." [James Baldwin]

Ich bin als Coach und Körperpsychotherapeutin (HPP) in den Bereichen Life & Health und Job & Karriere Deine Begleitung bei den Themen:

• Selbsterkenntnis: Werte, Stärken, Visionen, Rollenverhalten, Zielfindung
• Stärken und Potentialentfaltung
• Perspektivwechsel in Belastungssituationen & Lebenskrisen | Veränderungsprozesse gestalten
• Entscheidungsfindung
• BurnOut (-Prävention)
• Stress- und Selbst- sowie Zeitmanagement
• Angstbewältigung | Selbstsicherheit | Authentizität
• Körperintelligenz & -bewusstsein als Ressource
• Resilienz(-training)
• Kraftquellen erschließen bzw. reaktivieren
• gelingende, authentische Kommunikation
• Konfliktmanagement: Klärung von Beziehungsdynamiken
• Emotionale Kompetenz

Meine Haltung
Die Begegnungen mit Klienten basiert für mich auf Respekt, Augenhöhe und Authentizität. Ich habe den Mut, den Klienten mit allem, was sie mitbringen, zu begegnen. Es gibt bei mir keine holzschnittartigen Lösungen, stattdessen eröffne ich durch systemische Prozessbegleitung dem Klienten neue Perspektiven.

Meine Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass der Klient Spezialist in eigener Sache ist und seine Lösung bereits in sich trägt. Ich begleite Klienten ressourcenbasiert, diese Lösung eigenverantwortlich und selbstwirksam zu finden.

Eine breite Methodenvielfalt - auf Wunsch unter Einbeziehung von kreativ-, atem- und körpertherapeutischen Methoden - ermöglicht die Bearbeitung der individuellen Themen außerhalb der persönlichen, biografisch geprägten 'Sicherheitszone'. Der Klient kann schrittweise erkennen, welche inneren Zusammenhänge sein Thema kreieren und aufrechterhalten. Auf dieser Basis können wir gemeinsam neue Handlungs- und Entscheidungsoptionen erarbeiten.

Ich freue mich auf die gemeinsame Arbeit!

Herzlichst
Nicole

"Wenn die Wellen über mir zusammenschlagen, tauche ich tiefer, um nach Perlen zu suchen." (Mascha Kaleko)

Ich unterstütze Menschen sehr gerne bei der Suche nach Entwicklungspotenzialen in jeglicher Lebenslage. Gerade wenn Situationen schwierig erscheinen, begleite ich mein Gegenüber mit Empathie, Neugier und dem Blick auf das Mögliche und Hilfreiche hin zu machbaren Schritten in die gewünschte Richtung. Ein Prozess kann verschiedene Schwerpunkte haben: Es kann um Klarheit gehen, Inspiration, Motivation oder Selbstvertrauen. Manchmal kann es aber auch einfach darum gehen Verstanden zu werden und sich selbst zu verstehen, um herauszufinden, was ein stimmiger Weg sein kann. Oftmals hilft auch das Bewusstsein über die eigenen Kompetenzen, Interessen, Begabungen und Bedürfnisse, das gestärkt werden darf. Je nach Frage und Anliegen schaue ich, welche Methode passt und wie ich meiner Klientin oder Klienten am Besten gerecht werden kann.

Folgende Qualitäten prägen meine Haltung im Coaching:
Respekt, Offenheit, Unvoreingenommenheit, Stärkenorientierung, Empathie/ insbesondere für Bedürfnisse, Achtung für bisherige Lösungsversuche, dem Wissen um die vielfältigen Potenziale und Gesundheitskräfte in jedem Menschen, Anteilnahme, Humor, Wertschätzung und Herzenswärme.

Übrigens führen viele Wege nach Rom, denke ich. Das habe ich selber in meinem Leben gelernt und manchmal führen auch interessante Umwege dahin.

Whether you think you can, or you think you can't - you're right.(Henry Ford)

Was ist mein Weg, wo sind meine Stärken & Ressourcen - im beruflichen Kontext, im Leben allgemein, ganz konkret an einem Scheideweg...?
Ich möchte und kann helfen. Die Lösung steckt in Ihnen selbst.
Im Zentrum steht für mich Wertschätzung, Vertrauen, das "Wir" und die gemeinsame Arbeit mit Herz & Verstand.

Ich bin verheiratet und habe zwei Kinder (Junge & Mädchen). Einige bewegte Lebensstationen im Ausland haben meinen Blick auf interkulturelle Herausforderungen sehr verändert.
In der Freizeit koche ich gern für andere, bin viel in Bewegung (u.a. Pilates). Und wenn Zeit & Mittel es ermöglichen, bin ich gerne auf Reisen, um neue Kulturen kennenzulernen.

Welchen Schritt gehe ich als Nächstes?
Welches ist der richtige Weg für mich?

Ich finde ich es mit Ihnen heraus. Für ein selbstbestimmtes Leben, das den eigenen Werten und Neigungen entspricht.

