Durch selbstgemachte Erfahrungen, habe ich die Grundhaltung, dass sich jeder Mensch weiter entwickeln kann - egal in welcher Situation er gerade steckt.

Zeitweilig bedarf es hier einen „Impuls“ von außen.

Wer kennt das nicht?
Zuweilen „sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr…. „

Ich möchte Menschen mit meinem Wissen, dort abholen, wo sie gerade stehen und dabei unterstützen, ihre Potenziale zu entfalten, um positive Veränderung in verschiedenen Lebensbereichen, z. B. Beruf, Familie, Stärkung der Persönlichkeit, zu erzielen.

Dabei sind mir folgende Werte ganz besonders wichtig:
Empathie
Coaching auf Augenhöhe
Wertschätzung
Vertrauen
Gegenseite Akzeptanz

„ Mit den Händen in den Hosentaschen, lässt sich die Leiter des Erfolgs nicht erklimmen.“
(amerikanisches Sprichwort)

Packen wir‘s an!

Ich freue mich auf Sie/Dich.

Sie stehen an einem Wendepunkt und möchten sich neu orientieren? Sie befinden sich in einer beruflichen oder privaten Krisensituation und suchen nach Lösungen? Sie brauchen neue Impulse für Ihre berufliche Weiterentwicklung oder möchten Leben und Karriere wieder mehr ins Gleichgewicht bringen?

Ausgehend von ihrer individuellen Situation und Fragestellung biete ich Ihnen kompetente sowie unkomplizierte Unterstützung und arbeite mit humanistisch. systemischen Coaching Ansätzen, klientenzentrierter Gesprächsführung, Schulz von Thun Modellen sowie mit hypnosystemischen Methoden nach Milton Erickson.

Nach zahlreichen Jahren als Führungskraft in Konzernen berate ich Unternehmen und Einzelpersonen in Veränderungsprozessen und bei der Neuorientierung. Damit widme ich mich meiner liebsten Aufgabe: Menschen dabei zu helfen ihr Potential voll zu nutzen und ein gesundes, bewusstes Leben in Balance zu genießen. Zusätzlich führe ich eine Praxis für Coaching und Psychotherapie und körperorientierte Verfahren in Hamburg Hoheluft und lehre allgemeine Psychologie an der Hochschule Wismar.

Veränderungen brauchen oft Mut. Mit viel Achtsamkeit, Wertschätzung und vor allem ohne Druck schauen wir gemeinsam auf das bisherige Leben und folgen Behutsam dem neuen Weg. Ideen, Wünsche und Leidenschaften haben im Coaching ganz viel Platz und den Raum für Entwicklung. Wir schauen hinter jede Tür und können jederzeit entscheiden, ob wir hinein gehen oder doch lieber die nächste Tür öffnen. Ich unterstütze sie bei der Findung und Umsetzung in dem Prozess. Auf Augenhöhe und mit viel Vertrauen gehen wir gemeinsam ein Stück auf ihrem Weg.

Ich war selbst an einem Punkt, an dem ich mich beruflich nach Neuorientierung sehnte und
wissen wollte, wohin die Reise noch gehen kann. Und es hat sich gelohnt, ein klein wenig Mut
und Neugier in den Koffer zu packen. Ein Scheitern gibt es nicht, wir lernen dazu und
sammeln Erfahrungen. Und jede Einzelne davon ist Wertvoll.
Mit einem Coach an ihrer Seite, ist diese Reise viel spannender, effizienter und bereichernder.

Was sie erwarten können: Es geht ausschließlich um Sie! Ich möchte sie bestmöglich
unterstützen und wir erforschen gemeinsam ihre Stärken und Ressourcen. Ich möchte ihr
Selbstwertgefühl steigern, denn jeder Mensch ist sein eigener Experte und hat die Kraft für
Veränderung. Manchmal braucht es eben eine wenig Unterstützung von außen. Gemeinsam
entwickeln wir ihren neuen Weg. Mit Freude, Vertrauen und viel Empathie.

Herzlich und klug begleitet.

Ich folge meinem Herzensanliegen:
Menschen unterschiedlichster Herkunft auf Augenhöhe in ihren Orientierungsprozessen zu begleiten. Im Zweiersetting neue Welten zu erkunden und heilsam-stärkende Wege zu bahnen, die Ihnen eine sinnvolle Perspektive eröffnen.

Bei mir können Sie darauf vertrauen, dass ich konstruktiv mitdenke, authentisch Anteil nehme und frische Ideen und Inspirationen einbringe. Ich arbeite stärken- und gesundheitsorientiert und erfasse mit Ihnen, wo Ihre Kräfte und Ihr Potential schlummern, wie sie sie mobilisieren und umsetzen können. Ihre Fähigkeiten sollen in die Welt kommen.
Das kommt Ihnen ganz pragmatisch bei der Entwicklung einer stimmigen Bewerbungsstrategie und kernigen Bewerbungsunterlagen zugute, oder bei einer persönlichen und/oder beruflichen Neuausrichtung, aber auch in labilerer Verfassung und in Lebenskrisen. Ich arbeite sowohl mit jungen Menschen in Übergangsprozessen als auch mit 60-jährigen, die sich noch auf machen möchten (oder müssen) zu neuen Ufern. Nichts Menschliches ist mir dabei fremd, dabei speist sich mein breites Spektrum aus einer Fülle von Qualifikationen und Erfahrungen.
Meine Tätigkeit als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis, einschlägige Beratungspraxis in der Projektleitung und -durchführung einer Digitalen Berufsorientierungsmesse an einem Hamburger Gymnasium (mit 40 KooperationspartnerInnen) und in der Berufsorientierungsberatung für Akademiker der Arbeitsagentur, 25 Jahre kaufmännische Berufspraxis in internationalen Unternehmen, Ausbildungen zum Systemischen Coach, zum Job- und Karrierecoach nach Schulz von Thun, eine stärkenorientierte psychotherapeutische Ausbildung und zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, sowie eine Ausbildung zur EMDR Therapeutin- diese ganze Expertise bringe ich in Ihren Coaching- und Beratungsprozess ein und unterstütze Sie in Ihrer Entfaltung.