Ich habe erfolgreich und langjährig als HR Expertin und Führungskraft im Konzern gearbeitet und begleite nun als Coach & Karriereberaterin auf der anderen Seite Menschen in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.
Mit beruflicher Neuorientierung, Krankheit und Lebensthemen habe ich auch eigene Erfahrung: Als Mutter eines noch jungen Sohnes und Tochter alternder Eltern kenne ich die Herausforderung, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen.
Menschen schätzen an mir, dass ich Ruhe ausstrahle, und sie sich wertgeschätzt und aufgehoben fühlen. Ist das Vertrauen da, finden wir gemeinsam mit Klarheit, Einfühlungsvermögen und Humor Perspektiven für Sie und stoßen Veränderungen an.

Bei diesen Themen und Fragen kenne ich mich aus und begleite Sie gerne einen Teil des Wegs:

• Berufliche Veränderung/Neuorientierung
• (Wieder)Einstieg nach Elternzeit, Pflege oder Krankheit
• Job und Kinder - und wo bleibt eigentlich diese Work Life Balance?
• Umgang mit persönlichen und beruflichen Krisen
• Resilienzförderung und Selbstfürsorge
• 1, 2 oder 3? Entscheidungen treffen
• Führungskräfte Coaching
• Onboarding Coaching: Begleitung der ersten Monate im neuen Job
• Umgang mit Konflikten im Beruf
• Persönlichkeitsentwicklung

Praktische Hilfestellung kann ich Ihnen als ehemalige Leiterin eines Recruiting Teams beim Bewerbungs-Check und der Interviewvorbereitung an die Hand geben.

Ich freue mich auf Sie!

"Wer schnell an sein Ziel kommen möchte, sollte sich für den Start viel Zeit nehmen."
Ruth Cohn.

Es bereitet mir große Freude und Erfüllung, Menschen auf Ihrem Weg zu Ihren professionellen und persönlichen Potenzialen zu begleiten.
Mit Tiefe und Leichtigkeit.
Mit Freude und Ernsthaftigkeit.
Mit analytischer Klarheit und emotionaler Resonanz.

Meine Themenschwerpunkte sind Führung und Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung,
Krisen und Konfliktgestaltung, Kommunikation und Veränderung.

Coaching ist eine Begegnung.
Coaching ist eine menschliche und professionelle Form der Dialogdarstellung.
Dabei sind Coachee und Coach*ess gemeinsam bemüht äußerliche und innerliche Aspekte des Anliegens zu verstehen,
auf den Kern zu stoßen und auf dieser Grundlage zu entschleunigen und Lösungsrichtungen zu erarbeiten und zu trainieren.

Coaching ist eine Begegnung zweierlei Welten.
Meine Haltung, Erfahrung, als auch meine Fachkompetenz, tragen zur Qualität des Prozesses bei.
Nach den Lehren von Friedemann Schulz von Thun und seinem Institut für Kommunikationspsychologie, verbinden sich im Coaching menschliche (humanistische Psychologie) und professionelle (systemisches Coaching) Welten, mit dem Ziel der Herzensbildung, Menschlichkeit, Selbstverwirklichung, Erfüllung und gleichzeitig hin zu Erfolg, Profit, Effektivität, Optimierung und Wettbewerbsfähigkeit.
So verbinden sich zwei Stränge mit dem erstrebenswerten Ziel der Stimmigkeit.

Coaching ist Prozessarbeit.
Als Coach kenne ich die Antwort nicht, aber ich kenne Mittel und Wege Sie zu begleiten und Lösungen zu erarbeiten.

Coachees
Meine Klient*innen sind sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen aus der Kunst, Kultur, Hotel und Gastronomie, Mode, Musik Branche oder auch weiteren wirtschaftlichen und sozialen Bereichen - im Grunde alle, die es folgenreich mit Menschen und mit sich selbst zu tun haben.

Ich hole Sie dort ab, wo Sie gerade stehen...

...auf der Suche nach Neu-/Orientierung/Perspektiven
...bei einer Entscheidungsfindung
...wiederkehrenden belastenden Themen
...Stärkung und Fokussierung Ihrer Ressourcen

Den Wald vor Bäumen nicht sehend und der Weg liegt im Nebel ?
Als systemische Coach mit einem ganzheitlichen Ansatz begleite ich Sie empathisch und wertfrei zu mehr Klarheit und Zufriedenheit. Mit mir als Impulsgeberin kommen Sie in die Energie eigene Perspektiven und Möglichkeiten zu entwickeln, erkunden Ihre individuellen Potentiale oder bereiten das Wachsen an einer Herausforderung vor. Dafür gebe ich Ihnen einen vertrauensvollen Rückzugsraum, in dem Selbsterkenntnis und Selbstannahme möglich sind. Ich unterstütze Sie bei Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung basierend auf Ihren eigenen Werten.

Betriebsblindheit im Leben oder auch unser blinder Fleck begegnet uns allen.
Auf meinem persönlichen Weg habe ich selbst erlebt, wie wertvoll und nachhaltig sich Coaching auswirkt. Als langjährige Fach- und Führungskraft in den unterschiedlichsten Branchen sowie als berufstätige Mutter verfüge ich über ein breites Spektrum an Lebens- und Berufserfahrungen. Von Natur aus bin ich lösungsorientiert, analytisch und liebe Achtsamkeit.

Ich freue mich darauf, ein Stück Ihres Weges mit Ihnen zu gehen!