Wie möchtest du dein Leben leben? Was würdest du gerne tun und wie könntest du das erreichen?

Ich unterstütze dich gerne als Coach bei deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung. Meine Arbeit ist geprägt von Offenheit, Humor und Wertschätzung deiner Erfahrungen und Wünsche auf dem Weg zu einer selbstbestimmten Lebensgestaltung.

Eigentlich blicken Sie zufrieden auf Ihre bisherige Karriere, aber irgendwie ist der Wurm drin?
Keine Perspektive, Akkus leer, Ihre Begeisterung ist flöten gegangen oder Sie haben schlichtweg das Gefühl, dass sich etwas verändern muss?

Menschen entwickeln sich über die Zeit weiter: Und so ist der zu Beginn der Karriere gewählte Job einige Jahre später manchmal nicht mehr das Richtige. Zeit, einen neuen Weg einzuschlagen!

So ging es auch mir:
Nach 15 Jahren als Vollblut-Ingenieur und Führungskraft in der Industrie habe ich gemerkt, dass mich die Themen Teamarbeit und Führung mittlerweile mehr begeistern. Und so habe ich meinen Weg geändert und bin seitdem Coach und Team-Entwickler für Ingenieurinnen und Ingenieure.

Mit meinen Erfahrungen unterstütze ich Sie, Ihren richtigen Weg für die nächste berufliche Phase zu finden.

Wir bringen gemeinsam Klarheit in Ihre jetzige Situation, finden neue Möglichkeiten für Ihren nächsten Karriereschritt und legen den Grundstein dafür.

Ich freue mich auf ein unverbindliches Kennenlernen mit Ihnen!

Was brauche ich, um meine Stärken zu entfalten? Was genau sind meine Kompetenzen und Entwicklungspotenziale? Wie kann ich die aktuelle Situation bewältigen und dabei gestärkt nach vorne sehen? Wie finde ich den richtigen Job?

Als langjährige Coach mit den Schwerpunkten Job-Coaching und Life & Health unterstütze ich Sie in Ihrem persönlichen und beruflichen Entwicklungsprozess und stehe Ihnen bei der Gestaltung Ihres individuellen (beruflichen) Weges zur Seite. Die Themen können dabei vielfältig sein: vielleicht stehen Sie an einem persönlichen oder beruflichen Wendepunkt und es ist hilfreich, neue Perspektiven zu entwickeln. Auch die Planung der nächsten beruflichen Schritte, die Rückkehr in den Beruf, die Bewältigung einer akuten Krise, die Überwindung von Ängsten und Zweifeln oder die professionelle Unterstützung im Bewerbungsprozess sind häufige Schwerpunkte im Coaching.
In meinem Beratungskonzept integriere ich humanistische und systemische Konzepte und lasse meine langjährige Erfahrung als Recruiterin und HR-Managerin einfließen. Auf Basis einer gemeinsam erarbeiteten Zielsetzung berate ich Sie ressourcen- und lösungsorientiert. In einem ersten Schritt haben Sie die Möglichkeit, sich intensiv mit dem eigenen beruflichen Werdegang, Ihren Talenten, Werten und der eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Mit Hilfe der Schulz von Thun Modelle, des Perspekto Stärkentests und einer effektiven Werte- und Visionsarbeit haben Sie die Möglichkeit, sich selber besser kennenlernen und Ihre individuellen Interessen und Stärken herauszuarbeiten. Auf der Basis fällt es leichter, berufliche Optionen zu entwickeln und eine individuelle und realistische Karrierestrategie zu erarbeiten. Begleitend können Themen bearbeitet werden, die darüber hinaus für Sie wichtig sind. Dies können Fragen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie, die Bearbeitung von Konflikten und Überforderungssituationen oder die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit sein. Durch einfühlendes Verstehen, Spiegeln des Wahrgenommenen und Eröffnen neuer Blickwinkel werden Impulse gesetzt, die Ihre Fähigkeiten, Stärken und Potenziale fördern und Ihnen damit konkrete Handlungsmöglichkeiten eröffnen. Das Einbeziehen eines fein abgestimmten Methodenrepertoires kann darüber hinaus helfen, tiefergehende Themen, wie den Aufbau von mehr innerer Sicherheit, Resilienz und Motivation zu bearbeiten. Durch das Einbeziehen von Yoga-Elementen und Atemtechniken können aktuelle Stress- und Belastungssituationen verbessert werden. Stimmtraining kann als weiteres wirkungsvolles Element im Coaching genutzt werden, um authentisch und überzeugend in herausfordernden (Bewerbungs-)Gesprächen zu punkten. Das Coaching kann in Präsenz oder online durchgeführt werden.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Nach fünf Jahren als Angestellter und 20 Jahren als Inhaber und Geschäftsführer habe ich den beruflichen Neuanfang als Coach und Trainer gewagt. Es gab Höhen und Tiefen, harte Learnings – ich habe meine Entscheidung keine Minute bereut. Es macht mir Freude, diese Erfahrung in Verbindung mit meinem praxiserprobten Methodenwissen fürs Coaching zu nutzen und meine Coachees dabei zu unterstützen, ihre Potenziale zu entdecken, weiterzuentwickeln und gezielt einzusetzen.